文 | 析芯、羅熙林
早上，我叫兒子起床，喊了好幾聲，得到的回應(yīng)是“媽媽我好暈呀”。走到床邊看到小家伙臉蛋紅撲撲的，一摸額頭，感覺兒子發(fā)燒了，量體溫是37.8度。
于是，我馬上查看兒子的舌象：舌頭中間苔黃厚膩，舌尖紅，質(zhì)底偏紅，再摸摸手心，是干熱的。腦子里回想兒子近兩日的飲食作息，除了昨晚看兒子吃雞腿沒有制止，還有就是他覺得新買的熱水袋好玩，放學(xué)回來老抱在懷里。我感覺他發(fā)燒是因為上火+積食，就先向老師請假再說。這期間兒子一直蜷縮在小床上，不肯起來。
早餐只用了容易消化的黑芝麻糊，喝完后，我讓他服用保和丸，想先解決積食的問題。保和丸用完卻全都吐了。然后，我想換上蔥白淡豆鼓湯來調(diào)理脾胃及肺氣，想的是表里兼顧，積食、內(nèi)熱一票搞定，可能會比較合適。
準(zhǔn)備出去買輔材，兒子說他想滑滑輪跟我一起去，看到他狀態(tài)比剛才好點了，就帶他一起下去。一路上，陽光灑在小毛頭身上，覺得竟然一轉(zhuǎn)眼，兒子都7歲了。歲月靜好！
看到我買的輔材后，兒子壞笑著說：“媽媽，我猜你這次會給我煮蔥白淡豆豉湯?！?/span>
我回復(fù)：“咦，你怎么知道”？
兒子說：“因為買了大蔥呀，嘿嘿，媽媽，蔥白淡豆鼓湯的功效是不是用來調(diào)和脾胃，順便理肺？”
我回復(fù)說：“是的，還可以加些陳皮……”
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就這樣，我們一路歡愉地回到家中，再測體溫，已經(jīng)恢復(fù)到36.3度了。這時候大概11點鐘。我就去準(zhǔn)備蔥白淡豆豉湯了。
我一般的做法是：
食材：淡豆鼓小半把，大蔥根3個。
感覺脾胃氣機不順、有痰濕的時候還會加3—5克陳皮。
步驟：
中午，我給孩子做了山藥胡蘿卜小米粥。
食材：
山藥、胡蘿卜、花生各20克、銀耳30克，少許芝麻，小米適量。
步驟：
1.山藥、胡蘿卜洗凈切丁，銀耳掰碎，小米、花生、芝麻略淘洗
2.將食材全部入鍋，加水5倍，選煮粥模式，慢煮2小時
兒子上桌看到后說：“媽媽，今天中午喝的這個粥會讓身體更舒服嗎”？我答道：“會的。山藥健脾補氣，花生、胡蘿卜補陽清腸胃，銀耳主潤，小米主養(yǎng)，這碗粥下去，腸道空，火氣降，下午應(yīng)該就好了。”
小家伙開心地喝完粥。飯后，我給孩子用了蔥白淡豆鼓湯，他自己在黑板上默了默唐詩，就去床上躺了下。
午后，看這小家伙狀態(tài)不錯，就給老師發(fā)了條消息：“三天內(nèi)學(xué)校加餐，水果、牛奶、雞蛋、肉類，先停一下”，然后囑咐了兒子這幾天不要吃。就帶著他高高興興地向?qū)W校出發(fā)。艷陽下，看著他蹦蹦跳跳前行的身影，心中滿是滿足……
析芯
以下是醫(yī)生對析芯媽媽處理過程的點評：
媽媽，你好！
在寶貝生病的整個過程中，媽媽處理得都非常好，從分析寶貝發(fā)病的可能影響因素，到針對病癥的處理，有條不紊，不見一點慌亂，是一個耐心細(xì)致的媽媽。
寶貝在成長過程中，總是會不時遇見生病、發(fā)燒等不舒服的時候，所以媽媽爸爸耐心細(xì)致的照護就顯得尤為重要。
孩子發(fā)燒最常見原因
感冒和積食
中醫(yī)認(rèn)為，孩子發(fā)燒主要是因為感受外邪，以風(fēng)邪為主，常兼夾寒、熱、暑、濕、燥、食等。當(dāng)然，也可能是感受時行疫毒所致。
西醫(yī)認(rèn)為孩子發(fā)燒主要是微生物感染引起的比較多見，造成感染疾病最常見的病原菌有病毒、細(xì)菌、支原體等。另外，還有其他非感染性疾病，比如消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)疾病、其他免疫性疾病。這些疾病是非感染疾病，也可以造成孩子出現(xiàn)發(fā)燒。
其實，要全部掌握這些內(nèi)容并進行正確地判斷是非常困難，連一些兒科醫(yī)生都辦不到，對一般家長來說幾乎是不可能。
不過，咱們只需要記住，導(dǎo)致孩子發(fā)燒的最常見原因不外乎兩種：感冒和積食。比如最常見的受寒發(fā)燒和積食發(fā)燒。
復(fù)習(xí)一下，受寒發(fā)燒判斷要點：
1.孩子的舌苔比較薄白。
2.孩子流的鼻涕像清水一樣。
3.孩子還可能會出現(xiàn)打噴嚏的癥狀。
4.孩子會出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，穿多厚的衣服他都覺得不夠暖。
5.還有一個明顯的特征就是，摸孩子的額頭和身體，沒什么汗。
6.如果孩子大一點能夠表達(dá)了，他可能會說頭疼或者是脖子后面這一塊兒疼。
積食發(fā)燒判斷要點：
1.孩子的口氣一般比較臭。
2.孩子的肚子會比背要更燙一些，手心會比手背更燙一些。
3.孩子的大便干臭或者便秘，顏色偏深偏黑，孩子放的屁也非常臭。
4.孩子的舌苔厚膩。
孩子發(fā)燒處理原則
精神狀態(tài)較差的孩子及時就醫(yī)
一般來說，如果孩子的精神狀態(tài)比較差，比如出現(xiàn)精神狀態(tài)較差、萎靡、食欲減退、嘔吐等，不管體溫為低熱、中熱還是高熱，都要及時到醫(yī)院就診。
如果孩子精神狀態(tài)是良好的，體溫高一點也不用太擔(dān)心。這時候可以給孩子辨證來做相應(yīng)的處理。
為什么吃了黑芝麻糊會嘔吐？
再說說媽媽的處理，媽媽早上叫寶貝起床時，發(fā)現(xiàn)寶貝發(fā)燒了，測了體溫37.8℃，并沒有慌亂，而是有條理地處理了孩子的請假，看了舌苔，分析了發(fā)病原因，并給予了對癥調(diào)理。但是呢，媽媽已經(jīng)發(fā)現(xiàn)寶貝可能是因為雞腿沒有完全消化，說明這時候孩子脾胃的消化負(fù)擔(dān)已經(jīng)很重。那么正確的做法應(yīng)該是吃清淡、易消化的食物，比如稀粥最為合適。
但是，媽媽給孩子吃的是黑芝麻糊。黑芝麻糊是將黑芝麻碾壓碎成糊狀物體，嬰兒食用也是可以消化的，且含有多種氨基酸能促進腸胃消化，但是黑芝麻糊含植物油脂較多，這時候吃，就額外增加了消化的負(fù)擔(dān)，刺激了脾胃。所以，服用保和丸后，寶寶又吐了出來。
不過呢，孩子把食物吐出來后，也就逐漸好了，其實也算是誤打誤撞吧。孩子把積存在胃中的宿食一起吐了出來，脾胃積存的熱量得到了釋放，所以孩子的狀態(tài)也就慢慢的好轉(zhuǎn)了。
具體做法：
1.淡豆豉10—30克（約1歲10克，2歲20克，3歲以上30克）
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2.陳皮用量和淡豆豉一樣
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3.水600-1000毫升左右,將淡豆豉先泡20分鐘左右
4.先將泡好的淡豆豉煮20分鐘左右
5.蔥白2、3根帶須，切段（大小蔥都可以，大蔥更好）
6.放蔥白后再煎5-10分鐘
7.得藥湯90—180毫升
（蔥白淡豆豉湯制作視頻）
另外，山藥胡蘿卜小米粥則是日常調(diào)護胃氣的常用佳品，山藥、胡蘿卜、小米均是健脾養(yǎng)胃的食材，日常不一定三種食材都必須齊備，可以是山藥小米粥，也可以是胡蘿卜小米粥?？傊徽摯笕?、小孩，感冒后均需要養(yǎng)護我們的胃氣，因為中醫(yī)講“得胃氣則生，失胃氣則死”。
但是積食后的孩子，一般我們建議還是單純白粥之類比較好，如果要加一些調(diào)色、味的東西，也盡量少一些，這樣更有助于消化，使得積食及時去除。
寫在最后，媽媽對學(xué)校老師的囑咐，正應(yīng)對了“若要小兒安，需保三分饑與寒”，孩子在成長過程中，生病是在所難免的，但是能結(jié)合具體的身體情況，主動探索醫(yī)理，這也算是成長中的一種樂趣吧！
羅熙林
拍攝：折耳根
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