寶寶積食的典型癥狀
1、突起發(fā)熱，沒有其它明顯癥狀，與感冒有明顯區(qū)別，只是體溫高，常在38—39℃之間;
2、精神正常，個別高燒時會有萎靡不振現(xiàn)象;
3、胃口不佳，看見食物無明顯興趣。大便干或兩天無大便，腹脹鼓起，輕拍時有蹦蹦響聲;
4、手腳心發(fā)熱，后背和腹部較熱，舌苔較厚，舌苔白膩，口中有異味，呼出的氣體較熱，檢查扁桃體可能會有發(fā)紅。
如果寶寶具有以上癥狀，那十有八九就是積食了。
積食引起的發(fā)燒，根源是要先化積通便，排出體熱。家長不必過于擔憂，更不可在發(fā)熱初期馬上退熱或濫用抗生素。
三招化解寶寶積食：
推拿：
當寶寶積食或消化不良時，有經(jīng)驗的媽媽可以給孩子做推拿消食。
1.清大腸經(jīng)
2.揉板門【板門重按有酸麻感，為胃全息反應點。嚴重的積食也可用指甲掐，揉3掐1?！浚?-5分鐘）
3.順運內(nèi)八卦（3-5分鐘）
4.推小橫紋【在穴位上作直線推動稱為推法，四橫紋穴為改善積食等問題的要穴】（3分鐘）
5.掐揉四橫縫【這個部位小編小時候被老中醫(yī)用針挑的，五個手指都挑了，一挑就會冒出透明的液體，說是治食欲不振、積食的，后來才知道這是民間挑疳的方法】揉5分鐘。
6. 下推七節(jié)骨
7.分腹陰陽（5分鐘）
8.摩腹【一般采用順時針的方式，使大便沿升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向運動，堅持操作會有意想不到的結(jié)果，成人也是。稍大點的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。積食引起的便秘腹脹可重點操作此部位】（5分鐘）
9.揉足三里【健脾】（5分鐘）
運動
適當?shù)倪\動可以促進腸胃蠕動，有助于消化。
1、可以帶寶寶到公園跑跑步、打打球，稍微大點的孩子，可以讓他們騎騎自行車。
2、選擇陽光明媚的時候，帶寶寶到戶外曬曬太陽。每天帶孩子出去活動半小時到一小時。
3、寶寶吃飽了要散步消食。
飲食調(diào)節(jié)：
如果孩子出現(xiàn)食欲下降、咳嗽等積食癥狀，但還沒有外感癥狀時，可采取飲食調(diào)節(jié)治療。
媽媽要這樣做：
1、一日三餐要稍微“欠”一點，選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面湯等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉類食物，多喝水。
2、一日三餐要定時定量，不能餓一頓飽一頓，這樣會打亂腸胃的生物鐘，影響消化。
3、晚上最好不要吃太飽，寶寶晚上胃蠕動慢了，消化能力比白天弱，因此晚上吃飯不要吃得太飽，即使喝牛奶，也是如此。
4、早上和中午寶寶剛睡醒時1小時內(nèi)(至少30分鐘)也不要進食，因為胃腸等內(nèi)臟從低運轉(zhuǎn)恢復到正常需要一定的時間，否則也無益于消化和吸收。
5、在飲食搭配中加一份水果，也不是不錯的防積食妙招。不過輔食期或者年紀較小的寶寶要注意食物的搭配與添加，以免引起過敏。
藥物療法
藥物療法：除了按摩和運動外，有時也可借助藥物去治療寶寶的積食。但不同體質(zhì)、不同病情癥狀適用不同的藥物，媽媽們可千萬不要隨便給寶寶吃藥。
推薦以下藥物：
1、大便干者：
適合肥兒丸、爛積丸等，幫助消積、化滯。
2、內(nèi)熱者：
(表現(xiàn)為嘴唇紅、睡覺煩躁、舌苔厚等)，適合健兒清解液、小兒清熱寧等，幫助消積、清熱。
3、咳嗽者：
適用小兒消積止咳口服液等。
4、嘔吐者：
適合藿香正氣等。
寶寶積食推薦食譜：
1、秘制山楂膏
方法：紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀，可改用白糖或冰糖)，入鍋小火炒化(為防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子吃一點。
作用：清肺、消食。尤其是對吃肉過多引起的積食非常有效。
2、山藥小米粥
方法：取干山藥片100克，小米100克，白糖適量。將小米淘洗干凈，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。
作用：調(diào)理脾胃，滋陰養(yǎng)液。可用于小兒積食不消，吃飯不香，體重減輕，面黃肌瘦。
3、順氣蘿卜粥
方法：白蘿卜1個，大米50克，糖適量。白蘿卜切片，先煮30分鐘，再加米同煮(不吃蘿卜者可撈出蘿卜后再加米)。煮至米爛湯稠，加紅糖適量，煮沸即可。
作用：開胸順氣，健胃。對小兒消化不良，腹脹有療效。
4、谷芽麥芽水
谷芽麥芽水作為日常飲料是個不錯的預防辦法。
方法：
以谷芽、麥芽各15克，加水煮沸后小火再煮15分鐘即可。
功效：
谷芽、麥芽(中藥店可以購買)是“焦三仙”的二味主藥，有生發(fā)胃氣，消食導滯的功效，且谷、麥是日常主食，以其胚芽煎水，氣味清淡宜人。
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