在中國
健身和不健身
是兩種人生
還記得兩個月前爆紅網(wǎng)絡(luò)的這張圖嗎？
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兩個人一樣的年紀
但卻身材差異巨大
精神面貌差別巨大
健身不僅是對身材的升華！
更是對容貌氣質(zhì)的升華！
這句話不光是在國外健身圈受用，
在中國也是一樣！
67歲 VS 67歲
67歲的老人和
67歲的健美運動員楊新民
而楊新民的人生態(tài)度是
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“我沒有汽車，也沒有多少存款，但是，我有30歲的心態(tài)和體魄。我很滿意我的生活狀態(tài)，沒有壓力，也沒有那么多煩惱和浮躁。”
50歲 VS 50歲
50歲的葉問與53歲的關(guān)之琳
她們告訴大家
美貌決不僅僅取決于基因
50歲健身20年的葉問
如果不說年齡，你會相信嗎？
范偉 VS 劉德華
劉德華55歲，范偉54歲
兩人僅僅相差一歲
但容貌上兩人有著天壤之別
健身VS不健身，這也許是最直觀的對比了
王德順 VS 楊振寧
爆紅的80歲的王德順大爺
和當年 82歲結(jié)婚的楊振寧教授對比
王德順大爺可是健身房的?？?/span>
同是74歲的老太
健身和不健身的區(qū)別
一個是健身房?？?，一個是醫(yī)院?？?/span>
一個超級網(wǎng)紅開創(chuàng)新事業(yè)
一個靠氧氣安享晚年
沒有對比就沒有傷害
一對雙胞胎兄弟
“除了長的像，
其他沒有一點相似之處！”
此言不假！
他們告訴人們
人生怎么選擇同樣不取決于基因
不要說自己太忙，每天健身一小時
一年只需要拿出8天多的時間放在健身上
你真的沒時間嗎？
運動 vs 不運動的人
他們
在每天變化微乎其微；
在每年看來差距雖然明顯，
但好像也沒什么了不起的；
但在每5年來看的時候，
那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野
等到了10年再看的時候，
也許就是一種人生
對另一種人生不可企及的鴻溝！
10年后，
同齡人身體素質(zhì)下降時，
我們卻神采奕奕；
20年后，
同齡人開始受到健康困擾，
開始成為醫(yī)院?？偷臅r候，
我們依然健壯如初；
30年后，
當部分同齡人必須有人照顧的時候，
我們卻可以爬山，游泳，享受生活；
40年后，
部分同齡人病入膏肓，
我們還可以晨跑冬泳，
告訴孩子們：“我還行”！
而人生的最后10年
還能享受天倫之樂
向左或向右的人生，你會怎么選擇？
意味著我們每天都在和同齡人拉開距離！
健身只需要一點點的時間！
卻會回饋我們整個人生！
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