聽化拿發(fā)這是太極拳練習(xí)發(fā)放的四個(gè)階段。第一個(gè)就是聽，聽勁就是要感知對方來的意圖，他打算怎樣來進(jìn)攻我，我一搭手就要判別出來，這個(gè)主要靠感應(yīng)。聽到他的勁，了解他的意圖然后做化勁，將他進(jìn)攻的力的方向改變，分出陰陽，將他的力給化掉。拿，順著他的勁的反方向拿住他的勁頭子，讓他進(jìn)不可進(jìn)，退不可退，拿到他的重心失勢，這個(gè)時(shí)候已經(jīng)完完全全控制住了，再進(jìn)行發(fā)放。太極拳的四個(gè)過程就是聽化拿發(fā)，但在實(shí)際的發(fā)放當(dāng)中很快的速度就完成了這四個(gè)步驟。本周我們分步驟學(xué)習(xí)聽化拿發(fā)，意氣勁行的用法。
【知識(shí)篇】
聽勁在太極拳里是一個(gè)術(shù)語，它是結(jié)合了眼、耳、觸覺形成的感覺。這個(gè)感覺是太極拳在長期的推手和練拳架的過程當(dāng)中，符合太極拳的原理，形成的一種感應(yīng)，是有感而應(yīng)，是自己的感覺感應(yīng)到了別人的意圖而做出的自然而然的反應(yīng)，這個(gè)叫做聽勁。一般在推手當(dāng)中多以練習(xí)聽勁的訓(xùn)練方式，所以說兩人一搭手，只要感覺能聽到對方的勁，即比他的功夫高；無法聽到對方的勁，則自己的功夫不如對方。
【學(xué)習(xí)篇】
聽勁有兩個(gè)體系的練習(xí)，第一個(gè)體系就是拳架，單人的聽勁的練習(xí)方法，按照太極拳的要領(lǐng)練習(xí)拳架，這個(gè)聽勁就叫知己知功夫。第二個(gè)體系就是與人推手的，叫知彼知功夫。知彼知功夫主要是為了驗(yàn)證自己的聽勁感應(yīng)對方的勁的變化，提高實(shí)戰(zhàn)的技藝、經(jīng)驗(yàn)。聽勁會(huì)隨著時(shí)間的增長，年齡的增長它會(huì)不斷地積累，而且聽勁會(huì)越來越好。它沒有止境，而且不會(huì)隨著年齡的增長而衰退，這是一個(gè)很獨(dú)特的練習(xí)功夫的方法，其他的功夫都會(huì)隨著年齡的增長而衰減，而只有太極拳的內(nèi)功，也就是聽勁體系的建立，它是不受年齡增長而衰減，而是隨著時(shí)間的增長而積累。
聽：非耳聽也。以意揣奪而聽敵意之動(dòng)機(jī)，以手捫索而聽敵手之動(dòng)向也。以手捫索而聽時(shí)，即《心解》所謂“彼不動(dòng)，我不動(dòng)”，聽之而不自作主張，隨彼之緩急而緩急之，即從人之語也。此聽之前半段功夫也。以意揣奪而聽時(shí)，即《心解》所謂“彼微動(dòng)，我先動(dòng)”是也。微動(dòng)是機(jī)，非意聽不可得，先動(dòng)是意，非意動(dòng)不能先。此聽之后半段功夫也。皆本老氏“外其身而身存，后其身而身先”之旨也。意聽身聽，也當(dāng)如老氏所謂“綿綿若存，用之不勤”乃可。
化：就彼直來之勁，不與抵抗，變實(shí)為虛，與之粘隨，是名之“化”。當(dāng)我粘隨之中，剛被柔化，逐漸引之入空，是謂“走化”，即拳論所謂“人剛我柔謂之走”是也。蓋剛與剛遇，則相持，名曰“雙重”。拳論謂“雙重則滯”。若剛與柔遇，則“偏沉”。拳論“偏沉則隨”，隨其勢而走也。故必須能聽，方能化。
——《武林施調(diào)梅》
每一個(gè)內(nèi)功，每一個(gè)拳架，每一個(gè)動(dòng)作都可以聽，化，拿，發(fā)。
明天將會(huì)講解太極實(shí)戰(zhàn)技能第二篇——化勁
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報(bào)。
