人到中年要學(xué)會(huì)養(yǎng)身！[給力][給力][給力]
1、陰陽：早起洗頭耗陽氣，早睡早起養(yǎng)陰陽2、飲食：燒烤火鍋麻辣燙，垃圾吃多腸胃痛。
3、飲品：申時(shí)膀胱經(jīng)當(dāng)令，最宜喝茶品人生。
4、燙食：別聽老人趁熱吃，飯菜趁熱燙食道。
5、消食：飯后揉肚子1分鐘，健脾減肚易消化。
6、心情：愁眉苦臉壓力高，懂得宣泄常笑笑。
7、煙酒：吸煙喝酒無一利，肝肺雙損不自知。
8、看?。河箝L壽先除病，欲求除病先調(diào)心。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
