01.
被誤解的挫折教育
當(dāng)下社會(huì)，很多父母都崇尚挫折教育，他們的邏輯通常是——
孩子啊，你的人生太幸福了，太一帆風(fēng)順了，我當(dāng)?shù)?dāng)媽的給你制造一些挫折，有意地讓你明白，人活著不容易，好東西是很難得到的，這樣你才懂得珍惜，快速成長。
這也是導(dǎo)致很多人低挫折商的原因：
從小要和父母刻意制造的大大小小挫折糾纏，既消耗精力和意志，也容易產(chǎn)生深深的挫敗感。
而真正的高挫折商，通常源自父母營造的這么一種感覺：
孩子，人生是飽滿的，機(jī)會(huì)多多，哪怕你始終會(huì)遇到一些挫折，但只要你在時(shí)間上做更多的投入，只要你在空間上不斷找辦法，不斷累積自己的努力，你就會(huì)有很大概率去獲得你想要的東西。
換句話講，所謂的挫折商，不是要很愚蠢地去挫敗孩子，而是當(dāng)孩子把事做好時(shí)，認(rèn)可他；當(dāng)孩子遇到挫敗時(shí)，支持他——這才是能夠讓孩子收獲高挫折商的一個(gè)做法。
02.
愛的能力
是從被愛的感覺中獲得的
03
“好人”的悲哀：無法親密
如果你在一個(gè)關(guān)系里，一直覺得自己是個(gè)好人，那么你真的要警惕這件事。
假如你是一個(gè)比較嚴(yán)重的好人，別人傷害你的時(shí)候，你不能保護(hù)自己，那么你再好也很難收獲親密關(guān)系。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然別人對(duì)你交口稱贊，但似乎和你都不夠親密。
為什么呢？
因?yàn)橛H密只能來自于真實(shí)，這個(gè)真實(shí)包括美好快樂的一面，也包括憤怒脆弱不堪的另一面。
袒露真實(shí)，是關(guān)系里的重要部分。
讓周圍的人知道你有快樂迷人的一面，也有憤怒不悅的另一面，你才能夠收獲真正的看見和親密。
而好人們?yōu)榱吮憩F(xiàn)自己的好，為了得到別人的認(rèn)可，給自己構(gòu)建了深刻的防御，不敢把不受歡迎的一面暴露出來。
對(duì)于這樣的好人來講，你越早明白這樣一份悲哀，就越容易盡可能早地意識(shí)到，你的好可能是個(gè)重大的問題，也許你會(huì)因此有機(jī)會(huì)改變自己。
05.
不要再為別人考慮太多
總想著為別人負(fù)責(zé)的人，可能會(huì)導(dǎo)致自己的虛弱，也會(huì)導(dǎo)致對(duì)方的虛弱。
為別人考慮了太多的東西，自己雙肩有了重?fù)?dān)；
總考慮別人，甚至總是幫別人解決問題，那么這個(gè)時(shí)候，就剝奪了他們?cè)谕纯嘀蝎@益的權(quán)利。
所以我們得知道，一個(gè)特別強(qiáng)大的存在是——
照顧好自己，同時(shí)也把照顧好別人的這個(gè)機(jī)會(huì)，交還給那個(gè)人自己。
打球的人，要求有手感；畫畫的人，要求有美感；玩音樂的人，要求有樂感。
一個(gè)人炒飯，你問他，炒飯是通過精確的計(jì)量來的嗎？
超級(jí)大廚會(huì)告訴你，有時(shí)計(jì)算很重要，但更重要的是：要有感覺。即使不用計(jì)量，也能感覺到食材的溫度、層次，調(diào)味是否恰到好處。
所以說，在一個(gè)領(lǐng)域非常擅長的人，是因?yàn)樗麄冊(cè)谶@個(gè)領(lǐng)域上，非常尊重自己的感受。
如果說你想在某一個(gè)領(lǐng)域有所專長，那么在這個(gè)領(lǐng)域，要尊重你的感覺，而不是頭腦的計(jì)算。
當(dāng)你真的這樣做的時(shí)候，你會(huì)深深地感受到，原來尊重自己的感受，是這么美妙的事情。
08.
千萬別任由他人否定自己
感覺，是你存在這個(gè)世界的證明。
如果你在做事情的時(shí)候，總是遵從、聆聽自己的感覺，那么在這個(gè)事情上，你就會(huì)覺得我活著，我存在著。
久而久之，你會(huì)有一種很生動(dòng)很美好的感覺，而且這才能構(gòu)建深度關(guān)系。
假如你和你的父母在一起，或者你和其他人在一起，那個(gè)人總是鍥而不舍地否定你的感受，覺得你這不行那不對(duì)。
其實(shí)他們這是在否定你的存在。
如果你在這樣的關(guān)系中，嚴(yán)重遵從了對(duì)方的判斷，真的忘掉了自己的感覺，那么，這意味著你丟失了自己的生命，只是為了別人而活。
慢慢地，你甚至?xí)X得，活著真沒意思。
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