囡囡寫情感 2023-06-17
01
或許，人只有經(jīng)歷了一場(chǎng)大病之后，才知道健康的珍貴，才知道要好好地照顧自己，才知道要好好的善待自己。
人這輩子短短三萬(wàn)多天，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，說(shuō)短不短，只想說(shuō)，有時(shí)候欲望少一點(diǎn)，不要有那么多的欲望，欲望多了，身體就會(huì)很累，欲望多了，心也就會(huì)很累，從而自己的身體也就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
現(xiàn)在的壓力比以前大了，總覺(jué)得，時(shí)間都過(guò)得很快，時(shí)間都抓不住，逐漸的變得焦慮，總是不知道該干什么？總是不知道該怎么好好的照顧自己？
也許，在這個(gè)時(shí)代，最重要要學(xué)的還是如何照顧好自己，因?yàn)闀r(shí)常會(huì)忘了好好吃飯，因?yàn)闀r(shí)常會(huì)忘了好好睡覺(jué)，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一日三餐，卻因?yàn)樯畹拿β担瑓s因?yàn)閴毫χ饾u變得不重要了，到底是什么變成了如今的這般模樣？
心酸的不行，無(wú)奈到不行，也許，很多人說(shuō)錢夠用就好了，但是，總是覺(jué)得不夠用，總是拼命的掙扎，總是拼命的努力。
02
對(duì)于一些焦慮的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)，好好地照顧自己，其實(shí)就是一件挺難的事情，因?yàn)?，心情?huì)時(shí)而不好，會(huì)很煩躁，根本就不知道該干什么？
明明已經(jīng)想好的事情，明明已經(jīng)決定好的事情，心里信誓旦旦的，覺(jué)得照顧好自己就是輕而易舉的事情，因?yàn)檫@是人的一個(gè)最基本的技能。
可是，稍微一不如意了，稍微一不順心了，心情還是會(huì)起起伏伏，心情還是會(huì)很煩躁，根本就無(wú)法讓自己的心靜下來(lái)，也根本無(wú)法好好的規(guī)律自己的一日三餐，也根本無(wú)法好好的按時(shí)睡覺(jué)。
現(xiàn)在的人或許大多都焦慮吧，心里可能都是想得太多，心里可能都是裝的太多，所以時(shí)常忘了照顧自己，總把自己看得太輕，總是不能夠?qū)Ｗ⒆约骸?/span>
03
也或許，就是缺少勇氣，就是缺少接受失敗的勇氣，常常忘了這樣一句話，失敗乃成功之母，失敗乃兵家常事，失敗乃常態(tài)，常常接受不了失敗，所以自己跟自己較勁，所以自己總是無(wú)法原諒自己。
有時(shí)候想想，何必呢？想得再多，也沒(méi)有用，還不如去做，有時(shí)候，就是因?yàn)橄氲锰嗔?，做得太少了，所以變得逐漸焦慮，有時(shí)候，總是想得太多了，做的太少了，很迷茫。
人這一輩子，真的挺不容易的，其實(shí)最不容易的就是為了生活，為了生活，時(shí)常為難自己，時(shí)常忘了自己，其實(shí)，人活著，最主要的還是一日三餐，人活著，最主要的還是要好好照顧自己，別因?yàn)橘嶅X忘了自己，別因?yàn)樯钔俗约骸?/span>
愿我們都有勇氣，走在人生的這條道路上，既要不怕風(fēng)不怕雨，也要不怕當(dāng)前的困惑，即使當(dāng)前的困惑再大，也要努力地讓自己學(xué)會(huì)釋懷，也要努力的讓自己學(xué)會(huì)解決，這是一項(xiàng)技能，一定要好好地學(xué)會(huì)。
04
人沒(méi)什么，其實(shí)最怕的就是沒(méi)健康，其實(shí)，很多時(shí)候，總是太要求完美，總覺(jué)得，自己應(yīng)該可以更好，總覺(jué)得，當(dāng)下不是自己想要的，殊不知，當(dāng)下已經(jīng)是最好的。
人這一輩子，最虧待的就是自己，其實(shí)，人活著，最主要的就是好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好工作，如果說(shuō)你把這三樣都做好了，那你的日子應(yīng)該過(guò)的挺好的，因?yàn)槟悴粫?huì)為了生活而憂慮，因?yàn)槟悴粫?huì)為了自己的健康而憂愁。
你有一個(gè)好的身體，你有一個(gè)好的生活，那你什么都不用愁，你只要日復(fù)一日，堅(jiān)持下去就可以，告訴自己，任何時(shí)候都不晚，所以不要追求完美，每一天的安排，都是最好的安排，每一天的遇見(jiàn)，都是最好的遇見(jiàn)。
所以說(shuō)，我們要做的事情就是三件事情，從現(xiàn)在開(kāi)始，好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好工作，其他的就交給天意，其他的就交給時(shí)間。
05
人這一輩子，一定不要強(qiáng)迫自己，一定要變成什么樣，一定不要強(qiáng)迫自己，一定要怎么做？
當(dāng)你這么強(qiáng)迫自己的時(shí)候，其實(shí)你的身體是會(huì)不舒服的，因?yàn)槟愕纳眢w根本就承受不了過(guò)多的負(fù)荷，強(qiáng)大的壓力之下，只會(huì)讓自己變得越來(lái)越不堪負(fù)重，強(qiáng)大的壓力之下，自己只會(huì)變得越來(lái)得越弱小。
所以剛剛好就好，今天這件事情做不到了，那我們隨順一點(diǎn)，做不到就做不到了，要好好地調(diào)整自己的心態(tài)，要好好的照顧好自己的心情，不要讓自己想那么多，不要讓自己背負(fù)那么多，人這一輩子，最該心疼的還是自己，因?yàn)槟悴恍奶圩约?，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)真正的心疼你，也沒(méi)有真正的感同身受。
所以放下自己的執(zhí)念，所以放下自己賺多少錢的執(zhí)念，一切順其自然，順應(yīng)自然，你該做的都做了，你無(wú)愧于心就好，最重要的還是一點(diǎn)，照顧好自己，好好照顧好自己就好。
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