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知情知性知精油

        最早使用精油的是古埃及人，他們把剛剛采摘下來的新鮮花瓣浸在油脂里，萃取出來的香氣濃郁的液體就是精油。
　　在芳香療法中發(fā)揮極佳作用的植物精油，主要蘊藏在植物的根部、木質(zhì)、葉、花朵或果實的組織內(nèi)，它是植物生命力的源頭。
　　植物在進行了光合作用后，其精華以葡萄糖的形式存在，并通過葉子漫滿整株植物。一旦精華被萃取出來后，便成為量少而味濃的精油。植物精中含有多種對人體有益的成分，如維生素、荷爾蒙、酵母、殺菌液等，是人工合成油無法比擬的。
　　精油的品質(zhì)也因氣候、產(chǎn)地、種植方法、采集時間及萃取方式的不同而有很大差異，造成同類精油的價格相去甚遠。
　　產(chǎn)地：精油與名酒一樣，有著專屬的最佳產(chǎn)地，在最適合該植物生長的地理環(huán)境、土壤及氣候等條件下，其品質(zhì)也是最佳的。一些常見的精油產(chǎn)地：最好的玫瑰油產(chǎn)地為保加利亞；薰衣草油來自歐洲和巴爾干島；迷迭香來自法國和地中海沿岸地區(qū)；檀香油來自印度；丁香油產(chǎn)自桑吉巴；茉莉油產(chǎn)于法國和埃及；佛手柑油產(chǎn)于意大利；薄荷油產(chǎn)自美國；天竺葵油產(chǎn)于阿爾及利亞；而意大利的西西里島則出產(chǎn)柑橘類的精油。
　　種植：純正的精油均是從有機栽培的植物中萃取的，在全無污染的環(huán)境下種植，不使用化學(xué)肥料、化學(xué)殺蟲劑、除草劑、以避免化學(xué)污染。因為農(nóng)藥，化肥會殘留在植物中，在萃取的過程中進入精油內(nèi)，所以無論種植、除草、采摘等過程都應(yīng)采用人工處理。
　　采集：在不同的季節(jié)，植物具有不同的生命力，甚至在一天當中不同的時間，植物的生命力也有不同。要保證獲得高質(zhì)量的精油，必須在最香的時刻用手工采集花瓣和植物，并在24小時內(nèi)送到工廠進行加工。制造精油的植物須得到精心的照顧。
　　萃?。壕偷妮腿?yīng)該選擇不破壞植物原始生命力的方法，不添加其他化學(xué)劑，不使用化學(xué)防腐劑，這樣萃取出來的才識最好的植物精油。任何高溫、高壓的方法都會把精油中許多有用的物質(zhì)、有效的成分"殺死"?，F(xiàn)在最常用的方法有蒸餾法、吸附法、浸泡法和壓縮法。
　　不同的植物所含的精油量也不一樣，如洋柑菊花的精油含量為0.4--1%，這就意味著從250公斤的洋柑菊花瓣中才能提取一公斤的精油；而一公斤的純正玫瑰油是從3000公斤的玫瑰花瓣中提取出來的。由于高昂的制造成本，也意味著精油的價格昂貴不下。

知情知性知精油
　　本草類古跡中將草本植物分成寒、熱、溫、涼不同的屬性，精油自植物中來，自然也不例外。在皮膚上擦上精油后，有時會有皮膚潮紅，或者變白發(fā)青的現(xiàn)象，這就是精油的"性情"在"作怪"的緣故。
　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，精油并不直接作用于皮下的動靜脈微血管，而是通過刺激皮膚末梢感覺神經(jīng)，神經(jīng)傳導(dǎo)作用于血管上的運動細胞纖維，從而使血管收縮或擴張，使血流減少或增加，引起皮膚泛白或泛紅。
　　寒涼屬性的精油，擦在皮膚上會有一種冰涼的感覺，它對皮膚微血管的作用是收縮的，這一類精油對人體往往可以起到提神醒腦、振奮精神、止癢殺菌的作用。比如在化妝品中被廣泛使用的洋柑菊，據(jù)《本草綱目》記載，其性涼略帶苦味，有清熱解毒之功效。醫(yī)學(xué)上常用洋柑菊來治療喉痛、目赤、頭痛；在化妝品中常用它來抵抗敏感；用作按摩油，可緩解肌肉疼痛。用途比較廣泛的還有薄荷、檸檬、迷迭香、百里香、蒲公英、郁金等，可以興奮精神、抒解疼痛、提神醒腦、恢復(fù)體力、使人神采奕奕。這些精油適合于油性皮膚的護理，可平衡油脂分泌、殺菌、去脂、防止痤瘡、粉刺的產(chǎn)生。
　　溫熱屬性的精油，擦在皮膚上會有一種溫溫熱熱的感覺，這類精油常使微血管擴張。常用的有玫瑰、乳香、檀香、安息香、柑橘類精油等。古跡記載，玫瑰花具有"和血行血、理氣解郁"的作用；檀香"調(diào)脾肺、利胸膈、為理氣要藥"；乳香"治婦人血氣，療諸瘡，令內(nèi)消"。可見這一類精油對身體有放松、舒緩鎮(zhèn)靜、解痛作用?？闪钊司穹潘?、開朗愉悅，對皮膚有很好的滋養(yǎng)、保濕、防止老化的作用，適合中干性皮膚的護理。
　　還有一類性質(zhì)平和的精油，對微血管沒有明顯的擴張、收縮作用，對皮膚刺激小，如經(jīng)常在復(fù)方精油中被用作基礎(chǔ)油的荷荷芭油和小麥胚芽油，保濕、滋潤性能非常好，適合任何膚質(zhì)使用。
　　了解了精油的屬性，才可以正確的使用它。簡單地說，皮膚晦暗，經(jīng)常四肢冰涼的人就應(yīng)該選擇溫熱性精油；皮膚潮紅，經(jīng)常手腳發(fā)熱的人，則應(yīng)選擇涼性的精油，否則就會使癥狀加重。

精油：神氣活現(xiàn)的誘惑
　　無論是在日常生活中還是在美容院里，無論是為了護膚、保健，還是單純?yōu)榱讼矏劬吞烊?、芬芳的香味，人們已?jīng)越來越多的認識和使用精油。如果能夠正確、靈活地使用精油，那一定會使人神氣活現(xiàn)起來。下面介紹六種常見的精油使用方法。
　　按摩：按摩時須使用復(fù)方精油，即用基礎(chǔ)油把一種至四種純精油稀釋至1--3%的濃度而成。按摩的部位可以是局部，如手、足底，面部，也可以是全身。按摩具有安撫神經(jīng)、解除疼痛、放松身體、減肥和祛皺等作用。用精油做全身按摩主要有兩個目的：一是恢復(fù)精力，可選用檸檬、百里香、迷迭香等，用中醫(yī)傳統(tǒng)的按摩手法操作；一是放松身體，選擇薰衣草、白檀香、絲柏、茴香等，用淋巴排毒引流手法操作。
　　護膚油：可以依照皮膚的不同特性，選擇適合的精油，用荷荷芭、鍔犁或小麥胚芽等具滋養(yǎng)性的基礎(chǔ)油稀釋使用。適合干性膚質(zhì)的純精油有玫瑰、甜橙；適合油性膚質(zhì)的有薄荷、油加利、茶樹、天竺葵；適合敏感性皮膚的有洋甘橘、鼠尾草。
　　精油對脫發(fā)、頭發(fā)分岔、頭皮屑也有防治作用。迷迭香有促進頭發(fā)生長的作用，佛手柑、茶樹可以預(yù)防和消除頭皮屑。
　　沐?。河镁团菰杓瓤汕鍧?、保養(yǎng)全身皮膚，又可放松神經(jīng)、防止上呼吸道疾病。只需取純精油6--10滴放入浴盆中即可。皮膚護理配方：薰衣草、檸檬、茶樹；放松神經(jīng)配方：油加利、天竺葵、甜橙、茴香；防治感冒配方：薄荷、檸檬、茶樹、鼠尾草等。
　　薰香：這是一種非常浪漫的使用精油保健的方式，且可以使房間內(nèi)保持清新、芬芳的空氣。在流感多發(fā)的季節(jié)，用油加利、薄荷、茶樹、松針、鼠尾草、桉樹能起到防治流感的作用；讀書、工作時使用薰衣草、迷迭香、薄荷、檸檬、巖蘭草可以振奮精神、活躍大腦；進餐時用檸檬、甜橙、肉桂可以增進食欲；臨睡前用薰衣草、天竺葵、玫瑰或檀香可以放松身體、促進睡眠。
　　嗅吸：精油也可以滴在手帕、紙巾上，便于外出攜帶嗅吸。外出旅游暈車時，滴一兩滴薄荷、薰衣草嗅吸，不失為一個好的治療方法。
　　冷、熱敷：將玫瑰木、茴香、郁金，乳香、油加利等有活血、行氣作用的精油，滴入濕毛巾中，擰干多余水分，對患處進行敷治，可以起到解痛、消炎作用。冷敷適用于急性扭傷、頭痛、過于疲勞；熱敷適用于肌肉酸痛、腰肌勞損、牙痛、風寒濕痛、水腫等。

使用植物芳香精油的注意事項

　　一、不完全了解一種精油時，不要輕易使用。
　　二、純精油因為濃度高而具有刺激性，不宜食用，以免損傷消化系統(tǒng)及腎臟。
　　三、純精油不可在未稀釋的情形下直接涂抹于皮膚，以免引起皮膚刺激和過敏現(xiàn)象。
　　四、孕婦、嬰兒或幼童、癲癇患者、高血壓病患者在使用精油前應(yīng)向醫(yī)生咨詢，以免引起不良后果。
　　五、購買精油時要確認精油的名稱、產(chǎn)地、純度、出廠日期及使用期限，在確信未加入人工香精或色素后，方可在皮膚上使用。
　　六、純精油應(yīng)保存于深色玻璃瓶中，避免陽光和燈光直接照射，放在溫度30℃以下、幼童無法接觸的地方。
　　七、精油是沒有粘性的，如果用手指相揉有稠膩感，便表示此精油可能已變質(zhì)，不能使用了。