定風(fēng)波·南海歸贈(zèng)王定國(guó)侍人寓娘

        常羨人間琢玉郎。天應(yīng)乞與點(diǎn)酥娘。盡道清歌傳皓齒。風(fēng)起。雪飛炎海變清涼。

       萬(wàn)里歸來(lái)顏愈少。微笑。笑時(shí)猶帶嶺梅香。試問(wèn)嶺南應(yīng)不好。卻道。此心安處是吾鄉(xiāng)。

翻譯：

         常常羨慕這世間如玉雕琢般豐神俊朗的男子，就連上天也憐惜他，贈(zèng)予他柔美聰慧的佳人與之相伴。人人稱道那女子歌聲輕妙，笑容柔美，風(fēng)起時(shí)，那歌聲如雪片飛過(guò)炎熱的夏日使世界變得清涼。
你從遙遠(yuǎn)的地方歸來(lái)卻看起來(lái)更加年輕了，笑容依舊，笑顏里好像還帶著嶺南梅花的清香；我問(wèn)你：“嶺南的風(fēng)土應(yīng)該不是很好吧？”你卻坦然答道：“心安定的地方，便是我的故鄉(xiāng)。”

   背景知識(shí)：蘇軾的好友王鞏（字定國(guó)）因?yàn)槭艿绞固K軾遭殺身之禍的“烏臺(tái)牽連，被貶謫到地處嶺南荒僻之地的賓州。王定國(guó)受貶時(shí)，其歌妓柔奴毅然隨行到嶺南。公元1083年（元豐六年）王鞏北歸，蘇軾以為王鞏與柔奴在嶺南的苦地方，應(yīng)該變得很滄桑，沒(méi)想到夫妻二人光彩依舊，（”柔奴（別名寓娘）為蘇軾勸酒。蘇軾問(wèn)，嶺南生活條件太差，你過(guò)的怎么樣，有沒(méi)有思念北方的繁華。柔奴答以“此心安處，便是吾鄉(xiāng)”。）

按：歷代養(yǎng)生家把調(diào)養(yǎng)精神作為養(yǎng)生壽老之本法，防病治病之良藥，《淮南子》說(shuō)：“神清志平，百節(jié)皆寧，養(yǎng)性之本也；肥肌膚，充腸腹，供嗜欲，養(yǎng)性之末也”?！端貑?wèn)·上古大真論》言：“精神內(nèi)守，病安從來(lái)？”說(shuō)明“養(yǎng)生貴乎養(yǎng)神”，不懂得養(yǎng)神之重要，單靠飲食營(yíng)養(yǎng)、藥物滋補(bǔ)，是難以達(dá)到健康長(zhǎng)壽目的的。

     東坡之詩(shī)。樂(lè)趣與曠達(dá)并存，是調(diào)神之佳品，不妨一讀。