我國是糖尿病大國，糖尿病一旦患上，按照目前的醫(yī)學(xué)水，暫時(shí)沒有辦法完全治愈的，只能通過控制血糖水平來預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。只要預(yù)防好并發(fā)癥，糖尿病患者也可以享受如健康人一般的生活。
患上糖尿病之后都離不開血糖的檢測。對(duì)于糖尿病患者來說，想要預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，有五個(gè)血糖指標(biāo)必須要達(dá)標(biāo)，所以，這五個(gè)數(shù)字一定要記住。
1、空腹血糖水平——7
空腹血糖，也就是空腹八小時(shí)以后測出來的血糖值。對(duì)于2型糖尿病患者來說，空腹血糖不能超過7mmol/L。特別提醒：空腹血糖不等于早餐前血糖，我見過一些患者每天醒來之后不是立刻測血糖，而是刷牙洗臉、做完家務(wù)、出去散完步之后再測，這樣是不準(zhǔn)確的。
2、餐后血糖水平——10
除了空腹血糖之外，糖尿病患者還必須控制好餐后2小時(shí)血糖。對(duì)于糖尿病患者來說，餐后2小時(shí)血糖藥控制在10mmol/L以內(nèi)。
3、糖化血紅蛋白水平——7%
糖化血紅蛋白和血糖對(duì)糖尿病患者來說都是非常重要的指標(biāo)。所謂糖化血紅蛋白指的是與葡萄糖結(jié)合的那部分血紅蛋白，如果血糖水平比較高，糖化血紅蛋白水平自然也會(huì)比較高。對(duì)于糖尿病患者來說，如果糖化血紅蛋白水平控制在7%以下，就說明血糖控制的還不錯(cuò)。如果超過了9%，就說明血糖控制的非常差，很可能會(huì)出現(xiàn)糖尿病性腎病、白內(nèi)障，甚至是酮癥酸中毒等。
4、餐后血糖波動(dòng)——2.2
對(duì)于糖尿病患者來說，血糖波動(dòng)越大，越容易出現(xiàn)并發(fā)癥。所謂餐后血糖波動(dòng)值得就是三餐后2小時(shí)血糖與餐前血糖差的平均值。一般來說，餐后血糖波動(dòng)要小于2.2mmol/L。舉個(gè)例子，一位糖尿病患者，三餐后血糖水平分別是14、16、20mmol/L，對(duì)應(yīng)的餐前血糖分別為7、7、8mmol/L。那么，他的餐后血糖波動(dòng)就是[(14-7)+(16-7)+(20-8)]/3=9mmol/L。他的餐后血糖波動(dòng)明顯超標(biāo)了。
5、日間血糖波動(dòng)——4.4
日間血糖波動(dòng)指的是一天血糖最高值和最低值的差，應(yīng)該小于4.4mmol/L。
