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一分鐘就可以搞定的健康谷物早餐~(組圖)_悅享樂_手機版悅己網(wǎng)

悅享樂|一分鐘就可以搞定的健康谷物早餐~

2016.06.03

編輯:樂活組實習生二

導讀:如何DIY做出土豪又營養(yǎng)豐富的Granola,我來給你支招啦!

朋友從微博上花90塊錢買了一小罐Granola回來,分享給我們幾個朋友吃后,大家都說她是“土豪”。味道雖然比超市買回來的要好很多,最主要的是沒有那么甜,但是堅果的數(shù)量少的可憐,而且堅果的品種也是集中堅果里最便宜的幾種,完全不值90塊錢。
為了讓朋友們不再被騙,就決定自己嘗試做一次granola。其實granola的做法非常簡單,而且在選擇食材時自由度非常大,完全可以根據(jù)自己的喜好來隨意搭配。周末去菜市場買齊了所有的食材,用一個下午的時間烤了6份granola送給朋友們,操作簡單又好吃??就甑膅ranola用密封的玻璃容器裝起來,不僅可以搭配酸奶作為快手早餐,最重要的是特別節(jié)約時間,一分鐘就可以輕松搞定一份營養(yǎng)豐盛的早餐,同時它還可以在你空虛寂寞冷的時候作為零食安撫你的胃。
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