張仲景《金匱要略》曰，心下堅(jiān)，大如盤(pán)，邊如旋盤(pán)，此水飲所作，枳朮湯主之。
我隔壁哥們兒，我眼睜睜看著他最近四五年體重在不斷地上升，才不到40歲，就開(kāi)始出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，發(fā)作的時(shí)候，很是痛苦！一直在說(shuō)減肥，但每次都以失敗而告終！
后來(lái)，聽(tīng)他媳婦說(shuō)，為了減肥，想出了通過(guò)瀉來(lái)達(dá)到目的，因此，選擇吃番瀉葉、大黃。只是他沒(méi)想到，最后不僅沒(méi)減肥，卻越瀉腿越軟。中氣大虛，而且老是瀉，傷及了脾胃，引起體內(nèi)痰濕嚴(yán)重，胸胃以下，堅(jiān)滿如盤(pán)。其實(shí)，他并不懂，在中醫(yī)眼里，減肥，在于消除體內(nèi)水濕，而不是扔掉那些難看的肥肉。
后來(lái)，我給這位朋友推薦了一個(gè)減肥妙方，他連續(xù)吃了15天，竟然就輕輕松松減掉了12斤，感覺(jué)整個(gè)人一下子輕松不少，而且神清氣爽、精神飽滿。他開(kāi)心地敲門(mén)感謝我，我告訴他說(shuō)：你應(yīng)該感謝的是張仲景。
為什么呢？因?yàn)槲医o他的這個(gè)方子，正是源于張仲景的《金匱要略》里的枳實(shí)湯：枳實(shí)15克，白術(shù)10克。
下面我們來(lái)看一看機(jī)理：
脾，主要是掌管腹部，一般情況下，脾虛濕重的人都是大腹便便。因此，第一步，就需要化痰消痞。
那么，首選枳實(shí)。一代名醫(yī)朱丹溪這樣評(píng)價(jià)枳實(shí)：能沖墻倒壁，是劃竅破痰的威猛之藥，能夠消食痞破堅(jiān)積，除胸腹痰癖。
因此，用枳實(shí)就可以打開(kāi)痰濕下行的開(kāi)關(guān)，讓體內(nèi)濕氣嗶嗶嗶往下排走。
第二步，需要健脾。脾胃功能恢復(fù)了，才能除掉痰濕。白術(shù)，是名副其實(shí)的補(bǔ)脾圣藥。
這簡(jiǎn)單兩味藥，一個(gè)升一個(gè)降，一個(gè)扶正一個(gè)祛邪，一個(gè)治痰濕來(lái)源，一個(gè)消痞滿去路，強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，妙不可言。
如今，這兩味藥還被制成了各種丸子，比如橘皮枳術(shù)丸，加進(jìn)橘皮理氣寬胸效果更強(qiáng)。又比如陳夏枳術(shù)丸，加進(jìn)陳皮半夏行氣化痰作用更強(qiáng)。又比如香砂枳術(shù)丸，加進(jìn)木香、砂仁。還有曲麥枳術(shù)丸，加進(jìn)神曲跟麥芽，這些行氣消食之功更強(qiáng)。這些藥都廣受大家歡迎。
用法：
2味藥，加入150毫升水煎，汁熬到剩下一半即可。
用同樣的方法再熬一遍，將兩次熬得的汁混在一起，每天早晚各飲一次，每次飲50～60毫升即可。
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