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南瓜海鮮濃湯|南瓜海鮮濃湯的做法|南瓜海鮮濃湯菜譜|南瓜海鮮濃湯配方|廚藝齋
2016-06-15 19:56:50    作者:Nico Sun 老孫妮可    菜譜類別:特色美食   菜譜來源:愛料理  菜譜熱度:43

      "含有多種維生素及礦物質(zhì)的南瓜.熱量低..洗干凈連皮蒸熟后.放進調(diào)理機打成泥.加點水和牛奶小火煮滾.放入川燙過的海鮮.就是美味的南瓜海鮮濃湯"

南瓜500G
牛奶200CC
白蝦6支
小捲1條
蛤俐100G
鯛魚片100G
相關(guān)標簽:牛奶   白蝦   小捲   蛤俐   鯛魚片

步驟1

南瓜洗凈.挖除內(nèi)部囊籽.切片放電鍋蒸熟

步驟2

放入調(diào)理機打成泥狀

步驟3

加點水稀釋.

步驟4

加入牛奶.小火慢滾

步驟5

海鮮稍微川燙.避免下鍋后產(chǎn)生雜質(zhì)泡泡影響濃湯口感蛤俐可煮熟后將殼挑起

步驟6

加入煮滾后的濃湯及完成
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