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如果每天早上呼喚自己起床的是這樣一份高顏值早餐,那誰還會(huì)賴床呀!
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原料:湯種北海道土司兩片、培根兩條、雞蛋2個(gè)、生菜2片、沙拉醬適量
做法:
1、去兩面土司片,切去邊緣成正方形;
2、把一片土司一跟為二;
3、在半片土司上鋪上煎好的培根;
4、鋪上半片生菜;
5、鋪上煮熟、切好的雞蛋片;
6、繼續(xù)鋪上一片生菜,擠上少許沙拉醬;
7、再鋪上半條培根;
8、最后蓋上另外半片土司片,一個(gè)三明治就做好了,另外一個(gè)同方法制作即可。
原料:番茄、雞蛋、青豆玉米、芝士、黑胡椒
做法:
1、番茄切去頂部,挖空,包錫紙芝士切碎;
2、打進(jìn)一個(gè)雞蛋,撒上青豆玉米,芝士,黑胡椒;
3、180° 中上層 15~20分鐘即可不需要蓋番茄的蓋子,喜歡香腸或者其他材料也可以放 ~ 完全隨心(番茄和雞蛋真心超級(jí)搭 ?。。?。
原料:雞蛋、培根、奶酪、香蔥、面粉、洋蔥、紅椒各適量
做法:
1、青椒,紅椒,洋蔥和培根切絲備用;
2、2只打成蛋液,加入少許鹽;
3、打好的蛋液里加入面粉,攪拌成沒有顆粒的蛋糊;
4、熱鍋,小火往鍋里刷薄薄一層油。然后小火倒入蛋液(鍋蓋最好用透明的,悶的過程中有時(shí)蛋會(huì)脹起,注意調(diào)整時(shí)間 );
5、大約40S后關(guān)火,輕輕的均勻鋪上培根絲;
6、然后依次鋪上青椒絲、紅椒絲和洋蔥。最后均勻撒上芝士;
7、蓋上蓋子小火悶2-3分鐘;
8、打開鍋蓋,芝士融化,輕輕晃動(dòng)鍋?zhàn)拥帮灂?huì)自動(dòng)脫離;
9、盛起享用喲。
-百合南瓜濃湯-
原料:南瓜500克、干百合20克、清水適量、杏仁少許、冰糖少許
做法:
1、百合頭晚睡前開始浸泡,南瓜洗凈去皮切成小塊;
2、把南瓜、百合、冰糖全部加入美粥煲;
3、加入適量清水;
4、啟動(dòng)濃湯功能;
5、做好的南瓜濃湯;
6、裝碗后加入少許杏仁,吃起來特別香。
-南瓜發(fā)糕-
原料:南瓜、面粉、輔料酵母粉、枸杞子、調(diào)料水
做法:
1、南瓜蒸熟壓成泥,并晾涼后與粉類拌均勻(粉類最好過篩) ;
2、用溫水化開酵母,成酵母水,加入南瓜粉拌勻,入容器(容器先抹油),放溫暖處發(fā)酵漲至2倍高;
3、發(fā)好的面糊上可根據(jù)個(gè)人喜好放些葡萄干、紅棗、堅(jiān)果等干果;
4、開水上鍋蒸20分鐘,捂5分鐘開蓋,晾涼切塊。
-雞蛋牛奶吐司-
原料:高筋面粉、細(xì)砂糖、鹽、干酵母、雞蛋、牛奶、黃油
做法:
1、吐司切成小塊擺盤,把牛奶雞蛋的汁澆上去;
3、然后進(jìn)微波爐5分鐘,或者烤箱170℃10分鐘,喜歡嫩一點(diǎn)的就多放點(diǎn)牛奶,烤的時(shí)間短一點(diǎn)。
-彩蔬小披薩-
原料:吐司四片、火腿一片、玉米粒適量、胡蘿卜適量、西蘭花適量、鹽少許、馬蘇奶酪適量
做法:
1、準(zhǔn)備好吐司片(用來做小披薩,可以切得稍厚一些,不要太薄);
2、準(zhǔn)備好玉米粒,把火腿、胡蘿卜、西蘭花,依次切成小??;
3、鍋中燒開適量水,調(diào)入少許鹽,放入除火腿外的彩蔬焯水至熟;
4、撈出瀝干水份;
5、烤盤里鋪上油紙,放入吐司片;
6、均勻的抹上一層番茄醬(或者披薩醬、沙拉醬),依據(jù)個(gè)人口味;
7、撒上適量馬蘇奶酪;
8、鋪上一層火腿和彩色蔬菜;
9、再撒上一層馬蘇奶酪;
10、放入預(yù)熱好的烤箱,上下火170度烤約10分鐘,至奶酪完全融化。
-面包布丁-
原料:雞蛋2個(gè)、面包片2片、糖40克、牛奶250克、香草精適量、櫻桃適量
做法:
1、將面包撕成小塊;
2、將櫻桃切成兩半,去核備用;
3、將面包塊放入烤碗底部;
4、在面包塊上放上切好的櫻桃;
5、將雞蛋打入容器;
6、在雞蛋中加入糖,攪拌均勻;
7、加入適量香草精,拌勻;
8、牛奶倒入鍋中加熱至80度左右;
9、將加熱好的牛奶倒入蛋液中,邊倒邊快速攪拌;
10、將拌好的蛋奶液過三次篩;
11、將做好的蛋奶液倒入烤碗中;
12、將烤碗放入烤箱,175度烤20分鐘。
-美式早餐松餅-
原料:雞蛋1個(gè)、牛奶1杯、低筋面粉或普通面粉1杯、糖1湯勺、無鹽黃油1大匙、鹽半茶匙、搭配水果、冰淇淋、堅(jiān)果、淋上楓糖漿或蜂蜜
做法:
1、將面粉,糖,鹽混合,攪拌均勻;
2、無鹽黃油融化成液體,放涼后加入到面粉中攪拌均勻;
3、雞蛋加牛奶混合后,拌勻;
4、加入面粉類,攪拌均勻,不要過多的攪拌,有少許顆粒沒關(guān)系,過分的攪拌會(huì)使面粉起筋,吃起來就不夠松軟;
5、攪拌好的面糊狀態(tài),也可以在面糊里加入水果,堅(jiān)果;
6、平底鍋中火預(yù)熱,不用放油,勺入一大勺面糊;
7、煎1-2分鐘左右,表面開始有泡泡,泡泡開始有爆破狀態(tài)時(shí),翻面,再煎1分鐘左右就可以;
8、煎好的Pancake疊加,放上水果,篩上糖粉,淋上美味的楓糖漿,美味。
原料:大米一杯約50-80g、銀耳兩朵、冰糖一塊、蔓越莓50g
做法:
1、大米淘洗干凈,加水浸泡,喜歡吃稀薄的就少加些米,喜歡吃濃稠的就多加些米,浸泡過的米吃飽了水分,煮起來更容易;
2、在壺中裝入1200ml左右的水,煮粥會(huì)起泡,加太多容易溢出來;
3、水開后加入泡好的大米,啟動(dòng)“養(yǎng)生湯”(60min),一定要水煮開之后再放入大米哦;
4、事先將銀耳泡發(fā),撕成小塊,裝在洗菜籃里反復(fù)沖洗,洗去雜質(zhì),放入大米后加銀耳;
5、輕輕蓋上蓋子,留一條縫隙,銀耳會(huì)起泡,防止溢鍋,大約40分鐘之后加入冰糖,適當(dāng)攪拌;
6、60分鐘后,烹飪完畢,加入適量蔓越莓?dāng)嚢枋秤谩?/span>
-熏肉番茄雞蛋杯-
原料:雞蛋2個(gè)、圣女果4個(gè)、煙熏肉片2片、芝士1片、淡奶油2湯匙、橄欖油適量、黑胡椒適量
做法:
1、烤碗涂一層橄欖油,鋪熏肉墊底;
2、圣女果洗凈,對(duì)半切開;
3、放入烤碗中;
4、每個(gè)碗中半片芝士,撕成小塊;
5、每碗一湯匙淡奶油;
6、最后小心的打一個(gè)雞蛋在最上面;
7、烤箱預(yù)熱175度,水浴法,中層25分鐘左右。出爐以后撒少許黑胡椒即可享用。
-可麗餅-
原料:低筋面粉200克、牛奶適量、雞蛋2個(gè)、黃油20克、白砂糖20克
做法:
1、草莓用鹽水浸泡后洗凈瀝干水分;
2、藍(lán)莓用面粉加鹽揉洗干凈瀝干水分;
3、雞蛋打散加糖攪拌均勻;
4、加牛奶攪打均勻;
5、篩入面粉攪打至無顆粒;
6、加入融化的黃油;
7、電餅鐺預(yù)熱結(jié)束后倒入面糊;
8、晃動(dòng)一下使其填滿烤盤;
9、啟動(dòng)薄餅鍵,一個(gè)程序結(jié)束,表面已經(jīng)有點(diǎn)微黃了;
10、用小木鏟翻個(gè)面,蓋上蓋子,用余溫再燜1-2分鐘;
11、出鍋,在上面鋪上一層酸奶(這一步可以加打發(fā)的淡奶油或者省略),裝飾些水果,折成方形或者卷起來后就可以吃啦。
原料:芝麻餐包2個(gè)、鮮蝦幾只、雞蛋1個(gè)、甜玉米適量、胡蘿卜適量、生菜2片、煉乳1/2湯勺、沙拉醬1湯勺
做法:
1、準(zhǔn)備好芝麻餐包;
2、準(zhǔn)備好配菜;
3、鍋中燒開少量水,調(diào)入1茶勺的鹽,放入玉米和胡蘿卜丁煮熟后撈出瀝干水份;
4、蝦去殼去蝦線,焯熟并切成小丁。雞蛋炒成蛋花;
5、把所有配料放在一起;
6、加入1/2湯勺的煉乳和1湯勺的沙拉醬,拌勻;
7、把芝麻餐包對(duì)半切開,在下部分鋪上洗凈并瀝干水份的生菜,然后鋪上適量沙拉;
8、把另外一半蓋起來即可。
-三寶玉米餅-
原料:玉米面100g、面粉30g、清水適量、玉米粒50g、青豆粒50g、胡蘿卜粒50g、香蔥25g、培根50g、鹽、糖、胡椒粉
做法:
1、香蔥切粒;
2、胡蘿卜切粒;
3、培根切粒;
4、將香蔥粒、胡蘿卜粒、培根粒、玉米粒和青豆粒一起放進(jìn)大碗;
5、加入適量鹽、糖和胡椒粉(糖可以稍多一點(diǎn)兒);
6、下手,稍用力抓拌均勻;
7、加入玉米面和面粉;
8、拌勻;
9、加入適量清水,少量多次,邊加邊拌勻;
10、將材料拌至濃稠的面糊;
11、燒熱平底鍋,加入適量食用油,將面糊舀入鍋中,攤成小餅;
12、中小火,煎至表面金黃,即可。
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