腦梗塞是一種常見的心腦血管疾病。同時(shí)在治療過后可能會產(chǎn)生一些后遺癥。那么我們該怎么做才能緩解這些后遺癥呢？
1.肢體功能障礙：多數(shù)腦梗塞偏癱患者都存在肢體功能障礙，可采取仰臥位和側(cè)臥位，防止肢體發(fā)生攣縮畸形。病情穩(wěn)定后可從簡單的屈伸開始練習(xí)，逐漸增加訓(xùn)練難度，同時(shí)配合按摩、針灸，用熱水浸泡患肢也有較好療效。
2.口眼歪斜：口眼歪斜是腦梗塞偏癱患者的常見癥狀，應(yīng)多按摩面部并做嘴、臉、眼部運(yùn)動(dòng)。
3.吞咽困難：腦梗塞患者的吞咽肌肉癱瘓可引起吞咽困難，吃飯、喝水時(shí)會出現(xiàn)嗆咳，甚至食物從口鼻處噴出，癥狀較輕的患者可進(jìn)食黏稠食物，如稠粥、軟飯等。癥狀較重的患者應(yīng)以流質(zhì)食物為主。
4.語言障礙：腦梗塞患者出現(xiàn)語言障礙時(shí)應(yīng)多練習(xí)說話，嚴(yán)重者可逐漸從發(fā)簡單音開始，反復(fù)堅(jiān)持練習(xí)，另外也可配合針灸進(jìn)行輔助治療。
腦梗塞患者飲食注意：
腦梗塞患者多合并高血壓、糖尿病、高血脂，建議患者清淡、低鹽、低脂、低糖飲食。鹽敏感型的高血壓患者需低鹽飲食，即限制鹽的攝入量。動(dòng)脈粥樣硬化或高血脂的高血壓患者，需低脂飲食，少油，可食瘦肉、高蛋白、蛋清，少食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃。合并血糖增高或者血糖偏高患者，需控制糖攝入量。
6種血管清道夫，能降三高，疏通血管，改善腦梗塞：
1、桑葉：含桑葉多糖、γ-氨基丁酸、黃酮類化合物等。能明顯的降血糖、抑制血脂升高，降低血粘度，從而防止頸動(dòng)脈血管垃圾堆積。
2、吃枸杞子。能降低血漿及血管中丙二醛、內(nèi)皮素的含量，進(jìn)而增加降鈣素基因相關(guān)肽的釋放，最后降低甘油三酯和膽固醇含量，防止脂質(zhì)在頸動(dòng)脈堆積。起到改善血管堵塞的作用。
3、蕎麥米：含微量元素鉻、蘆丁、亞油酸。有擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)，抑制血管脂質(zhì)生產(chǎn)的作用，對改善血管堵塞，防止血栓形成有益。
4、槐米。含豐富的蘆丁。能增強(qiáng)血管彈性，緩解人體細(xì)小的血管出血，可改善血液的循環(huán)，利于頸動(dòng)脈血流通暢。
5、野菊花。含揮發(fā)油類比較多，如側(cè)柏酮、樟腦、龍腦、α-蒎烯、檜烯等，能分解低密度膽固醇，達(dá)到降低血脂作用，可預(yù)防頸動(dòng)脈堵塞硬化。
6、決明子。含大黃酚、大黃素、決明素。能潤腸通便，降脂明目，改善便秘，以及降血脂，降血壓，降膽固醇。對預(yù)防頸動(dòng)脈堵塞有益。
想要效果更明顯，更好的發(fā)揮這些食物的藥效，可以選擇吃這些食物的發(fā)酵液，市面上常見的有蕎麥桑葉復(fù)合菌，是用益生菌發(fā)酵食物，萃取出食物中的有效成分，經(jīng)發(fā)酵萃取后的有效成分和藥效可增加4-28倍，相比傳統(tǒng)食物食療而言，更具調(diào)理性和方便性，適合一些情況嚴(yán)重的人群。
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