夫妻雙雙查出腸癌！

杭州的丁女士今年57歲，今年年初忽然腹痛得厲害，然后到醫(yī)院做了檢查，結(jié)果查出了早期結(jié)腸癌。丁女士的丈夫比她大兩歲，在陪床期間也順便做了腸鏡檢查，結(jié)果這一下就讓人嚇一跳，他的腸癌比丁女士還嚴(yán)重！

難道癌癥會(huì)傳染嗎？其實(shí)丁女士?jī)煽谧拥那闆r是典型“夫妻癌”，醫(yī)生說他們患癌的原因和長(zhǎng)期共同的不良飲食習(xí)慣有關(guān)，他們都愛吃腌肉、醬鴨、咸魚等，口味重，無肉不歡。

前一段時(shí)間就有一個(gè)熱搜#一家10口7人患腸癌，除了遺傳的因素之外，共同的家庭環(huán)境和飲食習(xí)慣更致癌的主要原因之一。尤其是年過50歲的中老年人，一定要避免。

一、50歲是腸癌危險(xiǎn)期

50歲是人生下半場(chǎng)的開始，卻也是腸癌的危險(xiǎn)期。廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院肛腸科譚皓指出，腸癌的發(fā)病率和死亡率都會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增長(zhǎng)。我國腸癌的發(fā)病率和死亡率在50歲以后增長(zhǎng)迅速，80~84歲以后達(dá)到巔峰。而在美國50歲的分界線更加明顯，新發(fā)結(jié)直腸癌中只有10%以下是小于50歲的患者。

我國早期結(jié)直腸癌篩查流程專家共識(shí)意見指出，結(jié)直腸癌的發(fā)病率從40歲開始逐步上升，在50歲以后上升得更快。建議將50~75歲的人群作為目標(biāo)年齡段，一些有高危因素的要酌情在45歲之前進(jìn)行篩查。

結(jié)直腸癌似乎對(duì)中老年人尤為“青睞”，這中間是什么原因所致的？對(duì)于中老年人而言，想要預(yù)防結(jié)直腸癌，這幾件事勸你最好改掉。

二、為啥腸癌偏愛中老年，4個(gè)習(xí)慣50歲后尤其要改掉

1、愛吃肉，飲食三高一低

現(xiàn)代人生活條件普遍比較好，很多人長(zhǎng)期都處于三高一少（高脂肪、高熱量、高蛋白以及低纖維）的飲食模式下，而這種飲食模式是誘發(fā)結(jié)直腸癌發(fā)生的重要因素之一。

長(zhǎng)期攝入過量肉類會(huì)導(dǎo)致膽汁大量分泌，腸道黏膜會(huì)因此而受到刺激，且大量的動(dòng)物蛋白會(huì)讓糞便內(nèi)的甲基膽蒽增加，繼而導(dǎo)致腸癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。

此外，飲食中缺乏蔬果會(huì)導(dǎo)致身體無法攝入足夠的纖維素，胃腸道蠕動(dòng)會(huì)因此而變慢，一些有害物質(zhì)會(huì)在腸道內(nèi)停留時(shí)間過長(zhǎng)，更容易刺激到腸道，增加罹患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

2、管不住嘴，抽煙喝酒

很多中老年人為了應(yīng)酬，抽煙喝酒少不了。吸煙飲酒會(huì)導(dǎo)致結(jié)直腸癌的患病風(fēng)險(xiǎn)增加許多，煙草燃燒時(shí)會(huì)產(chǎn)生多種致癌物質(zhì)，其中多環(huán)芳烴會(huì)損傷結(jié)腸上皮DNA，導(dǎo)致染色體穩(wěn)定性被破壞，增加原癌基因、抑癌基因突變的風(fēng)險(xiǎn)。

而酒精進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)分解成乙醛，乙醛也會(huì)直接損傷DNA鏈、誘發(fā)基因突變，導(dǎo)致癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。

3、懶得動(dòng)腿，久坐不愛運(yùn)動(dòng)

久坐也是中老年人身上存在的通病，近期，天津醫(yī)科大學(xué)在柳葉刀上發(fā)表了一項(xiàng)涉及36萬人的調(diào)查，這些人年齡處在37-73歲之間，平均年齡為54歲，其中只有11%的人久坐時(shí)間小于2小時(shí)，每天久坐4-6小時(shí)的人占據(jù)了三分之一，長(zhǎng)時(shí)間的久坐至少增加了12種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)讓胃腸道蠕動(dòng)速度減慢，一些代謝廢物、有害成分容易在結(jié)腸內(nèi)滯留，刺激腸道黏膜。且久坐會(huì)讓腹腔、盆腔處的血液循環(huán)不暢，容易讓腸道屏障功能下降，導(dǎo)致患癌的風(fēng)險(xiǎn)提高。

4、情緒壓抑、焦慮

“壓力山大”是每個(gè)年齡段的人都存在的問題，尤其是中老年人，上有老下有小，工作壓力、家庭壓力，養(yǎng)老壓力等都非常大。

長(zhǎng)期壓力過大會(huì)讓人處于易怒、暴躁、緊張以及焦慮等不良情緒下。負(fù)面情緒會(huì)通過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，繼而引起腸道黏膜血管收縮、腸道功能紊亂，容易誘發(fā)腸炎、潰瘍等病發(fā)生，會(huì)一定程度增加患癌的幾率。

上述的這些不良習(xí)慣，每個(gè)人都需要及時(shí)做出改變。除此之外，在日常還要注意觀察身體，如若出現(xiàn)這幾個(gè)異常癥狀，要及時(shí)就醫(yī)檢查。

三、“三多兩痛”是腸癌的危險(xiǎn)信號(hào)，一定要謹(jǐn)記

1、大便次數(shù)變多

正常情況下，每日排便的次數(shù)應(yīng)該在1~2次，而在腸道發(fā)生病變時(shí)，腸道內(nèi)的病灶可能會(huì)占據(jù)腸道空間，同時(shí)會(huì)刺激到腸道黏膜，導(dǎo)致患者的排便次數(shù)異常增加，且總有拉不盡的感覺。

2、便血次數(shù)增多

腸道發(fā)生癌變會(huì)誘發(fā)消化道出血，且糞便在排出時(shí)會(huì)和病灶表面產(chǎn)生摩擦，容易出現(xiàn)潰破、出血。和痔瘡引起的便血不同，腸癌引起的便血多為黏性血液糞便，一般為糞便一側(cè)帶血，部分患者還會(huì)有糞便發(fā)黑的癥狀。

3、放屁次數(shù)增多

放屁其實(shí)是在排出腸道內(nèi)的廢氣，同時(shí)也能反應(yīng)身體是否健康。正常情況下，人每天都會(huì)放屁，但是放屁不會(huì)太頻繁，且味道也不會(huì)很刺鼻。如若近期放屁特別頻繁，且?guī)в写瘫堑膼撼?/strong>，則要警惕可能是腫瘤所致。

4、肚子痛

病灶引發(fā)腸道梗阻時(shí)，會(huì)引起患者出現(xiàn)腹脹、腹痛癥狀，疼痛部位多處于中下腹，疼痛程度不一。但隨著病情逐漸加重，疼痛感會(huì)愈發(fā)強(qiáng)烈，且可能會(huì)由陣發(fā)性演變成持續(xù)性。

5、肛門痛

如若病灶生長(zhǎng)在肛門附近，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肛門墜脹、疼痛感，同時(shí)還會(huì)有消瘦等癥狀。

上述的這些癥狀一旦發(fā)現(xiàn)要及時(shí)就醫(yī)，但也別過于緊張，也可能是癌癥以外的其他疾病所致。話說回來，“夫妻癌”真的是因?yàn)殚L(zhǎng)期生活在一起被傳染的嗎？

四、癌不會(huì)傳染，但是很多癌癥都是夫妻癌

事實(shí)上，癌癥并不具有傳染性，但的確臨床上很多癌癥都是“夫妻癌”，這是因?yàn)?5%的癌癥都是由于不良習(xí)慣所致，而夫妻長(zhǎng)期生活在一起，在生活習(xí)慣上保持高度一致，于是就有了許多的“夫妻癌”出現(xiàn)。

1、胃癌

共同罹患胃癌的夫妻往往都有飲食結(jié)構(gòu)不合理的特點(diǎn)，日常飲食中很少攝入新鮮蔬果、喜食辣椒、飲食過快等不良習(xí)慣，容易引起胃粘膜損傷，繼而誘發(fā)胃癌。而幽門螺桿菌也可以通過共餐等方式在夫妻中傳播。

2、胰腺癌

胰腺癌是癌癥之王，它的發(fā)生被認(rèn)為與高脂肪、高蛋白飲食攝入過多相關(guān)。

3、肝癌

80%的肝癌與乙肝病毒感染相關(guān)，而乙肝又有明顯的家族聚集性，夫妻間可相互傳染，容易由慢性肝炎演變成肝癌。

4、肺癌

夫妻雙方中有一方吸煙的話，另外一方就會(huì)被迫吸食二手煙，罹患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大增加。

癌癥的發(fā)生是由多種因素共同作用下形成的結(jié)果，想要預(yù)防癌癥，改掉不良的生活習(xí)慣非常重要?？赐晡恼碌哪?，要注意及時(shí)做出改變哦！#人人能科普，處處有新知##頭號(hào)周刊#

參考資料：

[1]《“夫妻癌”的發(fā)生原因與預(yù)防》[J].新農(nóng)村,2020(07):43.

[2]《全國腫瘤宣傳周 | 中老年人請(qǐng)注意：“三多、兩痛”防腸癌》.河北省第八人民醫(yī)院官微.2020-04-16

[3]《結(jié)直腸癌發(fā)病率連年攀升，這些壞習(xí)慣要不得！很多人還蒙在鼓里…》.科普中國.2021-05-03 

[4]《「外科苑」腸癌的發(fā)病與年齡有關(guān)嗎？》.廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院.2021-07-31