高血壓的“死敵”已經(jīng)找到，每日嘴饞點，血壓悄悄“降”！ 芹菜：芹菜是我們生活中最常見的一種蔬菜，很多人都喜歡吃，芹菜所含的營養(yǎng)是非常豐富的，其中芹菜中含有一種芹菜素，對抗腫瘤、抗炎、抗氧化、降血壓擴血管等有很好的效果，高血壓的朋友，平時就可以多吃一些芹菜，對你的血壓控制有一定的幫助。
茄子：茄子是紫色蔬菜中很稀有的品種，其營養(yǎng)價值也是非常豐富，還含有一種非常特殊的物質(zhì)皂甙，可以降低身體的膽固醇。尤其是茄子里面的維生素p，幫助人血管保持彈性和生理功能，保護人體的心腦血管，所以高血壓患者經(jīng)常吃一點，高血壓不再升高！
羅布麻茶：在生活中就會經(jīng)常見到有人喝羅布麻茶，常喝對人的身體有好處，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉淀，還能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。
檸檬：檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預防和治療高血壓等心血管疾病。經(jīng)常飲用檸檬汁的話，也是可以起到降血壓的效果。
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