1如何減少洗頭掉發(fā)1
發(fā)姐問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：洗頭的時(shí)候感覺(jué)掉發(fā)多嗎？
如果你覺(jué)得自己洗頭時(shí)掉頭發(fā)很多，那今天這個(gè)文章可就要好好看看了。洗頭掉頭發(fā)多也就是兩個(gè)原因，一是因?yàn)轭^發(fā)本身處于脫發(fā)階段，頭發(fā)脆弱易掉；二是因?yàn)橄搭^方式有問(wèn)題，導(dǎo)致頭發(fā)受損和脫落！咱們從小時(shí)候就洗頭、洗了十幾年、幾十年，就跟吃飯喝水一樣自然，但是你是否真正去想過(guò)這個(gè)問(wèn)題：你洗頭正確嗎？
錯(cuò)誤1/ 洗發(fā)水堿性太強(qiáng)
人的頭皮環(huán)境是弱酸性的，如果用堿性比較強(qiáng)的洗發(fā)水可能會(huì)破壞這種PH平衡，導(dǎo)致頭皮受到刺激，掉發(fā)增多。舉個(gè)例子，市面上非常經(jīng)典的海飛絲去屑洗發(fā)水，PH是7.21，這個(gè)堿性屬于比較強(qiáng)的了▼
作為對(duì)比，我們看看阿瓦隆防脫洗發(fā)水，PH是6.56，因?yàn)槭菍Ｗ⒎烂摪l(fā)，PH調(diào)制的比較溫和▼
當(dāng)然并不是說(shuō)弱堿性洗發(fā)水就不好，堿性洗發(fā)水的有點(diǎn)是去油能力強(qiáng)，這是很多發(fā)友都需要的功能，但是去油再好的洗發(fā)水，也不要每天都用，否則對(duì)頭皮刺激太強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致頭皮出油越來(lái)越快，而且掉發(fā)還可能會(huì)顯著增多！
錯(cuò)誤2/ 洗頭次數(shù)太少
因?yàn)橄搭^掉發(fā)太多，很多人害怕洗頭，原來(lái)每天洗頭一次，現(xiàn)在改成兩天洗頭一次甚至三天洗頭一次。其實(shí)洗頭勤快一點(diǎn)，好處肯定大于壞處。發(fā)姐見過(guò)有些發(fā)友因?yàn)榈舭l(fā)害怕洗頭，結(jié)果在毛囊檢測(cè)下，頭皮屑大塊出現(xiàn)，油脂已經(jīng)凝結(jié)成塊狀，還有皮炎的現(xiàn)象出現(xiàn)，這些問(wèn)題全都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)！
也有發(fā)友問(wèn)過(guò)我，如果我天天洗頭，每天都掉頭發(fā)這么多，那豈不是頭發(fā)很快就禿了？其實(shí)你掉頭發(fā)并不是洗頭導(dǎo)致的，換句話說(shuō)即便你不洗頭，頭發(fā)該掉還是掉，只是沒(méi)有體現(xiàn)在洗頭的盆子里你察覺(jué)不到。保持頭皮清潔干凈，在任何情況下，都肯定是有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。
錯(cuò)誤3/ 濕著頭發(fā)去梳頭
剛剛洗完頭，頭發(fā)濕漉漉的，很多人都喜歡拿梳子好好梳一番，甚至梳個(gè)三五分鐘的人也大有人在。國(guó)外一個(gè)研究室對(duì)此進(jìn)行了一次嚴(yán)肅的實(shí)驗(yàn)，然后得出結(jié)論：梳濕頭發(fā)最容易導(dǎo)致毛鱗片受損！
▲上面這個(gè)電子顯微圖是頭發(fā)用普通洗發(fā)水洗過(guò)之后，趁濕梳頭700下之后的頭發(fā)放大圖。從圖片能看出來(lái)，毛鱗片受損簡(jiǎn)直慘不忍睹。為什么有人洗頭之后，頭發(fā)還是很干枯、毛躁，其實(shí)就是毛鱗片受損了。
為什么不能梳濕頭發(fā)？因?yàn)樵谙搭^的時(shí)候，發(fā)絲膨脹，變大變軟，平時(shí)附著在毛鱗片上起潤(rùn)滑保護(hù)作用的油脂也都被洗去了，當(dāng)它們被揉來(lái)搓去時(shí)，發(fā)絲間的摩擦增大，毛鱗片就容易張開、翹起、繼而受損。如果這個(gè)時(shí)候再反復(fù)梳頭的話，那無(wú)疑等于雪上加霜，就出現(xiàn)了上面那張照片中的受損情況。
錯(cuò)誤4/ 早上不要洗頭
有些上班族喜歡早上洗頭，但是早上這個(gè)時(shí)間真的不適合洗頭。早上剛起床，人體的各方面機(jī)能還在恢復(fù)中，而且早上的溫度一般都比較低（這個(gè)季節(jié)更明顯），洗頭后濕發(fā)干得慢，濕氣籠罩，容易導(dǎo)致頭痛。如果遇上刮風(fēng)，皮膚毛孔張開，還易受風(fēng)寒而感冒，甚至?xí)话l(fā)中風(fēng)！
相對(duì)而言，中午之后的時(shí)間就比較理想了，一方面是溫度升高，濕發(fā)也不容易著涼，另外頭皮的新陳代謝在中午之后也非常旺盛，這個(gè)時(shí)候洗頭有刺激毛囊生發(fā)的微妙作用。很多上班族中午沒(méi)時(shí)間洗頭，晚上洗頭也是可以的，但不能在睡覺(jué)前洗，這樣也會(huì)容易著涼和掉發(fā)，在睡覺(jué)前至少1小時(shí)洗頭是比較正確的選擇。
錯(cuò)誤5/ 洗頭不要超過(guò)3分鐘
現(xiàn)在家家戶戶都是淋浴，邊洗澡邊洗頭，很容易就洗很長(zhǎng)時(shí)間，這也是個(gè)不好的習(xí)慣。把手泡在水里時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)起皺褶，頭皮也是皮膚，所以這是一樣的道理。頭皮在水里泡的太久，也會(huì)導(dǎo)致毛孔過(guò)分長(zhǎng)大，洗發(fā)水的殘留、細(xì)菌都有可能進(jìn)入毛孔，傷害毛囊，而且一些不牢固的頭發(fā)可能直接被洗掉。
所以洗頭這個(gè)事情，洗干凈就好，洗得太細(xì)、太長(zhǎng)時(shí)間，反而有害頭發(fā)健康，特別是容易脫發(fā)的人更要注意。
錯(cuò)誤6/ 洗發(fā)水不要直接倒在頭皮上
很多人洗頭發(fā)為了圖省事，洗發(fā)水直接倒在頭皮上然后再慢慢洗，這個(gè)習(xí)慣對(duì)頭皮傷害很大。
洗發(fā)水的清潔功效是建立在起泡沫的基礎(chǔ)上的，直接倒頭皮會(huì)影響清潔功效，而且易造成殘留。正確的做法是將洗發(fā)水倒在手心，充分搓出泡沫后再往頭上使用。千萬(wàn)別小看了這個(gè)壞習(xí)慣，現(xiàn)在很多洗發(fā)水殘留的問(wèn)題也是導(dǎo)致頭發(fā)一直洗不干凈，甚至掉發(fā)增多的原因。
||||||||/ 發(fā)姐小結(jié)
人的頭發(fā)，在自然狀態(tài)下其實(shí)也受不到什么傷害，唯獨(dú)在洗頭的時(shí)候，要用上洗發(fā)水，要抓撓頭發(fā)，還要吹干等等，這個(gè)過(guò)程其實(shí)是最容易讓頭發(fā)受到傷害的。每個(gè)人一開始的頭發(fā)能有多少差距呢？只是后來(lái)隨著大家洗頭習(xí)慣、生活習(xí)慣的不同，發(fā)質(zhì)的差距也逐漸拉大，發(fā)量也有了不同變化！頭發(fā)是要伴隨自己一生的，趁現(xiàn)在還不晚，多愛(ài)惜自己的頭發(fā)吧！
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