（圖文無關(guān)）
平時大家都夸我比同齡人看起來至少小個4、5歲的，我老開心了。雖然不是皮膚護理達人，但是該注意的也注意，面護，眼霜，面膜，保濕，一個也不少，睡眠充足心情好，還喜歡戶外運動，一直以為這樣就可以打造不老神話。。。。有一天要去見一個比自己小好多的小姑娘，臨走之前化了妝，左右照，總覺得有點問題，有點弄明白了，。。。眼睛下頭，黑晃晃的兩個大眼袋！?。?！
無奈啊無奈，人啊，真是不服老不行啊。前段時間，因月經(jīng)問題去做艾灸調(diào)理，艾灸師說我有的腎氣不足，調(diào)理了一段時間。沒想到無意中照鏡子，感覺黑眼袋好了不少，沒那么黑了，也沒那么明顯了，感覺人更精神了不少。
簡直意外之喜啊?。。。。∥乙欢ㄒ獔猿职南氯?。
腎虛眼袋黑 ，脾虛眼袋大
“腎虛眼袋黑”指的是腎是主水的，它負責調(diào)節(jié)全身水液的代謝。如果腎虛了，體內(nèi)水液的代謝就會出現(xiàn)障礙，水液會積于眼眶皮膚之下，而形成眼袋。中醫(yī)學理論提示，腎主水，其色為黑，腎虛導致水代謝障礙，腎氣不足日久導致氣血運行不暢，目失所養(yǎng)；腎虛導致其本色外浮，在眼睛上體現(xiàn)出來，導致眼袋呈現(xiàn)暗黑色；所以，腎氣不足也是導致黑色眼袋、黑眼圈重要因素。它的調(diào)理方法，主要是補腎。
有些人在睡前喝許多水后，第二天會發(fā)現(xiàn)眼睛有水腫、出現(xiàn)眼袋的現(xiàn)象，就是因為睡前喝水，致使腎臟負擔過重，無法及時將水液代謝出去，在眼睛上表現(xiàn)出來了。
上面這位灸友用艾灸調(diào)理因腎氣不足導致的月經(jīng)問題，卻“意外”的調(diào)理好了自己的眼袋，其實不是一個意外。中醫(yī)學認為，人體是一個以心為主宰、五臟為中心的有機整體。中醫(yī)治病，是從整理著眼的，強調(diào)人體的統(tǒng)一性。把人體內(nèi)臟和體表各組織及器官之間的聯(lián)系，看作是不可分割的。這種關(guān)系不僅表現(xiàn)在臟腑，同時表現(xiàn)在臟腑和形體的各組織各器官方面。例如：心主脈、主色，肝主筋、主目，脾主肉、主口，肺主皮毛、主鼻等等。中醫(yī)治療上，關(guān)于內(nèi)臟的病，不單治一臟甚至不醫(yī)治有病的一臟，而從其他內(nèi)臟進行治療得到痊愈，如胃病兼治脾臟，肺病可以從治脾胃著手……艾灸調(diào)理月經(jīng)問題，補足腎氣，因為腎氣不足引起的種種病癥自然就迎刃熱解。
中醫(yī)里有句話叫，“脾虛眼袋大，腎虛眼袋黑。”從中醫(yī)上來看，除了腎氣不足，后天形成的眼袋主要是脾胃虛弱造成的。
眼袋的形成與脾的功能有直接關(guān)系，脾胃主運化水谷，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝，脾胃功能減弱，水濕運化不暢，皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng)，松弛無彈性，久之則出現(xiàn)眼瞼下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以輔助消除眼袋。
而且脾是運化水濕的，脾胃虛弱，運化無力，水濕就會在體內(nèi)停留，而足陽明胃經(jīng)的起始處正好是產(chǎn)生眼袋的地方，身體里有水濕，首先會堆積在眼部，眼睛部位的皮膚是最薄弱的，水液堆積后，下眼瞼以下的地方就會因充水而浮腫，這樣就形成了眼袋。
還有一個概念叫“臥蠶”。眼袋顯老顯丑，相反，臥蠶顯年輕顯可愛。在講治療眼袋方法前，我們先要弄清楚，什么是臥蠶，什么才是真正的眼袋，許多人往往將這兩者混為一談。
臥蠶以下的隆起物基本上就屬于眼袋了，它比臥蠶的范圍要大。
臥蠶就是緊鄰下睫毛邊緣一條約四到七毫米的帶狀隆起物，看上去就像一條蠶寶寶橫臥在下睫毛的邊緣。它是我們中國的獨特稱呼，非常形象生動。臥蠶一般在笑起來的時候特別明顯，它能讓雙眼看起來更神采飛揚、電力十足。
有臥蠶的人一般異性緣很好，在古代的面相學中，臥蠶還是一種很好的福相，它代表子女孝順有出息。而臥蠶以下的隆起物基本上就屬于眼袋了，它比臥蠶的范圍要大。臥蠶是美的象征，擁有臥蠶是一件令人幸福的事，而眼袋正好相反。
眼袋是愛美女性的天敵，如果頂著兩個臃腫的眼袋，容顏即使再俏麗，也終會黯然失色，給人一種滿目滄桑之感。
一個總被大眼袋困擾著的人，首先想到的解決之法通常是多睡多休息，其次是按時涂抹能夠去眼袋的眼霜，最極端的也有想用手術(shù)去除眼袋的。雖說這三種辦法都可能有效，但中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院老年病中心主任李躍華教授認為，消除眼袋還得先找對“病根”。
艾灸除眼袋：補腎氣健脾胃
腎虛艾灸取穴
命門、腎俞、關(guān)元、神闕、涌泉
脾胃虛艾灸取穴
中脘穴、足三里穴、豐隆穴
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