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黃芪紅棗湯：

黃芪18克，紅棗，枸杞各12克。

三種材料分別泡水片刻，洗凈。然后放到砂鍋里，倒入適量的水，開(kāi)火煮開(kāi)。煮開(kāi)后關(guān)火，不要開(kāi)鍋蓋，燜15分鐘就可以了。

這道茶可以增強(qiáng)人體的免疫力，預(yù)防感冒，對(duì)肝臟腎臟都有好處，預(yù)防細(xì)胞的老化。最值得推薦的是黃芪的味道比較淡，而且枸杞紅棗都是有甜味的，所以這茶一點(diǎn)也不苦，味道相當(dāng)不錯(cuò)的喲~~~秋風(fēng)涼了，喝一碗暖暖的甜湯~可以一直暖到心里，很舒服：）

黃芪黃精枸杞子西洋參養(yǎng)生茶：

   黃芪10-15克左右；西洋參3-5克，可以少一點(diǎn)；枸杞子6-10克，多一點(diǎn)少一點(diǎn)沒(méi)問(wèn)題；黃精10克左右；開(kāi)水沖悶5-10分鐘就可以喝了，喝完再?zèng)_，一天一杯，最后將藥渣吃掉。

   西洋參的功用，同黨歸，人參是基本相似的，但是西洋參的性偏涼一點(diǎn)，枸杞子偏溫一點(diǎn)，西洋參片兩一點(diǎn)，就是寒溫并用啊，補(bǔ)氣，補(bǔ)血。黃芪為補(bǔ)藥之長(zhǎng)，主要是補(bǔ)氣，中醫(yī)講氣與血有個(gè)辯證關(guān)系，氣為血之帥，血又是氣之母。黃精主要是既補(bǔ)氣有補(bǔ)血，在滋補(bǔ)方面，補(bǔ)肝腎的作用較好。