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由于生活水平的提高，越來(lái)越多的疾病被我們所熟知，時(shí)常會(huì)聽到身邊的某某得了什么病，今天要講的腎結(jié)石想必不少人都聽過(guò)。

腎結(jié)石，多發(fā)于青壯年男性，通常來(lái)講，腎結(jié)石是否有癥狀取決于結(jié)實(shí)的大小、位置、是否被感染等，大多數(shù)患者身體并無(wú)明顯異常。腎結(jié)石常見癥狀多為腰腹部絞痛、惡心、腹脹、尿血等。

腎結(jié)石患者飲食需注意

腎結(jié)石是一個(gè)統(tǒng)稱，它包括草酸鈣結(jié)石、尿酸結(jié)石、磷酸鈣結(jié)石等，所以不同患者在飲食方面大有不同。

尿酸鈣結(jié)石：少吃草酸含量高的食物，例如菠菜、西紅柿、土豆等，如果一定要食用，最好在食用前用開水焯一下，以便去除食物內(nèi)部分草酸。可以多吃纖維素含量高的食物，例如胡蘿卜。

尿酸結(jié)石：不宜食用高嘌呤食物，例如動(dòng)物肝臟、魚蝦等，要多食用低嘌呤食物，例如雞蛋、水果、燕麥片等。

磷酸鈣結(jié)石：少吃高磷食物，例如全脂奶、南瓜子等，多食用胡蘿卜、冬瓜、藕等。

所以，如果患有腎結(jié)石，最好是清楚自己患的是哪種類型的，方可調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。

腎結(jié)石患者飲食原則

除了上述要求外，腎結(jié)石患者還應(yīng)該從以下幾個(gè)方面注意飲食，從而控制病情。

1.多喝水，促進(jìn)排尿；

2.對(duì)于體重超標(biāo)的病人來(lái)說(shuō)，要減少富含蛋白質(zhì)的肉類攝入；

3.多食用富含纖維素的粗糧；

4.盡量少食用草酸含量高的食物；

5.適量攝入鈣鹽；

6.避免攝入大量的高嘌呤食物，例如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等；

7.多食用富含枸櫞酸的水果，例如橘子、檸檬；

8.不要補(bǔ)充太多維生素C，少食用精制糖類食物。