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肺火異樣有實(shí)火和虛火。我們還是先講實(shí)火。西醫(yī)把火和熱通常是用在一個(gè)住址，熾熱火熱也是連起來(lái)說(shuō)的，有的說(shuō)肺火，有的說(shuō)肺熱。對(duì)待肺火的實(shí)火來(lái)講，它有癥狀是斗勁好識(shí)別的，通常是和感冒同時(shí)爆發(fā)。普通感冒了自此，有的人會(huì)咳嗽，還會(huì)咳痰，只須一有咳嗽、咳痰我們就會(huì)想到肺有了題目。我們講了心火往舌頭上看，肝火往眼睛上看，胃火往牙上看。那肺火該哪不適意了？嗓子。好多人感冒以后，不流鼻涕，也不打噴嚏，首先下去就是嗓子疼，肺火先在后面了，之后就是流鼻涕，咳嗽。一咳嗽就想到咳痰，痰有清的，有紅色的，有黃的，如果咳痰是黃色的、嗓子疼、口渴、大便枯燥，又喜好吃涼的，這個(gè)時(shí)期是肺有實(shí)火了。還有的人嗓子沒(méi)疼，沒(méi)咳，但是鼻子上冒小痘痘，要么起個(gè)癤子，要么鼻子發(fā)紅，這個(gè)時(shí)候也是肺火的一個(gè)表現(xiàn)。

吃什么可能清肺的實(shí)火

對(duì)于肺火，食物調(diào)理該吃什么？很多人咳嗽了，說(shuō)吃白蘿卜，有的吃枇杷等等，都不無(wú)誤，該吃百合。鮮百合一瓣一瓣的，像蒜一樣一頭一頭的，把瓣掰開(kāi)，掰3、4瓣蒸著吃或者煮在粥里吃都可以，這是比較麻煩的吃法。還有比較簡(jiǎn)單的，吃羅漢果，很多人都知道咳嗽應(yīng)吃羅漢果，但不知道該什么時(shí)候吃。羅漢果泡水喝，到了早晨把它的肉吃掉，羅漢果的肉有點(diǎn)甜也有點(diǎn)酸，泡了一天以后再吃就很好吃了，不是特甜。

如果肺火比較重，又沒(méi)有時(shí)間食物調(diào)理，可以吃羚羊清肺丸，還可以買(mǎi)夏桑菊沖劑服用。久咳不愈是肺有虛火

對(duì)于肺的虛火來(lái)講，也會(huì)鼻子有時(shí)候起痘痘，然后也會(huì)咳嗽，但是咳嗽沒(méi)有痰，即使有痰的話，也是很少。肺的虛火內(nèi)中又分燥熱和虛熱，所用的食物調(diào)理伎倆也不完全一樣。

虛火的燥熱是什么癥狀呢？也是咳嗽，干咳，沒(méi)有痰，也會(huì)感想到口渴，但是往往發(fā)生在感冒發(fā)燒以后。感冒好了，可是咳嗽總也不好，以至有的咳一個(gè)多月，到醫(yī)院看了也說(shuō)沒(méi)事，只是氣管有點(diǎn)肺紋理增粗，這個(gè)時(shí)候多半是燥熱咳嗽，舌尖是紅的。這個(gè)時(shí)候可以吃梨，還可以吃川貝粉。川貝粉3克，把梨挖個(gè)洞放在梨里面和梨一起蒸，大致蒸10分鐘左右，蒸完了以后連梨帶川貝粉一起吃掉。除了這些食療以外，中成藥吃什么？吃秋梨膏。秋梨膏藥店有賣(mài)的，吃起來(lái)也很便利。

陰虛肺熱吃點(diǎn)西洋參

除了燥熱，還有一個(gè)叫陰虛肺熱，和肺的實(shí)熱，除了有相似的地方，有哪些不同呢？除了鼻子、額頭上有時(shí)候冒痘痘，還有就是手腳心是發(fā)熱的，有時(shí)候到了下午，臉會(huì)紅，而且夜里會(huì)出汗，這是陰虛肺熱。這個(gè)時(shí)候的食療應(yīng)當(dāng)吃什么呢？又不一樣了。吃麥冬，麥冬10克，天冬10克，一起煮半個(gè)小時(shí)，然后每天當(dāng)茶飲。除了天冬、麥冬以外，還有一個(gè)比較費(fèi)事的食物，但是有點(diǎn)貴——西洋參，今朝西洋參都是一片一片，放在一個(gè)罐里賣(mài)的，用西洋參15片泡水喝，白晝把水喝完以后，晚上把西洋參嚼著吃了，可以清肺熱。

有人問(wèn)，西洋參不是上火的嗎？參有上火的參，也有不上火的。西洋參是偏涼性的，不上火，上火的是人參。為什么容易把西洋參和人參混了呢？由于都叫參，既然都叫參，應(yīng)該有配合的作用，他們倆個(gè)都可以補(bǔ)氣，對(duì)于補(bǔ)氣來(lái)講，參是很好的，但是還要看身體狀況和體質(zhì)。如果是一個(gè)熱性體質(zhì)，自己就怕熱，就像我們說(shuō)的陰虛肺熱，一定要吃西洋參，如果氣不夠用，氣短，累?？倸馓?，這個(gè)時(shí)候就要用人參了，關(guān)鍵是辨癥。

吃什么中藥可以清肺熱

吃點(diǎn)中成藥來(lái)得快，是什么呢？可以吃養(yǎng)陰清肺丸。養(yǎng)陰清肺丸尤其恰當(dāng)一些孩子。我遇到過(guò)家長(zhǎng)帶著孩子來(lái)看痤瘡，“青春痘”密密層層長(zhǎng)在額頭，不是一個(gè)一個(gè)的大包，就是小紅點(diǎn)點(diǎn)、小丘疹，孩子不懂得像小孩兒那樣，感覺(jué)不舒服說(shuō)進(jìn)去，惟有經(jīng)由過(guò)程看額頭上的痤瘡再來(lái)問(wèn)診。我問(wèn)這個(gè)孩子有時(shí)候手腳心熱嗎？泛泛晚上出汗嗎？這個(gè)媽媽說(shuō)不知道，只說(shuō)孩子晚上平素不蓋被子，一蓋上被子就把被子蹬掉了，從這一點(diǎn)可以創(chuàng)造孩子陰虛肺熱，我提倡他吃養(yǎng)陰清肺丸，同時(shí)讓他再用天冬、麥冬、西洋參配合著吃，很快痤瘡就沒(méi)了。孩子?jì)寢屨f(shuō)，要早知道這樣，我們也省了那么多錢(qián)看痤瘡。痤瘡只是肺熱在皮膚上的表象，根兒在里面。

肺火的實(shí)火和虛火我們就講完了，下面還要講一講與肺火相似的疾病。與肺火癥狀相似的疾?、佟毙苑窝?/font>

與肺火相似的病，罕見(jiàn)的有兩種，最最相似的是什么呢？跟食熱相似的就是肺炎，急性肺炎。急性肺炎有的時(shí)候也是嗓子疼，甚至有的人沒(méi)有嗓子疼，上來(lái)就是咳嗽、咳痰。急性肺炎和純潔肺火不一樣的是什么呢？它一定會(huì)發(fā)燒，而且是高燒，一般都在38度以上。如果我們?cè)儆龅竭@樣的同伴，有這樣的問(wèn)題的時(shí)候，我們還能僅僅用食療給他調(diào)嗎？不行的，因?yàn)榧毙苑窝走M(jìn)展得很快，而且都是有細(xì)菌感染，有的有病毒感染，尤其是孩子，千萬(wàn)不能延遲。我曾經(jīng)遇到過(guò)一位大爺聽(tīng)完了養(yǎng)生課，以為自己什么都懂了，效果把孩子的肺炎給耽誤了。我們一定要知道它的區(qū)別，如果咳嗽、咳痰，然后又有發(fā)燒的話，就地上醫(yī)院診治。這是第一個(gè)容易混同的疾病。

與肺火癥狀相似的疾?、凇谓Y(jié)核

再一個(gè)和陰虛肺熱容易混淆的是什么？專家確定想不到，是肺結(jié)核。肺結(jié)核晚期癥狀簡(jiǎn)直就是陰虛肺熱的癥狀，晚上盜汗，有時(shí)有點(diǎn)咳，說(shuō)咳得兇惡吧，也不，咳幾聲，偶爾有點(diǎn)痰，但痰不多，人往往是偏瘦的，手腳心有時(shí)候也容易出汗，到了下午臉有時(shí)候會(huì)發(fā)紅，每每有人叫“結(jié)核紅”。怎樣和陰虛肺熱區(qū)別呢？有一個(gè)特性，肺結(jié)核患者是低熱，剛剛說(shuō)了肺炎是高熱高燒，而肺結(jié)核是低燒，再怎么也不超越37.8，就是在37度左右這么燒，而且多數(shù)在下午燒，而陰虛肺熱也是下午容易熱，如果這私人不太仔細(xì)的話，往往以為是熱，不會(huì)以為是低燒，可是我們這日學(xué)了這個(gè)課以后再遇到這樣的境況，我們要替他想一想，量量體溫吧！如果這個(gè)人經(jīng)?？人?，看著又比較瘦，晚上總出汗，平時(shí)手腳心也出汗，這個(gè)時(shí)候腦袋里就要多一根弦了，建議他下午量量體溫看有沒(méi)有低燒。肺結(jié)核是什么？是結(jié)核菌的感染，那就應(yīng)該抗結(jié)核治療了，這個(gè)病如果耽誤時(shí)間長(zhǎng)了也很麻煩，有的人嚴(yán)重以后會(huì)出現(xiàn)肺結(jié)核的樸陋，咳血，千萬(wàn)不要發(fā)展到咳血那一步。對(duì)于肺熱來(lái)講，實(shí)熱，虛熱，常見(jiàn)的疾病就是這么多。

夏秋交替為什么容易上肺火

末了大家肯定要問(wèn)了：“先生，什么情況下容易肺熱?。俊蔽覀冞€要找到來(lái)源，剛才有的朋友依然說(shuō)過(guò)了，吃辣的，吃辣的容易招致胃熱，更容易導(dǎo)致肺火，因?yàn)樾晾比敕?，這是一點(diǎn)。再一個(gè)是感冒發(fā)燒，感冒發(fā)燒以后最容易出現(xiàn)肺熱。還有就是氣候，夏秋交替，天氣干燥，也容易出現(xiàn)肺熱。我們要想找到原因，一個(gè)要問(wèn)飲食、生活風(fēng)氣，還有一個(gè)不要健忘了時(shí)令。總說(shuō)黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生，黃帝內(nèi)經(jīng)強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生的時(shí)候，講人要順應(yīng)天然，這個(gè)自然是什么？就是大自然。

關(guān)于上火的這個(gè)話題，我們講了四講，今天就整體結(jié)束了。

肝的實(shí)火有哪些表現(xiàn)

上一講的心火是從舌頭看，肝火最早從哪響應(yīng)出來(lái)呢？眼睛。眼睛是什么情況呢？是眼睛發(fā)紅，有的人還會(huì)腫，有的人再重一點(diǎn)的會(huì)疼，總之會(huì)不舒服。肝火旺的時(shí)候，除了眼睛紅、腫、疼以外，還會(huì)急躁，容易發(fā)火。有的時(shí)候會(huì)感覺(jué)肋骨這個(gè)地方串著疼，還有的時(shí)候覺(jué)得嘴里面發(fā)苦。他也會(huì)報(bào)告你會(huì)覺(jué)得這兩天口渴，大便干燥，這是肝火旺。

吃什么可以去肝的實(shí)火

對(duì)于肝的實(shí)火來(lái)講，應(yīng)該用什么樣的食療呢？告訴大家用決明子。決明子在超市里面都有賣(mài)的，有一袋一袋已經(jīng)加工好了，間接用兩勺泡在水里，早晨灌上開(kāi)水喝一天就可以了。決明子泡水喝幾天？一般喝到眼睛不紅了，火下去了就可以了。如果上火癥狀再重一點(diǎn)可以用野菊花泡水喝，可以到藥店去買(mǎi)?，F(xiàn)在的野菊花管束得挺好的，弄得干清潔凈的都是一個(gè)小罐賣(mài)的，而且量給你分出來(lái)了。為什么沒(méi)有先講野菊花，而講決明子呢？因?yàn)橐熬栈ㄓ悬c(diǎn)苦，不太好喝，但是它的氣力比決明子還要大一點(diǎn)，如果覺(jué)得肝火特別旺，就可以用一點(diǎn)

如果不愿意喝這些東西還有沒(méi)有菜可以吃呢？有。最近我發(fā)現(xiàn)一些飯店有苦苣苗這道涼菜。我們同樣可以買(mǎi)來(lái)涼拌著吃。肝的虛火有哪些表現(xiàn)

肝臟虛火有什么癥狀呢？虛火是陰虛火旺導(dǎo)致的上火，跟肝臟實(shí)火有區(qū)別，不是眼睛紅腫疼，而是澀，眼睛發(fā)澀不舒服。有的人會(huì)覺(jué)得眼睛里面像有沙子似的，白天還好，一到下午或晚上，尤其一累了以后更澀。澀到什么水平？有的人恨不得用一根棍把眼皮撐起來(lái)。澀不是恍惚，如果眼睛模糊，那又是肝臟的另一種效用平衡了，叫肝血虛。

對(duì)于這樣的虛火，除了眼睛不舒服以外，同時(shí)還伴有什么癥狀？和心火的虛火有很相似的地方，就是手腳心發(fā)熱，心里也會(huì)煩躁。晚上有的時(shí)候會(huì)出汗，尤其是后夜闌睡著的時(shí)候出汗。

吃什么可以去肝的虛火

對(duì)于肝臟的虛火來(lái)講，我們?cè)摮渣c(diǎn)什么呢？還是要用到枸杞，枸杞15克，加上菊花一起泡水喝。這個(gè)菊花跟剛才說(shuō)的野菊花不是一回事，野菊花很苦不好喝，那個(gè)是清肝臟的實(shí)火的。對(duì)于虛火來(lái)講，我們就可以用力量弱一點(diǎn)的菊花，平時(shí)喝的杭白菊都可以，就是菊花茶。除了這個(gè)以外，還可以吃黑芝麻。芝麻一定要炒熟，熟著吃，每天晚上睡覺(jué)之前可以吃兩勺。

如果沒(méi)有時(shí)間食療，還想去掉火的話怎么辦？那就吃杞菊地黃丸，這個(gè)在藥店都有賣(mài)的。而對(duì)于肝臟實(shí)火則要吃龍膽瀉肝丸。易與肝火旺混淆的疾?、佟毙越Y(jié)膜炎

是不是眼睛一紅，或者一腫，一疼，一不舒服，就都是肝火的問(wèn)題呢？還是要告訴大家，與肝火旺很相似的疾病。與肝火旺很相似的疾病有哪幾種呢？這個(gè)不像心火那么簡(jiǎn)單了。有四種病跟肝火旺很相似。

第一個(gè)急性結(jié)膜炎，急性結(jié)膜炎現(xiàn)實(shí)就是老百姓通常說(shuō)的紅眼病。結(jié)膜在哪？大家知道嗎？一會(huì)兒還要講到角膜，所以要告訴大家結(jié)膜和角膜不在一個(gè)位置上，大家一定要知道結(jié)膜在哪？眼結(jié)膜是包圍在眼瞼內(nèi)面，眼球前部眼白外貌的一層透亮薄膜。所以當(dāng)出現(xiàn)急性結(jié)膜炎的時(shí)候，眼睛會(huì)發(fā)紅。如果結(jié)膜炎重了的話，眼睛也會(huì)腫，也會(huì)疼。但這個(gè)疼是怎么疼??？是眼睛眼皮脹得疼。它和肝火旺不一樣的是什么呢？固然眼睛也紅，有時(shí)候會(huì)腫，也會(huì)疼，但是它最大的一個(gè)特點(diǎn)是眼屎多，眼屎多到什么程度呢？早晨起來(lái)眼角有眼屎，這是不是眼屎多啊？這還不算。急性結(jié)膜炎眼屎多，如果兩個(gè)小時(shí)不用水洗一洗就會(huì)把眼睛糊住，基本睜不開(kāi)，如果睡了一宿覺(jué)起來(lái)更是糊得滿滿的，這就是急性結(jié)膜炎的特點(diǎn)。紅眼病一定會(huì)奉陪有細(xì)菌或者是病毒的感染。所以單純用清肝火的藥肯定不行，也不建議自我藥療，最好去醫(yī)院，找醫(yī)生解決。

易與肝火旺混淆的疾?、凇毙越悄ぱ?/font>

和肝火旺相似的第二個(gè)病是急性角膜炎。角膜在哪里？在黑眼球的前邊，那是角膜。當(dāng)有角膜炎的時(shí)候眼睛也會(huì)紅、疼，有的人腫，有的人可能不腫。角膜炎最大的特點(diǎn)是什么呢？和結(jié)膜炎又有不同的地方，它突出的一個(gè)特點(diǎn)是疼。另外的話，怕光。如果這個(gè)人眼睛說(shuō)不舒服，見(jiàn)到你的時(shí)候總是一只眼睛閉著，或者一睜眼睛眼淚就出來(lái)了，那多半就是角膜炎了。對(duì)于角膜炎來(lái)講就不像結(jié)膜炎那么緊張，角膜炎如果不及時(shí)治療，就會(huì)影響到視力。如果是角膜炎一定馬上到醫(yī)院去治療。

易與肝火旺混淆的疾?、邸毙詼I囊炎

急性淚囊炎也容易和肝火旺混淆在一起。淚囊在哪？在眼角內(nèi)側(cè)，眼的內(nèi)角部。淚囊是干什么的？淚囊就是裝眼淚的地方，眼淚之所以可以一般分泌出來(lái)就是有這個(gè)淚囊，所以當(dāng)淚囊發(fā)炎的時(shí)候，肯定眼淚不正常，嘩嘩流。除了眼淚多以外，眼角會(huì)紅、會(huì)腫、會(huì)疼，有的時(shí)候還會(huì)流一點(diǎn)像膿性的東西，就不是眼屎了。這個(gè)時(shí)候我們自己能處理嗎？靠肝火的調(diào)理方法肯定不行，一定要上醫(yī)院。淚囊炎有時(shí)候會(huì)腫，有流膿，千萬(wàn)不要驚慌用手去擠，這是最可怕，也是最危險(xiǎn)的。

易與肝火旺混淆的疾?、堋S生素A短缺

除了淚囊炎以外，你知道腳容易出汗。還有一個(gè)病和肝火的實(shí)火不像了，和虛火很像，那就是維生素A缺乏。當(dāng)維生素A在體內(nèi)缺乏的時(shí)候，也會(huì)眼睛不舒服，眼睛又干又澀和肝火旺特殊相似。維生素A缺乏的時(shí)候，除了眼睛不舒服以外，還有什么癥狀呢？還有夜盲，也就是說(shuō)到了晚上的時(shí)候看不太領(lǐng)略。維生素A是什么？是助理我們表皮代謝的。維生素A缺乏的時(shí)候，不光是眼睛不舒服，而且會(huì)覺(jué)得口干，容易感冒。因?yàn)槲覀兊暮粑鲤つひ灿猩掀?，如果維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致呼吸道的黏膜不矯健，就容易感冒。另外，還容易出現(xiàn)什么呢？泌尿系一些感染，比方說(shuō)急性尿道炎等等情況。如果這個(gè)人眼睛經(jīng)常不舒服，又容易感冒，晚上一出門(mén)就說(shuō)看不清，那這個(gè)時(shí)候還是給他瀉肝火嗎？別瀉了，這個(gè)時(shí)候就要補(bǔ)維生素A了。維生素A怎么補(bǔ)？上來(lái)吃維生素A嗎？還是用食物可以補(bǔ)？維生素A重要在植物肝臟當(dāng)中，還有胡蘿卜。喝胡蘿卜汁行不行？可以，但是光喝胡蘿卜汁的話很難接收。胡蘿卜所含是屬于脂溶性維生素，最好把胡蘿卜和肉一起炒，或者和豬肝一起炒，再或者清炒多放一點(diǎn)油，涼拌放一點(diǎn)油都可以，總歸不要吃生胡蘿卜。肝火旺多是喝出來(lái)的

心火是壓力大、憂愁導(dǎo)致的。那肝火是什么原因?qū)е碌哪?？肝火旺的原因該是?fù)氣、發(fā)怒、吵架，不是郁悶了。我們?cè)陔娨暋㈦娪白髌飞辖?jīng)?？吹接械娜艘宦?tīng)說(shuō)什么事，一下子會(huì)氣得大發(fā)雷霆，要么就一下子背過(guò)氣去，要么口吐一口鮮血，有沒(méi)有這樣的？這就是急火攻肝。當(dāng)人暴怒的時(shí)候，就會(huì)傷到我們的肝臟，就會(huì)導(dǎo)致肝火旺。

另外，還有一種情況是吃出來(lái)的，肝火怎么還會(huì)吃出來(lái)呢？準(zhǔn)確的說(shuō)是喝出來(lái)的——喝酒。喝酒最傷肝，而且最直接的導(dǎo)致肝火旺。男同志肯定都比較熟習(xí)了，這兩天酒喝多了以后眼睛會(huì)紅，這個(gè)紅很多人以為是酒精中毒，或酒精安慰血管擴(kuò)張，當(dāng)然這有一定的原因，可是更多的是肝火旺，所以當(dāng)我們酒喝多了，出現(xiàn)眼睛紅、煩躁、大便干、口渴，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該用食療調(diào)理，吃點(diǎn)苦苣苗，用點(diǎn)決明子、野菊花。說(shuō)到這兒，指揮愛(ài)喝酒的朋友，如果一定要喝酒社交，餐桌上在要涼菜的時(shí)候，最好先把苦苣苗要上。

這就是導(dǎo)致肝火的常見(jiàn)原因，告訴大家這個(gè)原因的目標(biāo)是什么呢？我們?cè)谡{(diào)理肝火的時(shí)候，同時(shí)要了解這兩天的作事、生活狀況，如果有生氣、余怒還沒(méi)有排擠的話，一定要先消除這些余怒。否則的話怒氣還在心中，心里問(wèn)題還沒(méi)有解決的話，光靠食療效果也不會(huì)太好。一舉兩得一定還要對(duì)醫(yī)對(duì)癥。這一講就講到這兒，下一講我們講胃火。

胃的實(shí)火有哪些表現(xiàn)

對(duì)于胃火我們從哪來(lái)看？這要從牙看。當(dāng)有了胃火，往往就是牙疼，有時(shí)還伴有牙齦腫。除了這個(gè)以外，還有一個(gè)最大的特點(diǎn)，就是口中有異味——口臭?？诔舻膯?wèn)題使很多人郁悶，醫(yī)院的口腔科、耳鼻喉科都去檢討了，可就是找不出原因來(lái)。其實(shí)就是胃熱的問(wèn)題，胃有火了。

胃火也有實(shí)火和虛火。胃的實(shí)火，除了牙疼、牙齦腫、有時(shí)會(huì)起潰瘍以外，還會(huì)有什么癥狀？還會(huì)口渴，特別喜歡吃涼的，另外就是大便干燥。

吃什么可以降胃的實(shí)火

如果出現(xiàn)這些情況的話，我們用什么食物來(lái)調(diào)理呢？這個(gè)食療是大家最喜歡的，而且是最簡(jiǎn)單的，那就是吃西瓜。如果大半個(gè)西瓜吃進(jìn)去，基本上胃火可以降一半。西瓜除了可以正常吃以外，還可以把西瓜的皮去掉，留西瓜的偏白的那一點(diǎn)和紅的那一點(diǎn)，紅白之間這一塊，清胃火是最好的。可以用刀切成絲，略微放點(diǎn)鹽，拌一拌就可以吃了。

糖尿病人不敢吃西瓜，然則胃火又比較多見(jiàn)，這個(gè)時(shí)候可以吃海帶或海帶結(jié)，最好用海帶結(jié)涼拌著吃。除了海帶，還可以吃紫菜。另外，還有一種食品也很好，原來(lái)講課的時(shí)候我不怎么講，以為南方?jīng)]有，其實(shí)北方現(xiàn)在已經(jīng)有了，叫葛根粉。葛根粉買(mǎi)回來(lái)，先用溫水調(diào)均，然后再倒進(jìn)開(kāi)水，就變成明亮透明的，像藕粉一樣，稍微放點(diǎn)糖，非常好吃。

除了西瓜以外，還有幾種寒性的水果：梨、香蕉，還有女性最喜歡吃的獼猴桃。獼猴桃是非常偏寒的，也偏涼的。胃熱的時(shí)候就可以吃這幾種水果。再加上剛才說(shuō)的菜。菜除了海帶結(jié)，紫菜，海蜇，還有沒(méi)有別的？絕對(duì)涼一點(diǎn)的，有苦瓜?？喙弦财珱?，但是對(duì)心火旺更好。胃的虛火有哪些表現(xiàn)

胃有虛火時(shí)，癥狀是什么呢？胃有虛火的時(shí)候牙會(huì)不會(huì)疼？牙齦會(huì)不會(huì)腫？會(huì)不會(huì)有潰瘍？這些情況不是很多，但有時(shí)也會(huì)有。胃的虛火最主要的癥狀是口渴，大便有的時(shí)候也會(huì)干。另外最最典型的特點(diǎn)，是出現(xiàn)胃疼，有時(shí)候胃會(huì)不舒服。這個(gè)疼是什么呢？不是胃疼得直不起腰來(lái)了，而是胃總有餓的感覺(jué)，總是像沒(méi)吃飽一樣，可是吃飯的時(shí)候又不想吃，吃不進(jìn)去，這就是典型的胃陰虛，就是胃的虛火旺。

吃什么可以降胃的虛火

對(duì)于胃陰虛來(lái)講，用什么食療呢？用銀耳。銀耳煮粥、煲湯都可以。我們都知道銀耳是一朵一朵的，我們每天吃大半朵就可以了。另外還可以吃木瓜。木瓜怎么吃呢？現(xiàn)在餐廳里吃都是木瓜燉雪蛤，可木瓜是偏溫的，如果胃陰虛的話，就不要吃木瓜燉雪蛤了。我們把木瓜買(mǎi)回來(lái)后可以蒸著吃，如果買(mǎi)來(lái)是軟軟的可以直接吃。木瓜里還有一種酶，對(duì)幫助剖析蛋白質(zhì)很有優(yōu)點(diǎn)。好了，對(duì)于胃陰虛，就可以用銀耳和木瓜這兩種食物。再有就是沙參，沙參煮水喝，效果也很不錯(cuò)。

如果不能食療怎么辦？吃什么藥呢？有一個(gè)中成藥叫陰虛胃痛顆粒，很方便的，一袋一袋的，可以買(mǎi)來(lái)吃。對(duì)于胃的實(shí)火來(lái)講，我們吃什么中成藥呢？可以吃梔子金花丸。既然是泄胃火的藥，一般偏寒涼，不能常吃，一般吃7-10天就可以了。

下面講到的胃火都是比較典型的，可是這樣典型的不太多，往往什么樣的人多呢？就是口臭，其他的癥狀沒(méi)有，可是一張嘴講話，他人就要讓步兩步。很多人不知道這是胃熱，今天學(xué)了這一課，我們就知道了，有口臭的話，可以用胃火的食療方法去調(diào)理。如果口臭時(shí)間很長(zhǎng)了，最好同時(shí)吃中成藥。因?yàn)橹谐伤幨欠治龅?，它的力量?huì)更強(qiáng)一點(diǎn)，吃梔子金花丸用不了一周，三四天口臭就可以漸漸沒(méi)落了。吃什么容易上胃火

現(xiàn)在的人為什么口臭的多？胃熱的多？多數(shù)是吃出來(lái)的。吃什么容易上胃火呢？吃辣的可以惹起上火，但是辛辣的東西更容易上肺火。對(duì)于胃火，是吃熱性高的食物，含熱量高的食物就是肉類。肉類當(dāng)中不是所有的肉都熱量高，什么肉偏溫、偏熱呢？狗肉和羊肉是偏溫的，吃了容易上胃火。可是大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有？很多人都愛(ài)吃火鍋，火鍋涮的什么肉，主要是羊肉，有的時(shí)候有牛肉。本身火鍋就是熱性的，你再加進(jìn)熱性的、溫性的肉，就更容易上火。所以說(shuō)現(xiàn)在上火的人多，跟吃的習(xí)慣改良相關(guān)連。

有的人說(shuō)，在四川的時(shí)候總是吃火鍋，臉上也不長(zhǎng)痘，可是到北京吃兩頓火鍋就長(zhǎng)痘了。這是怎么回事？這親睦候有關(guān)，一方氣候養(yǎng)一方人。四川濕潤(rùn)，須要上火來(lái)避濕，燥燥濕氣，可是北京怎么樣？北京干燥，再總吃火鍋，一定上火。

吃火鍋的時(shí)候，一定不要只吃肉，要把海帶、紫菜加進(jìn)去。另外還有一個(gè)清胃火的食物，那就是豆腐。這個(gè)豆腐是什么樣的豆腐？一定是石膏點(diǎn)的豆腐，因?yàn)槭嗍菦鲂缘?，石膏點(diǎn)的豆腐可以清胃火。

熬夜、喝酒都會(huì)導(dǎo)致胃熱

除了吃以外，還有就是熬夜。現(xiàn)在睡覺(jué)晚、熬夜、早上不起來(lái)相同是個(gè)時(shí)髦，其實(shí)這對(duì)身體的破壞很大。我們自己可以去體認(rèn)，熬完夜以后，嘴里就會(huì)有味，胃火就會(huì)上來(lái)了。

喝酒會(huì)不會(huì)胃熱呀？也會(huì)，除了它會(huì)導(dǎo)致肝火旺以外，也會(huì)導(dǎo)致胃熱，因?yàn)榫坪冗M(jìn)去直接到胃里面。

我們要想去除胃熱的話，以上幾點(diǎn)原因我們都要搞清楚。與胃火癥狀相似的疾?、佟悄虿?/font>

下面我還是要給大家講一講與胃火相似的疾病。

第一個(gè)就是糖尿病。有糖尿病的人一般偏陰虛體質(zhì)，陰虛的多，肺陰虛，腎陰虛，胃陰虛，糖尿病人的癥狀和胃火的虛火很相似，只不過(guò)除了有胃陰虛的火以外，同時(shí)還伴有糖尿病的病癥。這個(gè)時(shí)候我們的調(diào)理方法就不能一樣了。

對(duì)于糖尿病人，在患病早期，可能糖尿病的其他癥狀還不太多的時(shí)候，先出現(xiàn)了口臭。當(dāng)如果有這樣的患者問(wèn)到我，我會(huì)說(shuō)雖然你現(xiàn)在還沒(méi)有到糖尿病的程度，可是現(xiàn)在你已經(jīng)有清楚明明的胃陰虛的癥狀，你這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該調(diào)理，根據(jù)調(diào)理胃陰虛的方法及時(shí)調(diào)理的話，就不至于發(fā)展到糖尿病的階段。

糖尿病和胃熱不一樣的是什么？除了剛才說(shuō)的有病本身檢查以外的不一樣，還會(huì)尿得多，這是一點(diǎn)要區(qū)別的地方。檢查有沒(méi)有糖尿病，可以測(cè)血糖。

有糖尿病的話，就不能完全用食療了，還得用一些降糖的方法，同時(shí)配合我們講的陰虛胃熱的食療方法來(lái)調(diào)理。這是第一個(gè)病。與胃火癥狀相似的疾?、凇卓?/font>

第二個(gè)病是甲亢——甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。為什么現(xiàn)在的人甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)這個(gè)病比較多見(jiàn)？這也和現(xiàn)在壓力大，導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。因?yàn)榧谞钕偈欠置诩谞钕偎氐?，也是分泌激素的，所以?dāng)內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)影響到它。

甲亢為什么說(shuō)容易跟胃熱混在一起呢？因?yàn)榧卓旱牡湫偷陌Y狀也是口渴、容易餓、吃得多。怎么跟胃熱來(lái)區(qū)別呢？比較好區(qū)別，甲亢比較典型的癥狀是愛(ài)出汗。在一個(gè)屋子里別人不熱，有甲亢的人會(huì)熱得全身冒汗，他會(huì)喊：“怎么這么熱，開(kāi)空調(diào)，你們都小點(diǎn)聲，這屋子里太熱了，太悶了！”還有什么？甲亢的人有時(shí)候還會(huì)意慌，他會(huì)突突這一陣子心跳加速，莫明其妙他會(huì)心里不扎實(shí)。有一些甲亢病人會(huì)誤以為是心臟病，先到心臟科去看，看了半天診斷沒(méi)有心臟病，最后做了T3（游離三碘甲狀腺原氨酸），T4（游離甲狀腺素）發(fā)現(xiàn)是甲亢。

另外還有一個(gè)特點(diǎn)，甲亢的人容易發(fā)脾氣，如果單純的胃熱不會(huì)急，不太愛(ài)發(fā)脾氣，而甲亢的人容易急，還容易發(fā)脾氣。典型的誤診的例子：有的甲亢病人當(dāng)心靈病給送到精神病院，其后轉(zhuǎn)回來(lái)說(shuō)是甲亢。這是確有其事的。如果不講這些輔助癥狀，甲亢真的和胃熱很相似。

我們也可以通過(guò)一個(gè)小測(cè)試來(lái)分別甲亢與胃熱，把眼睛閉上，雙手伸平上放一張紙，如果是甲亢的人，植物神經(jīng)不穩(wěn)，這張紙就會(huì)顫，當(dāng)然不是做最后的診斷，我們幫他發(fā)現(xiàn)，這是甲亢的特點(diǎn)。

甲亢如果比較典型的時(shí)候，眼睛會(huì)突，眼神炯炯有神，總看他的眼睛是放光似的，眼睛特別有神這就是甲亢的特點(diǎn)。

我為什么把甲亢講得這么細(xì)，因?yàn)榧卓旱氖澄锛芍M和胃熱正好相同。甲亢的人一概不能再吃含碘高的食物，比如海帶、紫菜、裙帶菜，而我們剛才說(shuō)的胃熱正好要吃這些菜，所以，我們一定要把胃熱和甲亢肅靜嚴(yán)厲區(qū)隔離來(lái)。

如果思疑一個(gè)人是甲亢的時(shí)候怎么辦？要上醫(yī)院，但是還可以更專業(yè)一點(diǎn)。因?yàn)橛械娜说搅酸t(yī)院不知道該去查啥，你可以告訴他到醫(yī)院內(nèi)分泌科，檢查T(mén)3、T4，也就是甲狀腺素檢查。

心的實(shí)火有哪些表現(xiàn)
第一講我們講心火。我們?cè)趺床帕χ雷约菏遣皇巧狭诵幕鹉?？我們從哪兒?lái)看呢？從舌頭。舌頭起血泡，舌頭紅，這個(gè)時(shí)候大家都知道上火了，但是不知道上的什么火。聽(tīng)了這一課你就知道了是心火。心火上來(lái)的時(shí)候除了舌頭紅、有血泡，或者疼以外，還會(huì)有什么癥狀呢？還會(huì)有失眠，有的時(shí)候心煩，嚴(yán)重的人還容易忘事，還有就是口渴、大便干燥，如果出現(xiàn)了心火，我們?cè)撚檬裁词澄飦?lái)調(diào)理呢？

吃什么可以平心的實(shí)火——苦瓜、蓮子心

大家通常會(huì)說(shuō)吃涼性的食物，吃涼性的食物沒(méi)錯(cuò)，但是怎樣更對(duì)癥呢？苦瓜對(duì)于心火非常對(duì)癥，除了苦瓜，還有蓮子心。我們用蓮子心5克-10克泡水喝，可以平心火。假如說(shuō)出差在外不方便，但是又上火怎么辦？可以吃點(diǎn)牛黃清心丸，而不是吃牛黃解毒片。

除了知道心肝脾胃腎哪一個(gè)心的虛火有哪些表現(xiàn)——舌頭紅、多夢(mèng)

另外還有虛火，虛火的癥狀是什么呢？舌頭不會(huì)起泡，也可能沒(méi)有潰瘍，也不會(huì)很疼，但是舌頭會(huì)紅。另外還會(huì)有什么癥狀呢？手腳心發(fā)熱，有時(shí)還會(huì)心煩，還會(huì)出現(xiàn)失眠。這個(gè)失眠的癥狀是什么樣呢？失眠的癥狀是入睡很貧窶，而且夢(mèng)多，夜晚稍微有一點(diǎn)消息就會(huì)影響到他，這個(gè)就是虛火。

吃什么可以平心的虛火——枸杞、酸棗仁

對(duì)于心的虛火，我們又該吃什么呢？對(duì)于虛火來(lái)講，不能清熱解毒，也不能泄火。不是說(shuō)所有的火都能泄的，如果是虛火，越泄火越旺。應(yīng)該補(bǔ)而不是泄，該怎么補(bǔ)呢？用酸棗仁15克，枸杞10克，再加上五味子10克，一起煮水喝，以滋養(yǎng)心陰到達(dá)滅火的作用。大家可能會(huì)問(wèn)為什么用枸杞呢？枸杞不是補(bǔ)腎的嗎？心的虛火有的時(shí)候是腎陰虛釀成的，而枸杞正好滋補(bǔ)腎陰。大家知道腎是主水的，腎水不夠（腎陰不足）的時(shí)候水不夠，心火就降不上去。水可以滅火，當(dāng)我們治療心火的時(shí)候，可以用到補(bǔ)腎陰的枸杞。除了這個(gè)食療以外，中成藥我們可以用點(diǎn)什么呢？可以用天王補(bǔ)心丹。

怎樣區(qū)專心的實(shí)火和虛火

告訴大家一個(gè)區(qū)分心臟實(shí)火和虛火的方法。那就是看舌頭。如果是實(shí)火，舌苔一定是黃色的，舌苔比較厚。大家會(huì)說(shuō)，舌苔我們會(huì)看嗎？如果我們講雜亂了的話不美觀，也不好學(xué)。可是對(duì)于黃舌苔來(lái)講很簡(jiǎn)單，一般人舌苔不會(huì)發(fā)黃，也不會(huì)那么厚，只有有實(shí)熱的時(shí)候，也就是實(shí)火的時(shí)候，舌苔才是黃的。

虛火什么樣？舌頭是紅的，有的時(shí)候有一點(diǎn)苔，有的時(shí)候甚至上面干干凈凈的，沒(méi)有舌苔。以后記住，搞不清是實(shí)火還是虛火的時(shí)候，我們看什么？看舌苔。一般實(shí)火還會(huì)有尿黃，喝了很多水尿還是黃的，還有大便干結(jié)。虛火的時(shí)候口也可能渴，但是尿不一定黃，而且大便也不一定很干，這是區(qū)別實(shí)火、虛火重要的地方。

大家可能會(huì)說(shuō)，什么實(shí)火虛火的，我們知道上心火就行了，當(dāng)然可以。但是你想做一個(gè)好的養(yǎng)生師、養(yǎng)分師，你就一定要學(xué)會(huì)對(duì)癥，只有對(duì)了癥錢(qián)才少花，人才少享福，再一個(gè)才能真正起到養(yǎng)生的目的。

怎樣平心火才能事半功倍

什么情況下才容易出心火呢？大家說(shuō)得沒(méi)有錯(cuò)，比如說(shuō)工作壓力大、心煩、和同事之間有時(shí)候處得不歡躍，還有堵車、塞車也會(huì)心煩。像這一些煩心的事不是生氣，不是跟別人打了一架或者跟老板發(fā)了一頓火，就是郁悶，這種焦慮，這種緊張，都可能導(dǎo)致心火旺。知道了這些原因以后，我們?cè)谟檬朝煛⒅谐伤幍耐瑫r(shí)，也要把這些原因能夠操縱好，或者去除掉，效果才會(huì)最好。否則的話，我們這邊用的食療，那邊成天還發(fā)著火，一堵車就火得不行，一有什么事心里就解不開(kāi)有個(gè)疙瘩，總是這樣郁悶煩燥，食療就會(huì)大打折扣。我們要想事半功倍的話，最好是又對(duì)因又對(duì)癥，去除病因同時(shí)對(duì)癥食療或用藥，這樣效果才會(huì)最好。

臟器上火以外，還要知道是實(shí)火還是虛火，剛才說(shuō)的是心的實(shí)火?？谥芷鹋菔怯行幕饐?/font>

剛才講了心的實(shí)火和虛火，是不是只要舌頭出了問(wèn)題，我們就都用平心火的方法來(lái)調(diào)理呢？如果這樣做的話就錯(cuò)了。因?yàn)楫?dāng)舌頭出現(xiàn)潰瘍、水泡、發(fā)紅的時(shí)候，除了心火以外，還和兩種病非常相似。養(yǎng)生不要講迷信，不是所有問(wèn)題都能靠養(yǎng)生來(lái)解決，如果是疾病就用治療疾病的方法解決。有兩個(gè)常見(jiàn)病與心火相似，一個(gè)是皰疹，就是口周的皰疹，也叫皰疹性口炎。這個(gè)皰疹性口炎和心火旺有相似的地方，但也有自己特殊的癥狀——除了舌頭紅、潰瘍、有小泡以外，口周還會(huì)起小水泡，而這個(gè)小水泡不是一個(gè)一個(gè)的起，是連成一串，密密麻麻長(zhǎng)在嘴的界限。這個(gè)時(shí)候就不能單純用清心火的食療了，那應(yīng)該用什么呢？因?yàn)榭谥艿陌捳钍怯捎诓《靖腥疽鸬?，所以我們就要用抗病毒的藥?？共《镜乃幱惺裁茨?？?duì)，板藍(lán)根。如果力量再?gòu)?qiáng)一點(diǎn)還有雙黃連口服液，遇到這樣的情況就應(yīng)該吃雙黃連口服液或者是板藍(lán)根。

口腔潰瘍不一定是上火

第二個(gè)病是什么呢？維生素B2缺乏。當(dāng)維生素B2缺乏時(shí)也會(huì)出現(xiàn)舌頭起泡、口里潰瘍、舌頭疼等情況。除了跟心火相似的舌頭和口里的癥狀以外，還有什么呢？還有口角干裂，有時(shí)候還會(huì)干得爆皮?，F(xiàn)在我們就知道了，口角干裂不只是一個(gè)心火的問(wèn)題，而是維生素B2的缺乏。對(duì)于維生素B2缺乏，我們可以用食療來(lái)調(diào)。大家知道維生素B2主要保存于哪些食物當(dāng)中嗎？告訴大家，肝臟，還有乳類，比如牛奶，冰激淋，乳類的蛋糕。說(shuō)到這兒，大家可能會(huì)說(shuō)，如果胖人膽固醇高，能吃肝臟嗎？不能吃，豬肝里面膽固醇高。如果是乳類蛋糕，冰激淋，奶油又甜，糖尿病人又不能吃，那怎么辦？告訴大家一個(gè)誰(shuí)都可以吃的東西——蘑菇、香菇，香菇里邊的維生素B2含量很高，我們就可以吃香菇。如果不方便這些食療呢？更直接一點(diǎn)，到藥店買(mǎi)維生素B2，藥店里面大概一塊多錢(qián)一瓶，不用多吃，吃三到五次口角干裂一定就好了。

這里有一個(gè)小小的建議，當(dāng)維生素B2缺乏的時(shí)候不光只補(bǔ)B2，最好同時(shí)補(bǔ)復(fù)合維生素B，因?yàn)橥鵅2缺乏的時(shí)候可能還會(huì)伴隨著B(niǎo)1、B6，或者其他B族維生素的缺乏，只是這些維生素缺乏的時(shí)候，不會(huì)馬上反應(yīng)得這么突出。所以我們最好同時(shí)再服復(fù)合維生素B。

1、肝者屬足厥陰也，其性剛賴血以涵養(yǎng)，自兩脅以下及小腹前陰等處，皆其所司的部位。最易動(dòng)氣作痛，又 易因熱生風(fēng)，其風(fēng) 能升至顛頂，作暈與痛于頭部，旁及兩太陽(yáng)穴而痛脹。其病色屬青，常發(fā)現(xiàn)于左顴及目 ，或鼻準(zhǔn)兩邊及眉心。故肝病實(shí)，則目白輪現(xiàn)赤，大叫呵欠頓悶。若肝病虛，則呵欠切牙。有風(fēng)則目斜視而不靈活。有熱則怒視而眼 皮腫脹。若肝熱盛傷陰血，復(fù)下迫脾胃，已成疳積者，則白膜遮睛，兒必現(xiàn)躁急而哭叫，哭甚則咽喉胃脹氣 噎，以致小溲赤短或溲難行，大便閉結(jié)，或下黑綠色糞便。又有一種癥象，小兒無(wú)故猝發(fā)冷熱，手尋衣領(lǐng)，或
手亂捻物，或兩手撮空摸床，為驚嚇喪魂病也。設(shè)不知病原而誤治，再行稽延時(shí)日，兒病轉(zhuǎn)危，即現(xiàn)目睛視物 不動(dòng)，或目合不開(kāi)，或目瞪不合，或哭而無(wú)淚，或不哭而淚自出。凡此等象，皆為肝絕，不能救治也。 

心者屬手少陰也，其部位在胸下正中岐骨微下陷處。凡額上舌尖手足心等處，亦均為其所司。最要者能調(diào)節(jié)血液周全，潤(rùn)養(yǎng)全體之各神經(jīng)，及纖微末梢等神經(jīng)。其自然之力能生發(fā)智能，發(fā)言語(yǔ)和哭笑。心無(wú)表癥，其所得病者皆屬于里也。心不受邪，既不能動(dòng)，尤不能痛。凡覺(jué)心動(dòng)或心痛者，均胃痛或氣滯也。若真是心動(dòng)或心痛的病，一點(diǎn)鐘都不遲延，即行死去也。心有實(shí)火，則叫哭發(fā)熱，飲水無(wú)度，而小溲短赤或點(diǎn)滴均無(wú)。心有虛火，則困臥迷睡，悸動(dòng)不安，目瞪無(wú)神，或舌尖赤破，或舌短音低，此象病久者恒見(jiàn)之。若熱盛津液干枯，雖渴極亦不可多與飲料，須急保液生津，方能有救。蓋陰津不隨盛熱炙干，津回液布，病終能愈也。故小兒有時(shí) 
不現(xiàn)表癥病象，而有煩躁不寧，睡臥不安，叫哭不乳時(shí)，須先檢查身體頭面四肢有無(wú)熱象。如何處有熱，均當(dāng)細(xì)心辨之。屬于何病的里熱，何部為熱之發(fā)源，根據(jù)之以定癥名，后再求治療其癥的藥劑，如斯之謹(jǐn)慎研求，焉有不能治愈之病者，蓋心部病無(wú)表癥，不似外感的發(fā)熱，為通體全熱，為通日夜均熱。此則一部分熱，熱有早晚輕重久暫之不同，亦甚易辨。不過(guò)熱之實(shí)虛，乃熱之地位是否緊要，或須急施治，或不能急治，必須細(xì)心推求，以小兒稚體脆弱，治錯(cuò)藥誤均不能承受。設(shè)稍有出入，追悔莫及。且小兒均不易服藥，用藥又必求其有力，一劑服后功效立見(jiàn)始可，萬(wàn)無(wú)試探投藥治療之余地。不過(guò)小兒各病單純的多，又無(wú)七情六欲之 戕賊，認(rèn)癥施治較成年人似易為力。其難者小兒自不能言病能病象，及病之所在，亦不能明白舉出也。故小兒之久病脾虛連及心氣弱，雖癥象現(xiàn)火象，亦必先顧心氣虛，服強(qiáng)心助氣藥。心氣得助力，自能氣回液布，虛火歸原，不治熱而熱自退也。設(shè)此等假癥象，為醫(yī)者再不明醫(yī)理；不細(xì)心推求癥象。見(jiàn)熱治熱，率爾一意涼藥濫用，以為熱必可退。孰知心氣正在弱虛不絕如縷之時(shí)，又經(jīng)此涼藥一打擊，必至陽(yáng)亡于上，陰竭于下，神經(jīng)立起變化，周身一痙攣，立即死亡也，可不慎哉。此是久病心氣虛，尚易辨別，但稍明病情醫(yī)理，即可延醫(yī)無(wú)舛。今有一種病，心氣受不可抵御的壓迫，強(qiáng)力侵襲，心氣立呈微弱，神經(jīng)亦隨之發(fā)生重大變化，不立時(shí)起抽搐，即立時(shí)神智昏迷，或厥然而倒，不省人事。此癥為何？即夏日中暑，俗名所謂暑風(fēng)癥也。此癥雖非病久心氣虛可比，然心不受邪，其影響人的生命，重大危急可知也。故亦須先顧其心氣，速用強(qiáng)心助氣藥，使心氣有所借力，中心有所生，外邪之侵襲力自微，神經(jīng)之變化亦自能回復(fù)平靜，抽搐亦即隨之而定也。然后再佐以清暑利濕芳香通絡(luò)藥，斯癥無(wú)不立即痊愈也。不過(guò)病久心氣虛弱，其來(lái)也緩，亦不能立即醫(yī)治痊愈。至于中暑的心氣虛弱，其來(lái)也暴，然醫(yī)治得法，其癥平復(fù)如初，可立而待。其痊愈之快慢不同，是受病的久暫?jiǎn)栴}也。至心臟之于人生，其關(guān)系至重且大，較之于其他各臟，尤為緊要。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)受病牽及于心，即須特別注意。無(wú)論其實(shí)熱虛 熱，及病之久暫，均必先保護(hù)心氣，不使毫厘受傷。其他病癥醫(yī)治如法，雖危重亦必可漸漸向痊也。

舌為心之苗，心部若有實(shí)熱，或溫疹出齊時(shí)候，熱已退凈，唯咳嗽尚盛，醫(yī)者不知用養(yǎng)陰清肺藥，養(yǎng)血液以善其后，俾發(fā)過(guò)的壯熱，及出過(guò)的赤疹，在在都得用藥回復(fù)其已傷之血液，萬(wàn)不可使其余的火復(fù)燃。不然在病患血液大虧之后，元?dú)馕磸?fù)，身體虛弱，天然的抵抗能力，一點(diǎn)皆無(wú)，肺之余炎能乘心部的實(shí)熱，復(fù)行披猖。此時(shí)舌尖即起白泡潰爛，痛甚不能飲食。若再稽延，立起重舌木舌等危險(xiǎn)緊急癥候。又有溫疹病體初愈，正氣未復(fù)之時(shí)，口味初開(kāi)，胃力尚弱之時(shí)，此時(shí)亦甚緊要。若任何病患滿意的進(jìn)食，胃力不能承受，停滯不能運(yùn)化，積聚生熱，亦乘心部之實(shí)熱，向外發(fā)泄。其癥象為譫語(yǔ)迷睡，舌苔黃濃垢膩，或口糜舌爛，成為種種變態(tài)的重病。此候治療下之不可，恐體弱不能任受，氣弱防其虛脫，不用下劑。此緊急之熱邪，不容緩治，毒熱從何處，用何方劑可去耶？到此地步，進(jìn)退維谷，治療之運(yùn)用真棘手矣。故吾曰只心部之病，心無(wú)表癥，心不受邪，心部的重要，與人之生命有重大密切的關(guān)系。無(wú)論其實(shí)熱虛熱，及受病的久暫，若發(fā)覺(jué)心部受病為主要，必用強(qiáng)心藥護(hù)持之，再治其他之臟腑各兼癥即可。至于劇烈咳嗽，痰壅氣喘或起重舌木舌，癥象危急，或口糜舌爛，譫妄迷睡等等癥象，雖然已至危險(xiǎn)程度，然非心臟的主病。是肺胃部之余火復(fù)燃，乘心臟之熱而熾盛，及肺胃兩部為主體，心臟為連帶波及。不必兼用強(qiáng)心劑，逕用清肺胃之藥，以解其熱毒。各急癥能稍轉(zhuǎn)輕，慢慢向愈后，為主體，心臟為連帶波及。不必兼用強(qiáng)心劑，逕用清肺胃之藥，以解其熱毒。各急癥能稍轉(zhuǎn)輕，慢慢向愈后，仍須養(yǎng)陰增液養(yǎng)血助氣等法，以善其后也。
 
脾于生理亦屬重要之臟，為足太陰經(jīng)，后天之本也。故嬰兒落生后，天然能吸乳汁以養(yǎng)生命，下受命門(mén)之以蒸化谷食，上輸谷食之精液，以灌溉其他各臟腑。所以人的生命存活元原，獨(dú)脾臟之功用為最大。然其性喜燥而惡濕，一受濕漬，則運(yùn)化之力衰，而肝即乘以侮之。位在中焦，凡眼胞鼻準(zhǔn)及四肢皆其分也。與胃相表里，故用藥略同，脾之病無(wú)表癥，凡病皆屬于里。脾虛者，右關(guān)脈必細(xì)軟，指紋現(xiàn)淺紅而暗淡。其癥象為嘔吐，為泄瀉，為久痢，為腹痛，為肢軟，為面黃肌瘦，為發(fā)腫鼓脈，為積滯不化飲食化痰，為脫肛腸紅等癥。脾實(shí)者，右關(guān)脈必沉數(shù)，指紋現(xiàn)紅明色。其癥為氣積血滯，為痞滿蟲(chóng)積，為痰飲腹痛等癥。脾寒者，右關(guān)脈必沉遲，指紋現(xiàn)淡紅兼青暗色，唇舌必白淡無(wú)血色。其癥為嘔吐泄瀉，為白痢腹痛，為濕腫陰黃膽，為四肢冷厥脫等癥。脾熱者，右關(guān)脈必洪數(shù)，指紋現(xiàn)紅明兼紫色，舌苔膩而黃，或唇赤舌亦赤。其癥為熱吐或流涎，為洞瀉或?yàn)a渤，為赤痢腹下墜，為目胞腫痛或眩暈，為陰黃膽等癥。脾之病均有其他臟腑之癥。故各癥的治法用藥，至后各癥分門(mén)類時(shí)，再詳細(xì)論之。茲不過(guò)言脾病之種數(shù)，及脈象指紋現(xiàn)色，辨別其虛實(shí)寒熱而已。實(shí)則迷睡，煩躁夜臥不安，發(fā)熱夜甚，至天將明熱又漸輕，始能得二三小時(shí)之安睡，可見(jiàn)迷睡是脾實(shí)而熱使之然也。虛則食乳不化，嘔吐泄瀉，日久脾虛及腎，即成慢脾風(fēng)等癥，甚為難治。傷于濕則發(fā)皮水腫，或作腹痛脹，或成黃膽，脾痛則腹必痛，脾已結(jié)疳，必現(xiàn)肚大筋青，飲食過(guò)量而肌肉削，發(fā)毛枯焦。脾熱則口出氣息必臭，唇瘡口糜，或吐舌舐唇。脾寒則口角流涎，或噯腐吐酸，或蟲(chóng)出于口。此脾病之大略，隨其現(xiàn)象見(jiàn)癥，用藥延醫(yī)可以也。 

肺者，手太陰經(jīng)也。屬臟其體甚嬌脆，內(nèi)主周身氣化，外主周身皮毛，為人身體氣布之總機(jī)關(guān)。凡聲之出入，氣之呼吸，均為肺的主力，始能得其調(diào)節(jié)清暢，其性畏火而仇寒，故遇燥而痰涎壅滯即咳嗽，遇寒侵襲，反抗驅(qū)除 亦發(fā)咳。凡耳白及右頰鼻孔等處，皆其表現(xiàn)于體外的分野。肺之于生命關(guān)系太大，須加意保護(hù)。不使寒火相侵，能長(zhǎng)保其清寧之體，身自堅(jiān)壯，壽臻大年也。故肺寒熱所傷，則均現(xiàn)氣逆音不流利，甚者作喘作咳，或哮吼音啞，受風(fēng)傷則噴嚏，或流清涕而鼻塞，呼吸不利而頭痛，或現(xiàn)頭重及旋暈。若咳嗽不止，相連能咳數(shù)十百聲，使人氣均回不過(guò)來(lái)，急成面紅筋粗，鼻涕眼淚，咳嗽噴嚏，連連不斷，吐食嘔水，小兒當(dāng)此，焉能支持，癥狀更屬緊急。此蓋盛寒包肺，肺葉全閉也。治之得法應(yīng)手奏效，否則不堪設(shè)想也。若鼻孔干眼澀，或鼻衄血，鼻頭赤環(huán)唇赤爛，喘滿咳嗽，痰涎壅阻氣管，黃糊粘滿兩眼，此為風(fēng)熱郁于肺，肺竅阻痰，不能自如收放也。癥象看似甚重，其實(shí)不是險(xiǎn)癥。用清火散風(fēng)藥一劑，風(fēng)散熱解，肺葉消其腫脹，氣布痰開(kāi)，即恢如初，各癥象一掃而愈。他若發(fā)壯熱咳嗽，氣急頤腫，或項(xiàng)腫喉痛等象，為肺病兼胃病也。治法須肺胃兩部并重，自易痊愈。若發(fā)壯熱咳嗽，頭痛肢酸，遍身及頭面發(fā)赤點(diǎn)，或白尖云片等癥狀，為 疹等病，亦為肺胃兩部 均感外邪而病也。治法須肺胃兼顧，清熱祛邪解毒活血，即可緩緩向愈。不過(guò)此兩條雖為肺胃兼病，然又兼溫毒時(shí)癥，不能與肺受盛寒風(fēng)熱，所現(xiàn)癥狀相比擬，更不能與肺胃兼病同治法。臨床延醫(yī)時(shí)，務(wù)必詳細(xì)辨別，庶不能誤。不然以小兒之未長(zhǎng)成身體，嬌嫩的肺，焉能受之也。至小兒因久嗽患龜背等癥象，是肺葉因濕痰及火的侵襲而腫脹，橫膈膜上腔屬性積不下，必須向外發(fā)展。而此時(shí)小兒之全體骨胳均未長(zhǎng)成，不能堅(jiān)實(shí)無(wú)抵抗力量。至于前后脅骨尤為脆軟，收束不住。故肺的膨脹力能隔骨肉向外凸出，形成此俗云之前雞胸后羅鍋的癥象，在病名上說(shuō)是龜胸龜背。治療之法，當(dāng)除濕熱之痰而消腫脹，可使肺葉突出之部分，收縮撤消。不過(guò)肺雖撤消，生命無(wú)礙，至已治，萬(wàn)不可遷延日久，致成此龜胸龜背之惡癥也。再有一種為咳久氣虛，面目浮腫，顏色 白，食少便瀉，是小兒疳癥。乃肺脾兩虛，有成慢驚風(fēng)之趨向。治須養(yǎng)陰斂肺扶脾等法，切不可再用宣肺降痰等藥，克伐正氣，以致 無(wú)挽救小兒生命之法也。
腎者，足少陰經(jīng)也，專司骨。凡全身骨胳、牙齒、尾尻等均屬之。目瞳、兩耳、囟頂、為其分野。牙不能生，囟門(mén)不合，四肢骨軟，是為腎氣不足也。腎熱，則小便短赤，混濁澀痛，熱極則起馬牙、重舌、及鵝口白等。腎寒，則小溲頻數(shù)，大便溏，或嘔吐完谷不化。若瞳孔散大，或瞀冥昏暗，舌短音無(wú)，腎氣虛極將脫也。至眼起灰翳，小溲自 遺，小便縮，乳頭縮，環(huán)唇眉心均青，四肢冷過(guò)肘膝者，腎氣寒極將絕也。他若耳流灰臭膿水，是濕熱成毒，在 腎作腫也。凡關(guān)于此等之種種癥象，均應(yīng)從腎臟病治之。不過(guò)腎臟為人生命的關(guān)系甚大，小兒之壽夭壯弱慧愚，均視腎之實(shí)虛而定。故病在先天后天，必須辨清。臨床之虛實(shí)寒熱，更當(dāng)審慎明了，以為對(duì)癥延醫(yī)。不然先天后 天病癥小有出入，遺留小兒后來(lái)病根，或不幸成為終身痼疾。虛實(shí)寒熱，用藥稍錯(cuò)，立見(jiàn)死亡，為患更烈。為 兒科醫(yī)者，萬(wàn)分注意可也?？傊⒎味K，最容易受病。例如內(nèi)傷乳食，外感風(fēng)寒溫邪，或中暑熱，吐瀉霍亂。保 護(hù)人對(duì)小兒身體稍疏護(hù)持；脾肺二臟感受外界侵襲，本身之天然抵抗力量，立即起反射作用，以驅(qū)除外來(lái)的寒 熱風(fēng)邪于體外，某呈現(xiàn)于外者，即所謂成病之癥象也。至于心肝腎三臟，與外界接觸的機(jī)會(huì)甚少，本不易受病。況小兒一秉天真，無(wú)七情之內(nèi)傷，無(wú)六欲之外傷，在飽食憩眠中即行長(zhǎng)成，何致感疾病。就偶有病痛，亦不過(guò) 在經(jīng)，不能入腑，況入臟乎？故疾病不能直接侵及，何致有傷也。若脾肺二臟感受的內(nèi)傷乳食，外傷風(fēng)寒不能清 解，失或延醫(yī)之時(shí)效，或冶法錯(cuò)誤，或藥物錯(cuò)投，病能即漸漸向里攻進(jìn)，心肝腎三臟到此地步，雖欲不受波及，不可得矣 。
 2、氣虛最常出現(xiàn)的是中氣虛，也就是脾氣虛。脾氣虛的表現(xiàn)就不想吃東西，吃下去不消化。中醫(yī)上叫做食少腹脹，這是脾氣虛的特點(diǎn)。如果還不注意，發(fā)展下去就會(huì)出現(xiàn)脾陽(yáng)虛。發(fā)生脾陽(yáng)虛，就會(huì)腹冷便溏，肚子發(fā)冷，拉肚子。所以小孩可以不穿衣服，但是，小紅兜肚得帶上，這是因?yàn)橐Ｗo(hù)脾胃不受寒。否則，長(zhǎng)大了，就可能會(huì)脾陽(yáng)虛。
陽(yáng)虛還有心陽(yáng)虛。心陽(yáng)虛的表現(xiàn)就是胸部發(fā)涼，心臟部位發(fā)涼、怕冷，而且稍微勞累一點(diǎn)就心慌，臉色不好、氣短。
肝陽(yáng)虛的表現(xiàn)為生命萎靡不振，沒(méi)有生機(jī)。因?yàn)樯鷼馐侵鞲?，肝氣是主生發(fā)的，中醫(yī)的肝和西醫(yī)的肝不是劃等號(hào)的，它是一種肝氣。
還有肺陽(yáng)虛。肺陽(yáng)虛表現(xiàn)為肺部的陽(yáng)氣虛。肺部的陽(yáng)氣虛最大的特點(diǎn)，就是氣喘，所以動(dòng)一點(diǎn)就氣喘、氣短，甚至咳嗽。
腎陽(yáng)虛最典型的癥狀，就是神疲乏力，最明顯的是面色發(fā)暗。沒(méi)有精神，沒(méi)有氣，這叫神疲乏力。另外，會(huì)伴有腰以下發(fā)涼。腰部是藏腎的地方，腎陽(yáng)虛了，火種減少了，所以腰以下發(fā)涼。腰以下發(fā)涼最典型的一個(gè)癥狀是小便多，夜尿尤其多。
陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致多種疾病，所以一生當(dāng)中，都要保養(yǎng)陽(yáng)氣。如果出現(xiàn)了上邊說(shuō)的這些癥狀，要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，不要讓氣虛發(fā)展到陽(yáng)虛。