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肝臟是人體很重要的器官，在日常生活中我們要注意保護好我們的肝臟。立秋更是養(yǎng)肝護肝的好時候，你準備好了嗎？想要養(yǎng)肝，先要了解肝臟的6大“克星”，危害肝臟的因素有哪些呢？

肝臟的6大“克星”你造嗎

1.肥胖

2.酒精

3.情緒惡化

4.肝炎病毒

5.藥物

6.食物污染

天然“解毒王”，每天吃一點，肝臟越養(yǎng)越好

金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效。同時金銀花對多種病菌具有一定的抑制作用，同時還具有抗流感病毒的作用。

枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效。枸杞子甘平，入肝腎經(jīng)，長于滋腎精，補肝血，為平補腎精肝血，故善于治療須發(fā)早白。同時枸杞子具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗誘變、抗輻射、降血壓作用。

百合有保肝護肝養(yǎng)肝的奇效，并且有降低膽固醇和血脂濃度和利尿等功效，同時對人體無任何毒副作用。

苦蕎茶含有對人體有益的“蘆丁”成分，對CCL4所致肝臟丙二醛含量的增高有明顯的抑制作用，而且對肝硬化，脂肪肝有一定的食療作用，可以減輕肝臟的損傷。