“消失”了一段時間的佟掌柜，再次出現(xiàn)在大眾面前是，竟成功瘦成了大美人！讓人忍不住要贊嘆一句，閆妮簡直太美啦！
一說到閆妮很多人立馬就會想到《武林外傳》里，那個風情萬種、富有女人味的佟湘玉。也正是因為這句喜劇，使閆妮爆紅并走進大家的視線。
然鵝，以前的她在大家的印象里是這樣的……
還有，這樣的……
而就在大家不注意時，她已經(jīng)成功地從一個大媽模式，切換到了百變女神的模式?，F(xiàn)在的閆妮簡直太養(yǎng)眼了！
成功變瘦變美以后的她，狀態(tài)簡直好到起飛！不論是街拍還是走紅毯，都美得讓人尖叫！
完美的身材，不秀出來怎么行？！看看我們佟掌柜，秀美腿、秀美背簡直毫無壓力！你看得出這是40+的女人嗎？
如此迷人的佟掌柜，讓白展堂都忍不住的要夸贊一句：好摩登的女郎??！
除了秀美背美腿，閆妮還擁有個眾多年輕妹子都夢寐以求的馬甲線！簡直厲害了word湘玉！這完美的馬甲線，得讓多少年輕的妹子們汗顏??！
這么完美的馬甲線，可不是整天坐在沙發(fā)上刷微博，看朋友圈就能擁有的。合理的飲食和良好的運動喜歡是必須的！下面，居家瘦小編給大家推薦一組超級有效的瘦腰練馬甲線動作，讓你站著就能瘦！快來get吧！
動作1：雙腳并攏站直，雙臂向上平舉抬高，保持背部挺直，收緊腹部，然后踮起雙腳跳起做左右扭動的動作，同時雙臂向身體扭動的反方向擺動。此動作反復進行30次。
動作2：雙腳并攏站直，雙臂自然垂放于身體兩側，雙手微微握拳，保持上半身挺直，收緊腹部，然以使雙腿交替屈膝向上抬高，同時雙臂交替曲肘觸碰反向向上抬高的膝蓋。此動作以左右兩側各做一次為一組，共做30組。
動作3：雙腳稍稍分開，站直，雙臂于身體兩側呈一字展開，保持上半身挺直，腹部發(fā)力，將雙腿交替向上踢高，同時雙手向前觸碰反向腳尖。此動作以左右兩側各做一次為一組，共做30組。
動作4：雙腳稍稍分開，站直，雙臂自然垂放于身體兩側，保持上半身挺直，收緊腹部，然后使上身交替向左右兩側拉伸，用手觸碰同側小腿。此動作以左右各做一次為一組，共做30組。
動作5：雙腳并攏站直，雙臂曲肘，雙手向上抬高，保持上半身挺直，收緊腹部，然后雙腳交替向上跳起并屈膝抬高，同時上身微微向下俯低。此動作反復進行1分鐘。
都說，世上沒有丑女人，只有懶女人！想要變美除了要好好保養(yǎng)自己的肌膚以外，還要管理好自己的體重哦。堅持健康的飲食習慣，并每天保持適量的運動，你就可以擁有苗條的好身材和性感的馬甲線啦！加油吧！
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