顏正華的紅棗水：棗倒在鍋底倒?jié)M一層，加水沒過棗兩指到三指，大火煮開，小火燉20分鐘。每天早上吃六到八顆吐皮吐核的紅棗，喝紅棗水。有益氣養(yǎng)血，健脾安神的功效。
朱南孫的西洋參湯：取枸杞子 15 克，西洋參 6 克。隔夜煮好即可。早上起來溫一下就可以吃了。西洋參性平，四季都適合，有滋陰補(bǔ)氣之效;枸杞子養(yǎng)肝腎，還能補(bǔ)血、明目。
李濟(jì)仁的枸杞黃芪茶：泡好后要用蓋子蓋一下，溫?zé)嵋幌?。把這個(gè)水喝完了，然后又加點(diǎn)開水，又溫一下，然后倒下來再喝。早上泡起，泡到晚上，(黃精、西洋參、枸杞子)三味藥都可以吃下去。黃精用于氣血調(diào)和，加上黃芪補(bǔ)氣，所以這碗茶又可以降低血糖、降血脂。血脂高的話可以再加兩種藥，葛根15克，澤瀉8克到10克。有的血壓高的話，可以加一點(diǎn)生杜仲、菊花，血壓高紅參就少吃。
史載祥醫(yī)生和黃柳華的玫瑰花飲：玫瑰花2-3克，西洋參2-3克(補(bǔ)氣養(yǎng)陰、不燥)，石斛2-3克(養(yǎng)陰)，黃芪3-5克(補(bǔ)氣)，每天泡水喝，可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰。陰虛火旺的人群可以把黃芪去掉加上菊花。玫瑰花飲要根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì)和不同的疾病個(gè)體化配方，克數(shù)大概2-3克
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