很多人經(jīng)常反復(fù)感冒，生病，時常來問有沒有增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫的處方來調(diào)養(yǎng)改善體質(zhì)，這個是有的，而且這也是中醫(yī)最為擅長的方面，因為中醫(yī)認(rèn)為：正氣存內(nèi)，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛。
也就是說：扶正祛邪，通過增強(qiáng)人體正氣來達(dá)到預(yù)防疾病，盡快讓人體恢復(fù)健康的目的，一直是中醫(yī)的主導(dǎo)思想之一。
那么，中醫(yī)是如何扶正？如何增強(qiáng)人體免疫力以防病治病的呢？
這需要根據(jù)個人體質(zhì)不同進(jìn)行區(qū)分。也就是中醫(yī)辨證論治的思想，需要根據(jù)不同問題，不同身體素質(zhì)，疾病性質(zhì)進(jìn)行有針對性的方案，才是有效的。不加區(qū)分的給予所謂的增強(qiáng)免疫，比如喝維生素C，免疫球蛋白等等都是西醫(yī)的思維，不是中醫(yī)的思維。
人體的正氣是相對于侵犯人體的邪氣而言的，也就是人體正常功能狀態(tài)，抗擊疾病能力的總概括，是一個泛化而又具體的概念。在人體分為氣血陰陽四大類。也就是氣血陰陽都是人體的正氣，氣血陰陽的虧虛，不足，都容易引發(fā)疾病，都容易為病邪所侵襲。概括起來就是：陽氣和陰血兩種性質(zhì)完全不同的兩類正氣，都可以出現(xiàn)。氣為陽之漸，陽為氣之盛，性質(zhì)相同，程度略有差異而已。陰血也是如此。
陽氣不足，主要表現(xiàn)為活動功能的減弱和降低，表現(xiàn)為神疲乏力，困乏不想動，少氣懶言，面色萎黃無華，怕冷，可以表現(xiàn)為全身怕冷，也可以是局部怕冷（比如腰部，腹部，手腳四肢的怕冷）。又可因臟腑陽氣虛弱的不同分為：
肺氣虛，容易氣短乏力，汗多，怕冷，容易感冒，治療經(jīng)常用玉屏風(fēng)散，黃芪白術(shù)防風(fēng)。
很多孩子反復(fù)咳喘，往往不僅肺氣虛，還有寒飲內(nèi)停，咳喘白痰，晚上咳喘嚴(yán)重，發(fā)作期往往用小青龍湯：干姜細(xì)辛五味子制半夏炒白芍炙麻黃桂枝，緩解期往往咳喘不嚴(yán)重，但氣短乏力經(jīng)常用茯苓炙甘草五味子干姜細(xì)辛。
脾氣虛脾陽虛，面色萎黃無華，腹脹，便溏，消化功能差，可以用四君子：人參白術(shù)茯苓炙甘草。脾陽虛則腹部涼，怕冷更為明顯，大便每天3次以上，大便稀溏精神萎靡不振，往往用附子理中丸：制附子干姜白術(shù)炙甘草等來治療。
腎氣虛腎陽虛，全身怕冷，腰酸腿軟，甚至面部水腫可以用金匱腎氣丸。
心氣虛心陽虛，可以氣短乏力，心慌氣短，面部、雙腿水腫等可以用人參桂枝茯苓炙甘草白術(shù)等。
或者幾個臟腑同時出現(xiàn)：肺脾氣虛證，既有肺氣虛容易感冒，也有脾陽虛容易腹瀉便溏消化差，可以肺脾同治，培土生金，用參苓白術(shù)散，黨參白術(shù)茯苓炙甘草扁豆山藥蓮子薏苡仁桔梗砂仁等。脾腎陽虛，則容易出現(xiàn)水腫，可根據(jù)具體情況不同選用苓桂術(shù)甘湯和真武湯來治療。
這些主要是針對陽氣不足，人體免疫力差的情況，還有陰虛患者往往表現(xiàn)為：
肺陰虛：口干，嗓子干，容易干咳，大便干，一些小孩子最容易出現(xiàn)，治療采用滋陰潤肺的百合沙參麥冬西洋參五味子貝母瓜蔞。
腎陰虛：口干舌燥，失眠多夢，潮熱盜汗，血壓高，這類往往用六味地黃丸之類治療。
肝陰虛：眼睛干澀，心煩易怒，口干等，可以用石斛夜光丸。
可以看到增強(qiáng)免疫是偶針對性的，是根據(jù)個人體質(zhì)不同進(jìn)行設(shè)計不同的方案。這樣更符合人體體質(zhì)的差異。所以往往效果更好，作用更持久。
限于篇幅，只能簡要的寫一下，大家如果對什么健康的話題感興趣，可以告訴我，我空了來寫給大家看。
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