十三香小龍蝦健康功效:
小龍蝦:改善血液循環(huán)、延緩衰老、抗氧化
青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菜:健胃、透疹、增強免疫力
食材用料:
小龍蝦2斤相克食物青椒一個相克食物香菜一顆相克食物鹽15克
生姜3片相克食物蒜頭適量香葉四片
花椒適量水磨紅椒一茶匙
生抽少許
老抽少許
白糖少許相克食物醋適量相克食物料酒少許紅尖椒三個
菜譜做法:
1.第一步最關(guān)健,清洗!水中加入鹽和白醋,讓小龍蝦浸泡15分鐘
2.去蝦腸和鉗子
3.處理好的小龍蝦入水中再次漂洗,注意水要小一些別把蝦黃沖出來了
4.起鍋熱油爆香紅尖椒、姜片后放入蝦,等蝦變色依次放入料酒,醋、生抽,老抽,糖,倒入開水。一分鐘后加入水磨紅椒,香葉花椒包最后放入蒜子、十三香,大火燒開后轉(zhuǎn)小火
5.二十分鐘后大火收汁后撒上香菜和青椒裝盤
菜譜小貼士:
味道鮮美的小龍蝦出鍋后要乘熱吃,這道菜一點都不難燒。關(guān)鍵是清洗干凈才是最主要的
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