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皮膚干到發(fā)癢,嘴唇動不動就裂開,這是秋燥的癥狀,趕緊喝無花果桂圓燉雪梨滋潤一下


“ 南方美食特搜,與你共享健康優(yōu)質生活 ”

無花果桂圓燉雪梨

食材:

無花果4-5個,桂圓肉8-10粒、雪梨2個,水適量

做法:

1、 雪梨洗凈去核,切小塊

2 、放入無花果、桂圓肉,注水蓋過雪梨

3、 加水,隔水燉1小時

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