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去健身房鍛煉，看見跑步機(jī)上幾個(gè)妹子婀娜的背影甚是賞心悅目，
哎呀，身材不錯(cuò)哦！
可是，等我走到她旁邊的跑步機(jī)上一細(xì)看，
這妹子居然化了妝來健身房運(yùn)動(dòng)。
來健身房釣凱我沒有意見啊，
可是不要拿自己的臉開玩笑吧。
不卸妝運(yùn)動(dòng)就是毀自己的容啊!
運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不適合臉上帶妝，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)開了以后身體的毛孔會(huì)擴(kuò)大以便于排汗，要是跑步前不卸妝的話，不但有可能阻塞毛孔，還有可能使化妝品的一些物質(zhì)進(jìn)入毛孔，這對皮膚是不好的，所以跑步前一定要卸妝。不卸妝跑步，尤其當(dāng)化妝品原料含有致粉刺原料時(shí)，粉刺出現(xiàn)機(jī)會(huì)增大。因?yàn)槟樕系幕瘖y品會(huì)堵塞毛孔，阻礙污垢、油脂和死皮排出。這也是皮膚科醫(yī)生建議跑步前盡快卸妝的原因。過于厚重的保濕劑，也會(huì)成為誘發(fā)粉刺元兇。痛經(jīng)、少經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏等，失眠、長斑、脫發(fā)、手腳冰涼；乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科問題加養(yǎng)生專家劉老師微信lly0900 咨詢大約3/4的護(hù)膚品含有可能導(dǎo)致痤瘡、干燥、瘙癢、發(fā)紅和腫脹等皮膚問題的有害成分，因此，我們要盡量選擇不含有害成分的安全的護(hù)膚品，這樣才能在運(yùn)動(dòng)后清潔皮膚時(shí)使用它們來保護(hù)皮膚健康。 跑步前最好是卸干凈所有的彩妝和防曬;因?yàn)榕懿綍?huì)出汗，毛孔張開，汗水和彩妝的一些成分此時(shí)容易阻塞毛孔，誘發(fā)痘痘。臉上容易長痘痘的姑娘們，一定不要為了好看而跑前不卸妝，當(dāng)跑步跑到含水往下淌時(shí)，妝也是很難保住的。
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