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張仲景健脾第一方！超級美味又大補脾胃，有腸胃病、身子虛的人夏天一定要喝！

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2022.05.23 廣東

關(guān)注

一吃涼的就腹瀉不止，肚子一陣陣的抽痛；

一言不合就胃疼，像針扎一樣，直不起腰；

吃多了就胃脹、腹脹，坐立不安，渾身不暢；

......

你是不是也經(jīng)常出現(xiàn)這些癥狀，這就是最典型的腸胃病。

中國13億人口，腸胃病患者就有1.2億。

近幾年醫(yī)院的消化內(nèi)科“生意”是異常的好，并且呈現(xiàn)越來越年輕的趨勢。

許多年輕人都患上了腸胃病，經(jīng)常胃部疼痛，甚至消化不良，整個人看起來面黃肌瘦，沒有精氣神。

胃疼腹脹了怎么辦？

很多人覺得“忍忍”就過去了，一拖拖成慢性腸胃病，拖出大問題。

或者常年吃止痛藥，對藥物產(chǎn)生極大的依賴，最常見的就是各種中和胃酸的藥物。

只是治標(biāo)不治本，而且長期服用還會產(chǎn)生副作用。

師兄給大家推薦一個非常好用的中成藥——小建中顆粒。

突發(fā)腸胃病的時候可以沖服，半小時見效，安全方便無副作用。

咱們很多有胃病的醫(yī)友，家中都是常備小建中顆粒，拿來應(yīng)急舒緩非常有效。

有人問有沒有比小建中顆粒更有效的方法？

那就得喝湯藥了。

小建中顆粒畢竟不是湯藥，它的效果不如湯藥又快、又強。

喝什么湯藥呢？

當(dāng)然小建中顆粒背后的湯藥化裁，經(jīng)方——小建中湯！

“建中”思想的代表方劑。

這就是師兄要送給醫(yī)友們，治療腸胃問題極好的一個方子！

小建中湯可是醫(yī)圣張仲景調(diào)理脾胃的第一方！

這個方子出自《傷寒雜病論》，由桂枝、炙甘草、大棗、芍藥、生姜、飴糖六種中藥組成。

簡簡單單六味中藥，為何有如此大的神通？

桂枝和白芍，是小建中湯里最重要的兩味藥。

也是能夠真正達(dá)到調(diào)理脾胃作用的兩味藥。

桂枝有辛溫解表、溫中降逆、調(diào)營和血的功能。

而芍藥則歸肝經(jīng)、脾經(jīng)，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，斂陰止汗，柔肝止痛的作用。

二者是如何養(yǎng)護脾胃的呢？

很簡單，腸胃經(jīng)脈血歸肝。

桂枝可以調(diào)營和血，將動脈血向前運行，溫中降逆。

白芍則歸肝經(jīng)，能夠加快靜脈血歸肝，將新鮮的血更快打到腸胃，溫煦腸胃，這樣就能緩急止痛。

二者相互輔佐，就會加快經(jīng)脈血循環(huán)，讓消化吸收的效率更高、更快。

當(dāng)然剩下的幾味藥，也很重要。

如果將桂枝、白芍比作沖鋒主力軍，那剩下幾味藥則為后方援助軍。

炙甘草補充津液，增加身體內(nèi)的能量，解決推動力不足的問題。

生姜、大棗、炙甘草恢復(fù)胃氣，其中大棗是整個藥方中的緩和劑，有了它，胃氣不會傷的太嚴(yán)重。

膠飴可以補消耗的津液。

相信醫(yī)友們一定也發(fā)現(xiàn)了，整個小建中湯都是在圍繞中焦脾胃進行，也就是它的建中思想。

建中思想可以這么理解：把一潭死水變成運動起來的活水。

在這個過程中，胃氣得降，脾氣得升，從而恢復(fù)你的脾胃功能。

降逆功能何其優(yōu)越，生姜又幫助桂枝更大程度提升了這項功能！

所以，在腸胃問題的調(diào)理上非常有效。

比如說腸胃炎，之前有位醫(yī)友線上求助咱們的醫(yī)生。

孩子得了腸胃炎，反反復(fù)復(fù)都沒有治好，她也不敢繼續(xù)吃西藥。

為用什么湯藥能調(diào)理一下？

她的癥狀是腸胃炎，脘腹疼痛，喜溫喜按，腹瀉、便秘交替出現(xiàn)。

咱們的醫(yī)生辨證一番后開了小建中湯，叮囑忌生冷，多喝大米湯。

喝了一個月左右，她說沒有再發(fā)生腹痛及嘔吐，飯量增多了些許。

很好的現(xiàn)象，隨后方劑又做了一點調(diào)整，叮囑繼續(xù)喝。

半個月后，醫(yī)友再次去做了檢查，發(fā)現(xiàn)沒有什么異常了。

著名的中醫(yī)經(jīng)方臨床家胡希恕胡老，就曾用小建中湯治療了數(shù)位腹痛成年醫(yī)友。

中醫(yī)學(xué)家劉渡舟教授，也用小建中湯治療了數(shù)位有腸胃問題的成年醫(yī)友。

除了腸胃問題，小建中湯對于養(yǎng)肝也有非常好的效用。

我們剛才提到，小建中湯可以加快靜脈血歸肝，同時膠飴，也就是麥芽糖，用的是芽，芽就代表了生發(fā)之力（我們在臨床應(yīng)用中，不方便用飴糖的時候，就可以用生麥芽來替代），對應(yīng)身體里的肝，肝主生發(fā)。

從以上兩方面來看，小建中湯自然可以養(yǎng)肝。

當(dāng)然小建中湯還能夠養(yǎng)心。

所謂寒二三日，心中悸而煩者，小建中湯主之。

小小的小建中湯可謂是神通廣大，既可以養(yǎng)脾胃，又可以養(yǎng)心、養(yǎng)肝！

關(guān)于小建中湯還有一些禁忌，大家注意一下：

第一，喝藥后出現(xiàn)腹痛。

小建中湯能將靜脈血加速歸肝，在這個過程中，腸道寒邪被引動，導(dǎo)致腹痛的現(xiàn)象。

一般經(jīng)過排便，排出寒邪，腹痛就會緩解。

第二個，不適合使用的情況。

《傷寒論》中講到“嘔家不可用建中湯，以甜故也”。

嘔家就是經(jīng)常有嘔吐的情況，這是胃氣不降導(dǎo)致的。

小建中湯中有飴糖，能夠緩中，這就不利于胃氣下降。

喝了之后就會有嘔吐加重的情況。

再者，如果胃炎伴隨有反酸、灼熱等問題，胃中的虛熱比較重，單純用小建中湯容易加重原本的問題，這個時候就可以考慮小柴胡湯、半夏瀉心湯等。

當(dāng)然小建中湯也不是完全不能用，經(jīng)過化裁，比如加上半夏、黃連等，也有用的機會。

最后，師兄還是想強調(diào)大家一定要養(yǎng)護好脾胃。

中醫(yī)認(rèn)為脾胃為“后天之本”“氣血生化之源”；

脾胃是倉廩之官，負(fù)責(zé)運化水谷，將人體吃進去的營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化成氣血精微，輸送到全身來滋養(yǎng)各個器官，以便維持人體正常生命活動。

若是脾胃出了問題，就會連累心、肝、肺、腎等身體器官出問題。

脾胃傷則百病生！

所以大家一定要未病先防。

尤其是現(xiàn)在天熱了，平日里也要注意不要吃寒涼的東西，注意保暖。

另外，可以趁著冬病夏治的好時機，喝湯藥調(diào)理一下身體。

畢竟，養(yǎng)生是我們一輩子的事業(yè)！

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