來源：巫小小新浪博客
miya嗷嗷降生時(shí)，大夫給她清洗過身體后就將她放在我的身上，那時(shí)她還小的可憐，瞇縫著眼睛什么都看不見，可是已經(jīng)知道摸索著尋覓媽媽的奶頭，一口咬住便不再松嘴，發(fā)出悅耳的吸允聲，告訴我，她來到這個(gè)世界很高興。那種幸福的感覺是從未有過的，從那刻起我就知道，我是媽媽了，我要哺育我的寶寶長大。
雖然早就知道母乳喂養(yǎng)不輕松，也做好了心理準(zhǔn)備，可是真正進(jìn)行起來發(fā)現(xiàn)真是困難重重，一關(guān)接著一關(guān)。
第一關(guān)，姿勢關(guān)。
第一次喂奶是三天后可以下床時(shí)，以前看見別人喂奶總覺得很簡單，可是到了自己這里突然發(fā)現(xiàn)怎么那么難？雖然之前也用玩具娃娃練習(xí)過，可是換成真實(shí)的寶寶，感覺完全不一樣。小家伙軟綿綿的，我不敢用力抱她，生怕碰到她傷到她，一直生硬的托著她，一動不敢動，幾分鐘下來已經(jīng)大汗淋漓，全身濕透。喂奶的同時(shí)還要注意別堵到寶寶的鼻子，控制寶寶喝奶的速度，喂完一邊要左右手交換寶寶的頭腳更換方向，寶寶喝飽后還要把她輕輕豎起來拍嗝，每次喂完奶，就好像在健身房運(yùn)動了幾個(gè)小時(shí)，全身酸疼。
不過這也是最好過的一關(guān)，兩三天后我就能熟練的抱著miya喂奶了。
第二關(guān)，下奶關(guān)。
有人說，下奶還不容易，不就是喝湯嗎？說起來容易做起來難，首先不是所有人喝同樣的湯都下奶，要找到適合自己的下奶食物，并且要找到讓自己回奶的食物，就要平時(shí)吃飯的時(shí)候多注意，吃過什么了奶會比較好，下奶的多吃，回奶的不吃。最開始我使用的是豬蹄湯下奶，豬蹄直接熬湯，還不放鹽，那白花花油汪汪的一碗，看著就惡心，每次都要咬牙一口氣喝下去，要是中間停了絕對沒勇氣喝第二口。后來慢慢地我發(fā)現(xiàn)其實(shí)認(rèn)真吃好每一餐，注意飲食搭配，多喝水，同樣也下奶。但是對于回奶的食物絕對一口都不能吃，比如我吃芹菜和韭菜就會回奶，所以雖然這兩樣我很愛吃，現(xiàn)在也都絕對不沾。
第三關(guān)，堵奶關(guān)。
好不容易不用下奶了，堵奶卻有來了。造成堵奶的原因很多，比如喂奶姿勢不正確，喂奶間隔時(shí)間太長等等。奶堵起來實(shí)在很痛苦，猶如兩塊大石頭壓在胸前，漲得疼痛難忍，寶寶確一口也吸不出來，急的哇哇哭。經(jīng)過長時(shí)間與堵奶的斗爭，我總結(jié)出一下幾點(diǎn)對付堵奶的方法：1 玉米須熬水服用?！兜崮媳静荨分袑懙溃?寬腸下氣。治婦人乳結(jié)，乳汁不通，紅腫疼痛，怕冷發(fā)熱，頭痛體困。' 而且玉米須屬于食物，沒有副作用，可以放心的長期飲用，而且具有利尿效果，對減肥也有輔助作用。2 挑白頭。堵奶時(shí)一般奶頭上會有小白頭，用針輕輕挑開奶就會通了，注意是輕輕挑開，第一次我操作的時(shí)候沒經(jīng)驗(yàn)，重重的扎下去，結(jié)果鮮血直流。這是奶頭堵了導(dǎo)致堵奶，只要挑開了就沒問題了。3 按摩法。這個(gè)方法是鄰居?jì)寢審囊粋€(gè)老中醫(yī)那里學(xué)來的，不是隨便亂按，亂按的話很容易奶沒通，胸被按的又紅又腫。比如右邊奶堵了，就把右胳膊經(jīng)頭頂向左拉伸，用力拉伸的同時(shí)用手按住堵住的地方向下疏通。這個(gè)方法很管用，但需要別人配合。
第四關(guān)，牙齒關(guān)。
雖然開始喂奶也痛，但是那種痛和miya長牙齒后的痛絕對無法相提并論。自從miya長了小牙后，她就開始喜歡用媽媽的奶頭來磨牙，雖然她現(xiàn)在也知道這樣是不好的行為，會讓媽媽不高興，但是有時(shí)候她還是忍不住咬上兩口，咬完后立刻松開壞笑兩聲，發(fā)現(xiàn)媽媽生氣后又開始假哭認(rèn)錯(cuò)，讓人哭笑不得。前幾天被miya咬的傷口本打算放任不管，沒想到越來越大，她每次還專挑傷口的地方咬，鉆心的疼，但是又不能不喂，后來沒辦法，只要貼上創(chuàng)口貼。連續(xù)貼了一個(gè)星期后，終于長上了，結(jié)果另外一邊又被咬破了，真是郁悶。
第五關(guān)，心理關(guān)。
我個(gè)人認(rèn)為這是最難的一關(guān)。心理關(guān)來自于兩方面，一是自身，二是周邊。自身比如母乳媽媽經(jīng)常會有心理動搖的時(shí)候，比如覺得喂奶影響身材，影響睡眠，出行不便等等，我也經(jīng)常會有這些煩惱，但是看見miya依偎在我身上，哼哼唧唧的模樣就會覺得這些都不算什么。周圍的人也會造成很大影響，比如經(jīng)常會有人說，你奶夠不夠??？寶寶是不是沒吃夠啊？過了六個(gè)月奶還有沒有營養(yǎng)啊？是不是喝奶粉更好??？這時(shí)候就要堅(jiān)定自己的決心，一一否定，列舉出母乳喂養(yǎng)的種種好處，決不能有所動搖。
以上五關(guān)僅僅是我個(gè)人經(jīng)過11個(gè)月母乳喂養(yǎng)體會的總結(jié)，也許并不全面，也許還有其他難關(guān)在等待著我，不過我有信心為了寶寶的健康成長，將母乳喂養(yǎng)進(jìn)行到底！
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