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男人也有更年期

有人說更年期是女人特有的一個過程，其實這種說法有失偏頗，因為男人也有更年期。說到這兒，相信有人會說了，男人50歲正是性高潮的時候怎么會有更年期呢？其實男人的更年期與年齡無關(guān)，我認為任何成熟的男人，如果有性方面的問題，包括性冷淡、陽痿，那么都可以稱為是更年期的癥狀，而不能僅限定在50歲這個時間段。

對于男人來說更年期的標志是什么呢？我認為就是陽痿。陽痿的癥狀近似于更年期的癥狀，比如說脾氣不好、睡不好覺，有的還想自殺，這樣的狀態(tài)就是更年期的狀態(tài)。這個時候在飲食上應(yīng)以補腎為主，比如說多吃些核桃、黑芝麻等食物，這樣就能慢慢調(diào)理過來。