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冬季胃痛的人增多，這是由于氣候寒冷，寒氣由口吸入，或脘腹受涼，致使寒凝氣滯，胃氣失和，不通則痛。許多人突然感到胃脹、上腹部疼痛，遇寒加重，這屬于寒凝氣滯型胃痛。生姜具有溫胃散寒的功效，將其外用止痛效果好。

1. 生姜30克搗爛，香附10克研粗末，灑少許酒放鍋中炒燙，裝入布袋中，趁熱熨胃脘部，袋冷則更換。每日1～2次，每次15分鐘。

2.高良姜15克、枳實(shí)10克搗碎，加少許白酒拌炒，裝入布袋，趁熱在胃脘部來回滾動，每次15~20分鐘。

（黃文禮）