手術、化療、放療是治療癌癥的三大步驟，其中放療是指放射性治療，是治療惡性腫瘤的常用方法，比如鼻咽癌、腦癌、食管癌等，雖然放療能夠有效地治療癌癥，但是這種治療方法會有很大的副作用，給癌癥患者帶來深深的痛苦，讓他們生不如死。那么放療的副作用有哪些？我們該如何減輕放療的副作用呢？
抗癌化學藥物對腫瘤細胞有一定的殺傷和抑制作用，同時也對機體正常組織及細胞產(chǎn)生不同程度的損害，特別對骨髓細胞、胃腸道黏膜上皮細胞、生殖細胞、毛發(fā)等損害較為明顯。多表現(xiàn)為面色無光、氣短、心悸、神疲乏力，自汗盜汗，頭暈目眩，惡心嘔吐，食欲不振等。
放療的副作用有哪些？
1、皮膚反應：放療開始后兩到三周，患者在放療區(qū)皮膚會出現(xiàn)干燥、色素沉著、燒灼感、脫毛、皮膚脫屑、發(fā)癢，嚴重的甚至出現(xiàn)水泡破潰，也就是所謂的放射性皮炎。
2、口腔粘膜反應：口腔及咽部的粘膜如果位于放療區(qū)內，多數(shù)會出現(xiàn)急性的口腔及咽喉粘膜反應，通常表現(xiàn)為口腔粘膜的紅腫、潰瘍、味覺改變、疼痛、咽下困難等病癥。
3、心臟、肝、腦、脊髓、腎臟、眼睛等，包括以上出現(xiàn)早期反應的組織，通?？梢阅褪芤欢ǖ膭┝?，在一定的范圍內不會出現(xiàn)嚴重的副作用，如果超出了可耐受的范圍，則常常出現(xiàn)不可逆轉的永久性的損害，常常表現(xiàn)為放療結束后幾個月或者幾年，即晚期損傷。
4、全身反應，通常是指患者在放療過程中及放療結束后表現(xiàn)的食欲不振、疲乏無力、頭暈頭痛、失眠及免疫功能低下等情況，另外有部分病人會有惡心嘔吐、消化不良、胃脹不適等消化道反應。
吃什么能減輕化療副作用？
1、健脾益氣，理氣化濕的食物：放療期間往往腸胃反應比較明顯，放療后損傷腸胃功能，容易出現(xiàn)食欲不振，大便溏薄，胃脘脹滿，脈虛細等癥狀。可以選擇食用健脾益氣的食物，如柑、玉米、黃豆、淮山、黨參、北芪等。
2、補硒食物：硒是人體必不可殺的微量元素之一，能夠有效增加患者免疫力，大大減輕化療的副作用，讓患者極少會出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振等癥狀，還能提高患者食欲，改善患者睡眠質量，對治療非常有幫助。硒，存在于日常食用如蛋類、海產(chǎn)品、小麥胚芽、大蒜、蘆筍、蘑菇及芝麻等食物中。
3、維生素含量高的新鮮蔬菜和水果：這類食物不但可以增加抵抗力，而且還可增加食欲。術后初期可吃菜汁和少量易消化的水果，每次量不宜多，應少量多餐。豆類等含有豐富的多種維生素和微量元素，有一定防癌和抗癌作用。
放療后一般會出現(xiàn)副作用。食療是一種補助的措施，卻不具有主動的控制能力。要從本質上改變化療副作用過大的問題，只有結合專業(yè)的抗化療藥物才能有效控制。
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