有超過6000萬美國人一個月內(nèi)至少會出現(xiàn)一次胃病反酸的情況，有時由于胃反酸會帶來較重的腸胃影響，嚴(yán)重影響日常生活和工作，于是，該病癥受到大眾的關(guān)注。
生活中，有時感覺口腔內(nèi)反酸，總以為是消化不良，忍忍也就過去，或者胡亂食用一些助消化的藥物，病情非但不見好轉(zhuǎn)，反而越發(fā)嚴(yán)重，其實胃病反酸并不是小事，嚴(yán)重會導(dǎo)致胃癌，所以，一定要引起重視，那么胃反酸究竟是怎么回事？
胃病反酸
胃病反酸究竟怎么回事？
當(dāng)進食后，食物從口腔順著食管進入胃部，食物在進入胃部前還會經(jīng)過一個開放性的管道，一旦食物進入管道后，食管就會關(guān)閉，這是為了防止食物倒流，但讓該閥門一直沒有關(guān)閉，就會導(dǎo)致胃部分泌的胃酸流入食管，產(chǎn)生灼燒感，也就是常說的反酸。
當(dāng)胃酸分泌過多，就會對口腔、胃部等器官造成傷害，胃病反酸可以通過口腔后部的液體或者食物殘渣進行檢測，一旦確診就要立即就醫(yī)，此外，生活中也應(yīng)該注意及時預(yù)防和治療。
6招教你防治胃病反酸
1.飯后立馬咀嚼口香糖，咀嚼的過程中，就能促進唾液腺增加唾液，此時，吞咽的次數(shù)會隨之增加，而吞咽的唾液會隨之涌入食道，讓胃酸得到稀釋，哮喘反酸感。注意：口香糖咀嚼不能超過一刻鐘。
胃病反酸
2.飲食以面食為主，例如面條、饅頭等，這些食物中都包含堿性物質(zhì)，能中和胃酸，且面條是極好的養(yǎng)胃食物。
3.胃病反酸患者可以時常準(zhǔn)備一些蘇打餅干，小蘇打是堿性食物，對緩解胃酸胃痛效果顯著。
4.過量飲酒容易形成酒精肝、肝硬化等，大量飲酒同樣會造成胃粘膜受損，造成胃炎，所以，為了預(yù)防胃病反酸，飲酒要適量。
5.避免緊身衣，因為緊身衣物會導(dǎo)致胃內(nèi)壓力隨之增加，導(dǎo)致胃液逆流而上。
6.三餐定時定量，當(dāng)暴飲暴食之后就會導(dǎo)致食物消化時間延長，食物長期停留胃內(nèi)，會導(dǎo)致胃內(nèi)壓上升，從而壓迫胃部和食道。
腸胃是人體攝取食物營養(yǎng)的主要方式，為了避免胃病反酸，生活中一定要注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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