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一個人情緒穩(wěn)定的背后，是實(shí)力，也是格局。

面對孩子

你經(jīng)常崩潰嗎？

近日，各地宣布陸續(xù)開學(xué)的消息，讓家長們歡呼“神獸們回籠了，終于解放了！”

孩子在家上網(wǎng)課的這段時間，家長、孩子的崩潰瞬間頻頻上熱搜。

甚至還出現(xiàn)了一些令人痛心的新聞：

當(dāng)然這些都是極端的例子。

在和孩子一起成長的過程中，情緒失控似乎成了高頻詞。

孫儷曾發(fā)微博稱：“當(dāng)孩子有不滿、憤怒、悲傷的情緒發(fā)生，他需要的只是你的一個擁抱，不要說教，站在他的角度理解他，支持他，鼓勵他，那些大道理等他們情緒好的時候再去說吧?！?/span>

相信當(dāng)媽媽的看到這段話，都深有體會吧。成為媽媽之后，總會無意識地抓狂，有時候很難控制情緒，干脆把情緒發(fā)泄在孩子身上，對孩子一頓亂吼。

情緒失控后，卻是兩敗俱傷。孩子難過，自己看見孩子難過就更難受。

孫燕姿就曾經(jīng)在深夜發(fā)文，說自己是一個“很糟糕的媽媽”。

當(dāng)大兒子生病時想吃巧克力，孫燕姿不允許，母子兩個爭論起來，面對情緒有些失控的媽媽，兒子默默在紙上寫道“我恨媽媽”。

看到懷胎十月、冒著生命危險生下來的孩子寫的這四個字。

這滋味，恐怕是世界上最苦的了。

周圍很多人當(dāng)了媽媽以后，才發(fā)現(xiàn)人生的崩潰時刻真的很多。無論你是大明星，還是普通的家庭婦女，成為母親的這條路都充滿著全新且令人迷茫的挑戰(zhàn)。

一個情緒失控的媽媽

就有一個受傷的孩子

對孩子發(fā)火、情緒隨時失控、脾氣暴躁、抑郁等等，幾乎是每一個媽媽都曾經(jīng)歷過的。

很多時候，在婚姻、育兒、家庭和工作之間，我們難以找到一個平衡點(diǎn)，更沒有找到方法去沖出這種困境，最后，受傷的不僅僅是自己、還有身邊的孩子、丈夫、父母等親人。

醫(yī)學(xué)界曾經(jīng)做過一次統(tǒng)計(jì)：過去幾十年里身體經(jīng)?；疾〉娜?，都有一個共同的特點(diǎn)，就是情緒不好。

有的是性子急，容易暴怒；有的是長期壓抑，心事從不敢跟人說。而那些患過癌癥的人，90%都有情緒問題。不良情緒會帶來甲狀腺腫大、抑郁癥、加速衰老等等。

而承接?jì)寢寜那榫w的孩子，也并不好受。母親咄咄逼人的態(tài)度、尖酸刻薄的語言、控制不住的大吼大叫，對親子關(guān)系的疏離、對孩子的自尊、自信是一種永遠(yuǎn)無法挽回和補(bǔ)救的傷害。

哈佛醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院的精神病學(xué)副教授 Martin A. Teicher，對“父母言語攻擊對孩子的傷害”研究了十余年，結(jié)果表明：

經(jīng)常遭受父母言語暴力的人，腦結(jié)構(gòu)會受到損傷，既包括與言語智商有關(guān)的顳上回區(qū)域，也包括記憶形成的關(guān)鍵腦區(qū)海馬體。

很多人長大后，仍然不會忘記幼年時來自媽媽的吼叫。

王爾德曾經(jīng)說過一句戲言：所有女人都會變成自己的母親，這是她們的悲劇。那些沒有教會女兒去愛的媽媽，到最后，女兒都成了她的翻版。

管理不好自己情緒的媽媽，在孩子眼中是可怕的，而更可怕的是，你的壞情緒傳染給自己的孩子，讓他也變成渾身充滿負(fù)能量的人。

真正好的親子關(guān)系

是孩子與媽媽互相成就

一個母親真正的力量，一個母親的教育力量，在于情緒。你的壞情緒，日積月累地就會侵蝕孩子內(nèi)心的溫度。

偶像劇女王的陳喬恩，事業(yè)順利、經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，卻袒露自己性格孤僻，不善與人溝通，甚至有些自閉，而這多和童年時媽媽的“棍棒教育”有很大關(guān)系。

在《非常靜距離》訪談中，陳喬恩坦言，“從小就沒有安全感，總是活在恐懼中，不知道怎么跟媽媽講話，怕她會罵我?！?/span>

她把媽媽的聲音形容為“魔鬼的聲音”，在說這句話的時候，陳喬恩整個人都處于應(yīng)激狀態(tài)，顯得高度緊張。

從幼年開始，母親的不良情緒，就像一顆定時炸彈，從小植入了陳喬恩的心里，即使成年后的她十分優(yōu)秀，但這種埋在心底的自卑感總會不時冒出來，傷害到她。

心理學(xué)博士洪蘭女士說過：女性的情緒能量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過男性，母親是家庭的靈魂，母親快樂全家快樂，母親焦慮全家焦慮。

真正好的親子關(guān)系，是孩子和媽媽，互相成就。

情緒穩(wěn)定的媽媽，她教會孩子如何去愛，如何面對挫折，如何消化自己的情緒，這些東西，對孩子的一生都受用無窮。

正如胡適談到自己的母親：“如果我學(xué)得了一絲一毫的好脾氣，如果我學(xué)得了一點(diǎn)點(diǎn)待人接物的和氣，如果我能寬恕人，體諒人——我都得感謝我的慈母?！?/span>

母親情緒是條河，孩子是岸邊的樹，母親情緒穩(wěn)定才能促進(jìn)孩子更好成長。母親情緒穩(wěn)定，是孩子一生的福氣。

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