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什么是體脂,體脂怎么測
所以在我們測量身體各部位的體脂時計算方式也略微有差別,并且男女體質(zhì)不一樣,所以身體體脂的要求也有差別。那么男性整體的計算方法如下:男性的身體脂率公式 參數(shù)a = 腰圍厘米 x 0.74 參數(shù)b = 體重公斤 x 0.082 + 44.74 身體脂肪總重量公斤= a - b 體脂率(身體脂肪百分比) = (身體脂肪總重量÷ 體重) x 100%
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