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南瓜海鮮濃湯|南瓜海鮮濃湯的做法|南瓜海鮮濃湯菜譜|南瓜海鮮濃湯配方|廚藝齋
godaisky
>《美食文章》
2016.06.17
關(guān)注
2016-06-15 19:56:50 作者:Nico Sun 老孫妮可 菜譜類別:
特色美食
菜譜來源:愛料理 菜譜熱度:43
"含有多種維生素及礦物質(zhì)的南瓜.熱量低..洗干凈連皮蒸熟后.放進調(diào)理機打成泥.加點水和牛奶小火煮滾.放入川燙過的海鮮.就是美味的南瓜海鮮濃湯"
南瓜500G
牛奶200CC
白蝦6支
小捲1條
蛤俐100G
鯛魚片100G
相關(guān)標簽:
牛奶
白蝦
小捲
蛤俐
鯛魚片
步驟1
南瓜洗凈.挖除內(nèi)部囊籽.切片放電鍋蒸熟
步驟2
放入調(diào)理機打成泥狀
步驟3
加點水稀釋.
步驟4
加入牛奶.小火慢滾
步驟5
海鮮稍微川燙.避免下鍋后產(chǎn)生雜質(zhì)泡泡影響濃湯口感蛤俐可煮熟后將殼挑起
步驟6
加入煮滾后的濃湯及完成
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