文︱秋媽育兒

焦慮

很多成績(jī)優(yōu)秀的孩子不用大人催促都會(huì)嚴(yán)格要求自己追求更高的目標(biāo)。他們也背負(fù)著家人、老師，甚至是其他人的殷切期望。過多考慮這些事，會(huì)對(duì)自己的實(shí)力產(chǎn)生懷疑，也會(huì)害怕自己從好學(xué)生的位置掉下來，更會(huì)因此而產(chǎn)生許多焦慮。

我妹妹從前讀初中時(shí)，也曾出現(xiàn)過這樣的狀態(tài)。家里人對(duì)她的期望太高，親戚們對(duì)她的贊美過多，老師們一直很看好她。所以她常常害怕自己會(huì)考不好，害怕自己偶爾考差了被別人嘲笑。她這樣的狀態(tài)，通過我很長(zhǎng)一段時(shí)間的安撫，才漸漸的改變了。

從心理學(xué)角度看，短時(shí)焦慮可以激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。但是，這種焦慮持續(xù)時(shí)間過長(zhǎng)，也會(huì)影響他們正常的思維和休息，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響。

妒忌

優(yōu)秀生在學(xué)習(xí)上長(zhǎng)期處于領(lǐng)先位置，或多或少都希望自己可以長(zhǎng)久保持這個(gè)地位。優(yōu)秀學(xué)生也會(huì)因?yàn)榘嗉?jí)調(diào)整或自身能力等原因，而讓自己成績(jī)下降。這個(gè)時(shí)候，如果心態(tài)沒調(diào)整好，就會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生妒忌情緒，更甚者還會(huì)有仇視心態(tài)。

心里承受弱

有些優(yōu)秀孩子已經(jīng)習(xí)慣了考試高分，聽別人的贊美。一旦出現(xiàn)挫折，就會(huì)懷疑自己，埋汰別人，在高水平的考試中，常常表現(xiàn)為遇到難題，也不能冷靜思考，心浮氣躁，沒有辦法繼續(xù)再完成考試。

其實(shí)，不管自己是不是優(yōu)秀生，我們也應(yīng)該保持健康的心理狀態(tài)，還要學(xué)會(huì)自己調(diào)整心情，盡量避免不健康的心態(tài)出現(xiàn)。即便是偶爾學(xué)習(xí)成績(jī)下降也不應(yīng)該失去信心。

我有一個(gè)表妹，她的學(xué)習(xí)成績(jī)一直都是特別的棒。記得她讀高一的時(shí)候，排名一直年級(jí)第一的她，竟然考試考到不及格。周圍的同學(xué)都在唏噓著優(yōu)秀生的她居然考了不及格，面對(duì)著大家的嘲諷，她并沒有因此而放棄自己反而更加努力，最后成績(jī)又趕上來了。她認(rèn)為沒有一個(gè)人可以100%完美，即便是曾經(jīng)遇到挫折也應(yīng)該迎難而上。我特別欣賞她這樣的態(tài)度。

當(dāng)自己的成績(jī)下降以后，我們也可以從這幾個(gè)方面找出原因從而改變現(xiàn)狀：

盡快找出成績(jī)下降的原因

當(dāng)自己的成績(jī)下降了，或許咱們可以把自己的困境告訴家人和老師，請(qǐng)他們幫助自己分析，為什么自己的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)下降。因?yàn)?，很多時(shí)候當(dāng)局者迷、旁觀者清。

找到適合自己的學(xué)習(xí)方法

有時(shí)候，或許因?yàn)閷W(xué)習(xí)環(huán)境的變化、學(xué)習(xí)內(nèi)容的改變，以前的學(xué)習(xí)方法已經(jīng)不適合接下來的學(xué)習(xí)。這個(gè)時(shí)候我們可以及時(shí)和老師或者是其他同學(xué)探討新的學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)安排。

正如前面所說，我的表妹因?yàn)閷W(xué)習(xí)環(huán)境的變化，所以，她的成績(jī)下降了。后來他通過和老師一起探討，最終把自己的成績(jī)?cè)偬岣吡恕?/p>

多學(xué)習(xí)周圍同學(xué)的長(zhǎng)處

俗語有言：三人行必有我?guī)熝?。?dāng)我們身處一個(gè)班級(jí)，肯定也有其他同學(xué)成績(jī)不錯(cuò)。這個(gè)時(shí)候，我們也可以看到其他成績(jī)好的同學(xué)身上優(yōu)點(diǎn)。

不要給自己提出過高的要求

說句很實(shí)在的話，如果我們給自己定的目標(biāo)太高大，不適合自己的現(xiàn)狀，就有點(diǎn)顯得好高騖遠(yuǎn)了。我們給自己可以先設(shè)定一個(gè)稍微容易提高的目標(biāo)然后再一步一步循序漸進(jìn)。

不管是誰，都會(huì)有失敗的時(shí)候。即使我們失敗了，但是我們也應(yīng)該不氣餒、不放棄，繼續(xù)堅(jiān)持努力的奮斗，這才是一個(gè)好學(xué)生的行為。

家有優(yōu)秀生的父母，請(qǐng)不要給他們過多的壓力，他們需要父母的關(guān)心而不是催促他們學(xué)習(xí)。