文/古爾浪洼
我們有個作者交流群，在里面，我不止一次回答過，“你每天工作那么忙，怎么能寫那么多文章？”
忙又是怎么個忙法呢？每天早上八點準時上班，少部分時間可以下午五點半下班，大部分時間都要忙到晚上七八點，乃至十點。如果是5點半下班，就一定回家陪家人，直到小孩上床睡覺，大約是10點。這個作息時間，應該是跟大家的類似。
那么寫的多是多少呢？大約3個月多一點寫了25萬字。差不多每天約3000字。
那么，每天的3000字是怎么寫出來的呢？也很簡單，早上5點左右起床，寫到8點半左右。大約3個小時的時間。這3個小時所做的事情然還包括起床后的吃喝拉撒和上班通勤的時間。然后如果有出差候車候機及中午休息的空閑，再見縫插針寫一點。
這個內容在群里幾乎被我重復成老梗了，差不多人人都知道了。但是，還是有人不斷來問我，說自己效仿還是沒有這樣的效率，我到底是怎樣做到的。仿佛我沒有告訴他真話一樣。
于是，我這兩天又仔細分析和挖掘了一下，我到底做了什么，可以做到這樣的效率，確實還真有一些上述技巧之外的技巧，可能是我沒有意識到它們是技巧，沒有跟大家講，也可能是我覺得這些東西不重要，只是我的習慣而已，所以沒有講。但既然這也是我技巧的一部分，那么我今天就再總結一下，貢獻給大家。
我把我的這個技巧，命名為1分鐘技巧。
說起來，一點都不深奧，非常非常簡單，我也幾乎差不多可以一分鐘講清楚。那就是：做所有的事情前，用一分鐘思考冷靜思考詳加規(guī)劃，或者一分鐘進入狀態(tài)，乃至一分鐘解決麻煩。總之，就一句話：不要婆婆媽媽，一分鐘解決所有戰(zhàn)斗。這樣就可以杜絕很多額外的事情來麻煩和浪費你的時間。
具體怎么做呢？如下：
1、晚上睡覺前，1分鐘準備
工作：放好包，順便把移動電話和充電器塞進包里，錢包、鑰匙、放到包上。
生活：第二天要穿的衣服、褲子、襪子從衣柜里拿出來，擺好。
興趣：第二天早上要看的書和資料準備好，放在案頭。
這樣，第二天早上起床就不會東找西找，不管做什么，都直接可以進入狀態(tài)，不用浪費時間。
2、早上起來，1分鐘內行動
1分鐘內起床。如果你不在一分鐘內起床，我可以100%肯定，你將會在上面要浪費時間了。不是迷迷糊糊睡回籠覺，就是看手機刷微信和微博。只有立即起床，才會防止這類浪費時間的事情發(fā)生。
1分鐘內開電腦。按下開關鍵，去洗臉、刷牙，洗漱完畢之后，回到電腦前開始進入早上的寫作任務。
1分鐘準備。開始寫作前，花一分鐘構思，并迅速寫下構思提綱寫下關鍵詞，然后集中精神，圍繞提綱和主題展開，寫作過程中絕不做發(fā)散性思維，迅速寫完。
3、寫作中間，一分鐘打斷
先說一下為什么要打斷？防止久坐成疾。
我的的打斷時間設定是，每30分鐘，我的腕表（有計步器、時間等功能）會震動提醒。然后，我會起來活動一下，順便做一些其它事。比如：
第一次提醒，我會出去打開燒水器，喝口水，然后回來繼續(xù)寫。
第二次提醒，我會出去把早上兒子起床后去幼兒園要帶的水裝好，順便喝口水。
第三次提醒，我會出去把兒子白天需要在幼兒園換的衣服裝好，順便喝口水。
第四次提醒，我會出去把早上要做早餐的材料，如面包，奶酪，黃瓜，準備好，順便喝口水。
第五次提醒，我關上電腦，然后叫醒兒子和他媽媽，讓他們起床刷牙洗臉，我則出去做早餐，等到他們起床梳洗完畢的時候，我到早餐也已經做好。
3、開工前，花 1 分鐘閱讀工作清單
每天早上上班，進入辦公室之后，第一件事情，我會打開我的筆記本，看當日的工作一覽表，，然后迅速判斷大約時間分配，然后在重要的項目前做個標記。這樣，我一天的工作重點就會突出，優(yōu)先次序會自動排列出來。
4、充分利用空閑時間，1分鐘進入狀態(tài)
吃完午飯，我們會有約1個小時的午休休息時間。我一般都不休息，是出去散大約20分鐘步，構思新文章及話題，然后回到辦公室。如果早上有沒有寫完的文章，我會打開電腦，從云端下載下來，1分鐘之內進入狀態(tài)，繼續(xù)寫作。
如果早上的文章已經寫完，我則會開始新文章的寫作，方式與早上一樣，1分鐘構思寫出提綱，然后在中午開工前能寫多少寫多少。上班時間到，存入云端，得空再續(xù)?？赡苁峭砩闲『⑸险n我等他的空閑，也可能是第二天早上繼續(xù)。
如果是出差的話，我會在候機、候車或者高鐵飛機上，隨時打開電腦寫東西。我覺得這個很方便，進入的狀態(tài)同上。我覺得這個大家都能做到，就不在這里細說了。
5、下班前，1分鐘總結
我的習慣是，每天下班前，我會把當天做做過記錄在本子上的事，花1分鐘快速瀏覽一下，然后按照1~5分在記錄前面打個分。之后，我會把當天條目前面打了×沒完成和第二天需要做的事，謄寫到新的一頁紙上去，然后下班。這樣第二天一開工，我就知道當天要做些啥。
6、聚餐后，在 1 分鐘內離開現(xiàn)場
下班后，偶爾會與同事聚餐。聚餐是增進感情的一種方式，我從不拒絕。但是，對于后續(xù)的的“續(xù)攤”提議，我大多不跟，而是打個招呼，1分鐘內離場。
為什么？大多續(xù)攤的提議，不是喝酒，就是唱歌，這些都極其耗費時間。參加這種聚會，所占的時間，大多都會是休息和睡眠時間，傷身傷腎。
與其妥協(xié)，不如和眾人道別后盡快離開現(xiàn)場。如果真有必須在聚餐外再增進感情，我寧可選擇去一些高檔但安靜的地方，吃一些平日難遲到的美食，既有檔次，又不傷感情。
7.交換名片后， 1 分鐘內整理完
許多人在工作交際中常會拿到各類名片，然后裝起來，攢很多之后，又會花時間去思考如何分類的問題。我的方法是，先確定交換名片的人是有可能合作的人，還是只是偶遇禮貌性交換。如果是前者，我會用名片APP軟件現(xiàn)場咔擦拍一下，自動識別存起來，立即分配到相應的標簽下，并順便在名片上寫上見面日期和地點，帶回去按照時間順序放起來，備查。后一種，我會在離開后直接處理掉。
作者介紹：古爾浪洼，工作二十年，足跡遍及珠三角、長三角。做過從工人到副總裁的幾乎所有職務。業(yè)余時間喜歡碼碼字，公眾號：xllx01。
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