2012年，我市癌癥發(fā)病率為244.58/10萬，也就是說，大約每409人當(dāng)中，就有一人在2012年患癌。這個比率，比2010年的203.03/10萬高出許多，比2011年的244/10萬也要高出近1個點。當(dāng)年共監(jiān)測9個區(qū)縣(九龍坡、沙坪壩、江北、涪陵、萬州、銅梁、忠縣、南川、渝中)7719706人，按此計算，9區(qū)縣中有18881人患癌。若按重慶3000萬人估算，全市在2012年約有超7萬人患癌。
統(tǒng)計表明，發(fā)病率居前六位的腫瘤依次為：肺癌、結(jié)直腸癌、肝癌、食道癌、胃癌、乳腺癌。前六位的腫瘤占總報告病例總數(shù)的66.07%。
這是記者從2012年腫瘤新發(fā)病例報告中了解到的。
腸癌
重口味、精細(xì)化飲食成威脅
與往年的癌癥新發(fā)病例排位有所不同的是，2012年我市新發(fā)癌癥病例中，結(jié)直腸癌躥升至第二。
“這與重慶人的生活和飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，說白了，腸癌其實就是一種生活方式癌?！笔心[瘤防治辦公室副主任、市腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科專家邱惠解釋說，經(jīng)濟(jì)越發(fā)達(dá)，食物中動物脂肪和蛋白質(zhì)的比例越高，運動越少，發(fā)病率也就越高。這是因為動物脂肪的代謝產(chǎn)物、細(xì)菌分解產(chǎn)物以及由于低纖維素飲食狀態(tài)下，腸蠕動減慢，腸道的毒素吸收增加從而導(dǎo)致癌癥的發(fā)生。
而運動少，也減緩腸道的蠕動，讓毒素更長時間地與腸內(nèi)的黏膜相接觸。加上重慶人口味重，好麻辣，麻辣食物對消化道有很大的刺激作用，容易引起慢性炎癥，這些都是導(dǎo)致腸癌的誘因。
汽車尾氣、炒菜油煙也是誘因
2012年底，時任中國肺癌防治聯(lián)盟重慶分盟聯(lián)盟主席、第三軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院呼吸科副主任吳國明曾表示，肺癌除了跟吸煙有很大關(guān)系，隨著工業(yè)的發(fā)展，大氣污染越來越嚴(yán)重，工廠廢氣、汽車尾氣、二手煙、炒菜時的油煙等，都會對人體肺部造成傷害。加上工作生活壓力大，人體免疫能力逐漸下降，這些都是誘發(fā)肺癌的重要原因。
吳國明稱，有7類人群是肺癌的高危人群：40歲以上的長期吸煙者且吸煙指數(shù)大于400支/年；有肺癌家族史；經(jīng)常接觸煤煙或油煙者；體內(nèi)外接受過過量放射線照射者；職業(yè)上接觸無機(jī)砷、石棉、鉻、鎳等的人；慢性肺部疾病患者，如慢性支氣管炎、肺結(jié)核等；慢性咳嗽，痰中帶血，或痰中隱血陽性者。
他建議市民、特別是40歲以上人群，在年度例行體檢時應(yīng)拍胸片，以便醫(yī)生作出早期診斷。
肝癌
男性易患肝癌跟飲食無度有關(guān)
最新的《世界癌癥報告》稱，全球約50%的新增肝癌和食道癌病例出現(xiàn)在中國。
我們注意到，肝癌的發(fā)病人群中，男性顯著高于女性，這和男性的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣有密切聯(lián)系。
肥胖與乳腺癌聯(lián)系密切
報告顯示，乳腺癌在所有女性發(fā)生的惡性腫瘤中，發(fā)病率僅次于肺癌，位居第二。
而奧地利維也納醫(yī)科大學(xué)日前發(fā)表研究公報稱，他們對68名接受芳香化酶抑制劑治療的乳腺癌患者進(jìn)行了調(diào)查，其中有28名患者屬于肥胖。研究人員發(fā)現(xiàn)，治療初期兩組患者的雌激素分泌水平都有顯著下降，但到3個月后，肥胖者的雌激素分泌水平已高于不肥胖者，這說明激素療法對肥胖者的效果要小于不肥胖者。
研究人員還認(rèn)為，脂肪可以促進(jìn)雌激素產(chǎn)生，所以肥胖與乳腺癌的高發(fā)病率有密切聯(lián)系。
運動+合理飲食+規(guī)律生活
=最便宜防癌處方
“人在一生中，大概有20%的幾率患上癌癥，比如遺傳因素、環(huán)境因素，還有就是生活習(xí)慣和飲食因素等，這些因素中，我們有一些是無法改變的，比如遺傳因素和環(huán)境因素，但我們也有自己能改變的，那就是生活習(xí)慣和飲食因素。”邱惠說，“運動能讓免疫細(xì)胞興奮起來，是最好的防癌措施，但一定要長期堅持。還有就是，生活要規(guī)律，盡量遠(yuǎn)離煙酒?！鼻窕葸€舉了自己的一些小例子，看看她是怎么防癌的。
一日三餐這樣吃
早餐：一個雞蛋+一杯豆?jié){(或一杯牛奶、一杯銀耳湯、一碗八寶粥、小面包)，上午抽空再吃一個蘋果或其他水果。
午餐：一碗米飯，各類時令蔬菜，加一盤豬牛羊等各類肉食。蔬菜最好是清水煮，加點淡鹽。下午補(bǔ)充一杯酸奶或者一個水果。
晚餐：少許米飯，一盤時令蔬菜+水果+牛奶，晚餐就不用吃肉類了。
每周鍛煉3次 每次2小時
85歲以上最易得癌癥
調(diào)查顯示，各年齡組都有腫瘤發(fā)病報告，年齡組別的發(fā)病率緩慢上升，隨年齡增長而增高，從40歲組開始發(fā)病率增長速度加快，在85歲及以上組發(fā)病率達(dá)到最高。發(fā)病率居前五位的年齡組依次為85歲及以上組(1923.45/10萬)、80~84歲組(1767.14 /10萬)、75~79歲組(1436.15/10萬)、70~74歲組(1254.54 /10萬)、65~69歲組(954.25/10萬)。
城鄉(xiāng)分布
城市比農(nóng)村更易患癌
城市點中渝中發(fā)病率最高
城市點(包括渝中區(qū)、江北區(qū)、沙坪壩區(qū)和九龍坡區(qū))共報告腫瘤8690例，發(fā)病率271.22/10萬，發(fā)病率居前六位的腫瘤部位依次為肺癌、結(jié)直腸癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、食道癌，前六位的腫瘤總發(fā)病率為167.54/10萬，報告病例數(shù)占報告總數(shù)的61.77%。
農(nóng)村點(包括萬州區(qū)、涪陵區(qū)、南川區(qū)、銅梁縣、忠縣)報告腫瘤為10191例，發(fā)病率225.68/10萬。發(fā)病率居前六位的腫瘤依次為肺癌、食道癌、肝癌、結(jié)直腸癌、胃癌、乳腺癌。發(fā)病前六位的腫瘤總發(fā)病率為157.36/10萬，占報告總數(shù)的69.73%。
監(jiān)測點中，城市點發(fā)病率最高的是渝中區(qū)(340.11/10萬)，發(fā)病率最低的點是沙坪壩區(qū)(242.00/10萬)；農(nóng)村點發(fā)病率最高的是萬州區(qū)(283.54/10萬)，發(fā)病率最低的點是涪陵區(qū)(173.43/10萬)。
癌癥偏愛男性 煙酒、壓力是禍害
對于癌癥，除了個別只有女性特有的器官才有的宮頸癌、卵巢癌等以外，其余的大眾癌，普遍有著“重男輕女”的規(guī)律。市腫瘤防治辦公室副主任、市腫瘤醫(yī)院腫瘤內(nèi)科專家邱惠告訴我們說，在9區(qū)縣監(jiān)測到的患癌人群中，男性11343例，發(fā)病率為292.37/10萬；女性7538例，發(fā)病率為196.30/10萬，男性與女性的患病比例大概為1.5比1。
男性表面上看起來似乎比女性更強(qiáng)壯，為什么男性卻偏偏容易受到癌癥的攻擊？邱惠說，其實這也是有原因的：“男性喜好煙酒，作息時間普遍也沒有女性規(guī)律，還有一個很重要的原因，那就是男性的精神壓力普遍比女性更大，而壓力主要來自于男性是頂梁柱，要在工作上有所作為等?！鼻窕菡f，男性的吸煙比例比女性高得多，外出應(yīng)酬多，暴飲暴食的次數(shù)也多，加上沒有時間鍛煉，對身體比較粗心等，這些原因造成了男性比女性更容易受到癌癥的攻擊。
新聞鏈接
中國新診斷癌癥病例為307萬，占全球總數(shù)的21.8%。癌癥死亡人數(shù)約220萬，占到全球癌癥死亡人數(shù)的26.9%。全國腫瘤登記中心記錄的每年新增病例為350萬，死亡人數(shù)為250萬。
——據(jù)最新的《世界癌癥報告》數(shù)據(jù)
發(fā)病率前六名
肺癌
發(fā)病率：60.51/10萬
占比：24.75%
結(jié)直腸癌
發(fā)病率：25.65/10萬
占比：10.49%
肝癌
發(fā)病率：23.32/10萬
占比：9.53%
食道癌
發(fā)病率：22.41/10萬
占比：9.16%
胃癌
發(fā)病率：14.87/10萬
占比：6.08%
乳腺癌
發(fā)病率：14.83/10萬
占比：6.06%
