這個(gè)減肥秘方最早是用于治療心臟下方的腹部肥胖情況，效果顯著。現(xiàn)代很多人的肥胖都屬于“大肚胖”，意味著體內(nèi)有痰濕聚集，需要找到方法消除。
枳術(shù)湯：枳實(shí)15克，白術(shù)10克，只需準(zhǔn)備枳實(shí)和白術(shù)兩味藥材。煎煮兩次，將兩次熬得的藥汁混在一起，每天早晚飲用，每次50～60毫升即可。如果覺得煎煮麻煩，也可以直接將藥材泡水喝，并且可以反復(fù)沖泡至沖淡。
這個(gè)方子用于治療“心下堅(jiān)，大如盤，邊如旋盤”之癥，專攻“行氣消痞，治水飲停滯于胃”。心下也就是心臟下方， 現(xiàn)代很多人的肥胖都是這種“大肚胖”，其實(shí)就是痰集濕聚在此，得找東西化掉。
這個(gè)方子很簡(jiǎn)單，只有量味藥，但卻能化腐朽為神奇，主要在與這兩味藥的作用。
首先，我們來了解一下枳實(shí)的功效。根據(jù)《別錄》的記載，枳實(shí)能夠化痰散痞，破氣消積。肥胖者往往伴隨便秘，而枳實(shí)能夠通利九竅，還能消除脹滿感和各種脹痛癥狀。
此外，枳實(shí)還具有清熱解毒的作用，可以排除體內(nèi)的濕熱，減少垃圾物質(zhì)的堆積，因此也被廣泛應(yīng)用于老年習(xí)慣性便秘的治療中。
值得一提的是，枳實(shí)的姊妹品種枳殼同樣具有類似的藥性，只是因年齡不同而產(chǎn)生差異。年輕的叫枳實(shí)，藥性迅猛；而年長(zhǎng)的叫枳殼，成熟穩(wěn)健。對(duì)于肥胖問題嚴(yán)重的人群來說，需要使用藥性較為強(qiáng)烈的枳實(shí)。
另一味藥材白術(shù)，則具有補(bǔ)脾、益胃、燥濕、和中、安胎的功效?！秳e錄》中記載，白術(shù)可以治療大風(fēng)在身面、風(fēng)眩頭痛、消痰水、逐皮間風(fēng)水結(jié)腫等多種問題，同時(shí)也能夠暖胃，消除谷嗜食。肥胖者常常伴隨體內(nèi)濕氣過重，而白術(shù)可以健脾祛濕，從根本上消除體內(nèi)的痰濕。
通過枳實(shí)和白術(shù)的聯(lián)合應(yīng)用，枳實(shí)泄而白術(shù)補(bǔ)，二者相輔相成。枳實(shí)可以將體內(nèi)的痰濕排出，而白術(shù)則能夠提升脾胃功能，使得體內(nèi)多余的痰濕得以順利排出。在一泄一補(bǔ)、一升一降之間，可以幫助我們保持苗條的身材。
下面，我要分享一個(gè)真實(shí)的醫(yī)案。我有一個(gè)長(zhǎng)輩三四十歲時(shí)體重不斷增加，膝關(guān)節(jié)疼痛不堪。他多次嘗試減肥，但都以失敗告終。他曾嘗試過瀉下來減負(fù)，結(jié)果腿卻越發(fā)無力，肥胖問題沒有解決，反而傷及了脾胃，導(dǎo)致痰濕更加嚴(yán)重。
經(jīng)過了解，我向他推薦了張仲景的枳術(shù)湯。他連續(xù)服用半個(gè)月，感覺胸口中的堅(jiān)滿感消失了，整個(gè)人輕松了許多，體重也減了好幾斤。
然而，值得注意的是，中醫(yī)只是減肥的一部分，后續(xù)的鍛煉和生活習(xí)慣調(diào)整同樣重要。鍛煉可以加速身體的水濕代謝，進(jìn)一步減去剩余的肥胖。此外，少熬夜、少喝冷飲也有助于減肥效果的提升。
最后，我們?cè)俅螐?qiáng)調(diào)，張仲景的枳術(shù)湯減肥方子的獨(dú)特之處在于它直擊肥胖的機(jī)理，通過消除體內(nèi)的痰濕問題來實(shí)現(xiàn)減肥效果。希望通過本文的分享，能夠幫助更多人找到適合自己的健康減肥方法。
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