食譜1:米飯雞蛋餅
主料:雞蛋2個(gè)
配料:剩飯半碗調(diào)料:白糖少許1:準(zhǔn)備好雞蛋、米飯、白糖。
2:雞蛋加入碗中,與白糖攪拌均勻。
3:把剩米飯倒入蛋液里。
4:攪拌成顆粒分明的米飯蛋液。
5:平底鍋刷一層薄油,倒入一半米飯蛋液,鋪平鍋底。
6:底部煎熟
主料:馬鈴薯1個(gè)、雞蛋2個(gè)、面粉3大勺
配料:香蔥適量調(diào)料:鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺1:材料圖。(馬鈴薯、雞蛋、蔥花)
2:取個(gè)較大的碗,裝少量清水,馬鈴薯洗凈去皮,直接刨入碗中。(這樣可防止馬鈴薯變色,如果立即操作,也可省略此步)
3:調(diào)入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。
4:加入雞蛋攪拌均勻。
5:加入3大勺面粉拌勻。
6:最后加入蔥花拌勻。
7:平底鍋稍微預(yù)熱后刷上一層薄油,改中小火,下入少許馬鈴薯雞蛋糊鋪平鍋底。(厚薄按自己喜歡而定)
8:大約2分鐘左右,餅底部已熟,晃動(dòng)鍋,餅會(huì)離開(kāi)鍋底。
9:翻面繼續(xù)煎熟。
10:起鍋后切片裝盤(pán)。(也可整塊卷起來(lái)吃,香味能濃郁)
TIPS!
1:碗中的清水不要加多了,多了的話需要加入的面粉就多,那樣煎出來(lái)的餅就不夠香。如果立即操作,也可直接把馬鈴薯刨成絲,然后加入雞蛋。攤餅之前,鍋不要燒得太熱,太熱了,餅糊一下鍋就熟,便不會(huì)流動(dòng),也就較難攤平。2:剛下鍋時(shí)鋪平以后不要?jiǎng)樱撞考迨煲院?,只要晃?dòng)鍋,餅會(huì)自己離開(kāi)鍋底。3:這樣的馬鈴薯餅煎至兩面稍微焦黃的會(huì)更香。食譜3:披薩蛋餅
主料:雞蛋2個(gè)
配料:培根一片、洋蔥1/4個(gè)、青椒1/2小個(gè)、紅椒1/2小個(gè)、早餐奶酪1片、面粉少許、香蔥一顆調(diào)料:鹽1/5茶勺步驟:
1:準(zhǔn)備好所有食材。
2:培根、洋蔥、青紅椒分別切成細(xì)絲,香蔥切段。
3:雞蛋加入碗中與鹽攪拌均勻。
4:加入少許面粉攪拌成無(wú)顆粒的蛋糊。
5:不粘鍋刷一層薄油,開(kāi)小火,倒入全部蛋糊,鋪平鍋底。
6:大概40秒以后,把火關(guān)掉,在蛋糊面上輕輕鋪上培根絲。
7:接著鋪上青紅椒絲、洋蔥絲。
8:最后鋪上切好的奶酪絲。
9:蓋上蓋子,繼續(xù)開(kāi)起小火,悶2—3分鐘左右。
10:打開(kāi)鍋蓋,奶酪條融化,輕輕晃動(dòng)鍋,餅會(huì)自己脫離鍋身即可。
TIPS!
1:搭配的蔬菜可以根據(jù)自己喜歡,但最好是易熟的。建議加培根,味道特別好。2:培根是咸的,奶酪也是含鹽奶酪(有的是無(wú)鹽奶酪),所以餡料里不用加鹽。3:在蛋糊下鍋40秒左右的時(shí)候,底部已經(jīng)凝固了,此時(shí)便可以開(kāi)始鋪餡料,建議把火關(guān)了,以免動(dòng)作不熟練,還沒(méi)鋪好,蛋餅已完全熟了。4:全程小火,我的溫度是130。食譜4:田園雞蛋餅
主料:雞蛋2個(gè)
配料:香菇一個(gè)、西蘭花一朵、胡蘿卜一片、黃瓜一條、面粉少許、香蔥1棵調(diào)料:鹽1/3茶勺、胡椒粉1/4茶勺步驟:
1:準(zhǔn)備好雞蛋和搭配的蔬菜。
2:西蘭花和香菇洗凈,入開(kāi)水鍋過(guò)一下水。
3:胡蘿卜和黃瓜刨成很細(xì)的絲,西蘭花和香菇切成細(xì)末。
4:雞蛋打入碗中。
5:倒入所有的蔬菜,并調(diào)入少許鹽和胡椒粉。
6:攪拌均勻以后,加入少許面粉。
7:攪拌成沒(méi)有顆粒的蛋面糊,最后撒入香蔥末拌勻。
8:平底鍋稍稍預(yù)熱,刷一層薄油。
9:放入模具,舀一勺蛋糊裝平模具。
10:待蛋餅表面凝固時(shí),取出模具,翻面煎至兩面熟透即可。
TIPS!
1:蔬菜不是固定搭配,也可換成自己喜歡的,但要容易熟的為好。2:面粉不要加太多,一點(diǎn)點(diǎn)就可以。3:也可以不用模具,直接煎。如果用的話,模具內(nèi)壁記得抹上一層油,這樣才好脫離蛋餅。4:依然全程小火。食譜5:奶香玉米甜糕
材料:玉米粉、黃豆粉、牛奶
調(diào)料:白糖步驟:
1 :準(zhǔn)備玉米粉和黃豆粉。
2:加入適量白糖攪拌均勻。喜歡很甜的就多放點(diǎn)。
3:然后加入溫牛奶,邊加邊用筷子攪拌。
4:揉成面團(tuán),蓋起靜置10分鐘。
5:把面團(tuán)揉成長(zhǎng)條。
6:切成大小差不多的大小。
7:取一個(gè),用食指從中間戳個(gè)洞。
8:把它套在食指上,用另外一個(gè)手輔助整形成窩窩頭的樣子。
9:依次做好。
10:蒸鍋加冷水,下入窩窩頭,蓋上蓋子,蒸至水開(kāi)后再蒸10分鐘即可。
TIPS!
1:玉米面是很細(xì)的那種玉米面。如果感覺(jué)買(mǎi)來(lái)的不夠細(xì),可以自己用干磨機(jī)再磨一下。2:黃豆粉不加也行,另外也可以加南瓜或者紅薯之類的。那就變成南瓜窩窩頭和紅薯窩窩頭了。3:面不能和得太軟,以免蒸熟后塌陷而影響不美觀。4:牛奶的量我沒(méi)有寫(xiě),因?yàn)榭梢愿鶕?jù)面的多少而確定,邊加邊看,可揉成面團(tuán)了就可以了。另牛奶也可以用溫水代替。食譜6:蝦仁飯團(tuán)
原料:米,玉米粒,活蝦,壽司醋,海苔。
步驟:
1、原料備用。
2、米、玉米粒洗凈,倒入電飯鍋,加入適量的水。
3、煮成米飯備用。
4、煮好的雜糧飯,放涼至40度左右,加入壽司醋,攪拌均勻。
5、活蝦備用。
6、從蝦頭一側(cè)打開(kāi),去除蝦線,蝦腸。
7、留最后一節(jié)蝦尾和蝦殼不剝,加入料酒,胡椒粉腌入味,然后入鍋焯熟。
8、取適量的米飯,鋪在保鮮膜上。
9、在中間放上一顆蝦仁。
10、把保鮮膜收?qǐng)A,留蝦尾在外邊,捏緊。
11、小心的去掉保鮮膜,一個(gè)蝦仁飯團(tuán)就做好了。
12、另一款三用飯團(tuán)的做法類似,包入整顆蝦仁,捏成三角,然后包上一塊紫菜即可。
原料:櫛瓜1個(gè)、雞蛋2個(gè)、面粉適量、蝦米1把
調(diào)料:食鹽1茶勺、五香粉1/2茶勺步驟:
1:準(zhǔn)備櫛瓜、雞蛋、蝦米。
2:準(zhǔn)備適量面粉。
3:櫛瓜洗凈刨成絲放入碗中,加入1茶勺的鹽拌勻靜置片刻,腌制至櫛瓜變軟、出汁。
4:加入蝦米、雞蛋,調(diào)入1/2茶勺的五香粉,拌勻。
5:加入適量面粉。(我用了5湯勺多一點(diǎn))
6:攪拌均勻成較濃綢的面糊。
7:平底鍋加入適量油,稍微加熱后轉(zhuǎn)小火,倒入適量攪拌好的面糊用鍋鏟攤平、攤薄。
8:煎至面餅底部熟的時(shí)候,表面的邊緣也已經(jīng)凝固。
9:這時(shí)候輕輕晃動(dòng)鍋,餅?zāi)軌蜃杂梢苿?dòng)。
10:翻一面繼續(xù)煎熟即可,最好多翻動(dòng)幾次煎。
TIPS!
1:櫛瓜加鹽腌制會(huì)出水,還加雞蛋,所有不用另外加水。2:面粉的量我這里加了5湯勺多,如果在不熟練的情況下,可以慢慢添加到適合的程度。3:面糊倒入鍋里以后借助鏟子攤平、攤薄,薄的糊塌子更酥脆更好吃。4:鍋里加油稍微加熱以后要轉(zhuǎn)小火,如果火很大,面糊一下鍋就熟了,便無(wú)法攤平、攤薄。5:蝦皮有咸、淡兩種,我的是淡的,如果是咸的,要注意調(diào)整鹽的用量,以免過(guò)咸。6:糊塌子的底部煎熟以后,餅就會(huì)和鍋分離,千萬(wàn)別在底部還沒(méi)熟的時(shí)候就用鏟子去鏟。7:新鮮的櫛瓜,它的顏色鮮綠,表面光滑無(wú)疙瘩,如果摸去是軟軟的,那樣的櫛瓜就已經(jīng)不新鮮了,沒(méi)有什么水份了。8:做菜烹調(diào)櫛瓜時(shí)不宜煮得太爛,以免營(yíng)養(yǎng)損失。食譜8:蘋(píng)果雞蛋餅
1:準(zhǔn)備好所有材料。
2:取半個(gè)蘋(píng)果,去皮去核切成小丁。
3:黃油放入鍋中融化。
4:加入切好的蘋(píng)果丁,調(diào)入少許白糖。
5:因?yàn)榧恿税滋?,翻炒幾下?huì)有一點(diǎn)湯汁出來(lái),蓋上蓋子悶1、2分鐘。
6:當(dāng)蘋(píng)果炒至軟爛時(shí),加入少許熟的黑芝麻拌勻,盛起備用。
7:雞蛋與白糖加入碗中。
8:雞蛋打散以后加入少許低筋面粉。
9:攪拌成無(wú)顆粒的蛋糊。
10:平底鍋開(kāi)小火,刷上一層薄油,倒入一半的蛋糊,煎至蛋皮表面剛凝固的時(shí)候,在1/4處鋪上炒好的蘋(píng)果丁。
11:用鍋鏟把整張蛋皮對(duì)半對(duì)折,再輕輕把邊緣壓緊。
12:然后從沒(méi)有蘋(píng)果的那頭掀起,蓋在有蘋(píng)果的這一半蛋皮上,稍稍煎制即可。
TIPS!
1:炒蘋(píng)果丁的時(shí)候最好用黃油,口感更好。2:糖的量根據(jù)自己喜歡,可少但不宜過(guò)多。3:面粉不能加得太多,蛋糊要稀一點(diǎn)。4:要在蛋皮表面剛凝固的時(shí)候鋪上蘋(píng)果,這樣才能把對(duì)折后的蛋皮牢固的粘合。食譜9:韭香蝦米雞蛋餅
主料:雞蛋2個(gè)
配料:韭菜十來(lái)根、蝦米適量調(diào)料:食鹽1/2茶勺步驟:
1:準(zhǔn)備好雞蛋、蝦米、韭菜。
2:韭菜洗凈,切成細(xì)末。
3:雞蛋加入碗中,加入1/2茶勺的鹽,攪拌均勻。
4:把韭菜和蝦米加入蛋液中,攪拌均勻。
5:平底鍋刷上一層薄油,倒入一半蛋液,鋪平鍋底,開(kāi)小火煎制。
6:待底部煎熟,表面凝固后,翻面繼續(xù)煎熟即可。
TIPS!
1:蝦米有咸、淡兩種,如果是咸的,就要適量減少食鹽的量。2:韭菜盡量切得細(xì)一點(diǎn),更便于煎制。食譜10:迷你豆沙南瓜餅
材料:南瓜
配料:米粉、糯米粉、白芝麻、紅豆沙調(diào)料:白糖步驟:
1:南瓜去皮去籽,洗凈切薄片。
2:鍋中加水,把南瓜蒸熟。
3:蒸熟的南瓜取出后,趁熱加入白糖,壓成南瓜泥。
4:加入適量米粉和糯米粉。(1:2)
5:揉成光滑的南瓜面團(tuán)。
6:準(zhǔn)備適量紅豆沙,并揉成小丸子,備用。
7:案板上撒少許糯米粉,把南瓜面團(tuán)揉成長(zhǎng)條。
8:切成差不多大小的小塊。
9:取一個(gè)揉圓后按扁,加入一個(gè)紅豆沙丸子。
10:收口后繼續(xù)揉圓,再按扁。
11:依次做好所有的南瓜糕。
12:把南瓜糕裹上一層熟的白芝麻。
13:除了裹上芝麻,也可以留些用紅棗和香菜點(diǎn)綴成花朵。
14:平底鍋稍微預(yù)熱,刷上一層薄油。
15:輕輕放下南瓜餅,中間稍微隔開(kāi),以免粘邊影響美觀。
16:煎至底部熟后,翻一面繼續(xù)煎,煎至完全熟透即可。
TIPS!
1:南瓜可以蒸熟,也可以放進(jìn)微波爐叮熟。(微波爐叮熟的水份比較少)2:白糖的量按自己的接受程度。3:餡料也可以換成蓮茸,花生什么的,依據(jù)各人喜歡。4:南瓜餅別做太大,太大的里面不容易煎熟。而且揉南瓜面團(tuán)的時(shí)候要揉得光滑點(diǎn),這樣做出來(lái)的成品特別美觀。5:煎的時(shí)候要小火,多反復(fù)翻面煎一下。但剛放進(jìn)去的時(shí)候不要去翻,會(huì)翻得不美觀,底部的餅皮煎熟后(1分鐘不到),只要輕輕搖下鍋,餅會(huì)自己滑動(dòng),然后再翻面。7:既可以不加大米粉,也可以大米粉和糯米粉1:1,總之看自己喜歡。(加了大米粉的,成品不會(huì)太軟,而且口感很好,但別全部大米粉,那樣做出來(lái)的口感沒(méi)這么香糯)。食譜11:韭菜煎包
材料:面粉、酵母
餡料:韭菜、豆腐調(diào)料:鹽,香蔥油、雞味精步驟:
1:面粉里加入一點(diǎn)點(diǎn)的鹽,拌勻。
2:酵母用35度左右的溫水化開(kāi)。
3:酵母水緩緩的加入到面粉里,邊加邊用筷子攪拌成絮狀。
4:然后揉成光滑的面團(tuán)。
5:蓋上蓋子發(fā)酵至原來(lái)的1.5到2倍大。
6:排氣揉成原來(lái)面團(tuán)的大小,再搓成長(zhǎng)條。
7:分成小劑子,蓋上半干濕的布備用。
8:韭菜切成末。(提早洗凈控干水份。)
9:豆腐先入開(kāi)水鍋焯下水,再切成丁。
10:把豆腐和韭菜混合,調(diào)入少許鹽、雞精,淋入1湯勺熬熟但已冷卻的香蔥油,攪拌均勻。
11:取一個(gè)小劑子稍微搟一下。(邊上薄中間厚)
12:包入韭菜豆腐餡。
13:收好口后,把收口面朝下。用手稍稍按扁。
14:依次包好。
15:平底鍋預(yù)熱刷一層油。放入包好的餅,蓋上蓋子中小火煎2分鐘左右。
16:待底部煎熟以后翻面,繼續(xù)蓋上蓋子煎2分鐘左右。
聯(lián)系客服