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綠豆芽炒肉片

綠豆芽400克,豬里脊100克,生抽2勺,鹽2克,淀粉1勺,料酒1勺,胡椒粉1克,油適量,蒜片4克

1,豬里脊切薄片,將淀粉和胡椒粉,一勺生抽和料酒放入肉片里面,用手抓勻后腌制幾分鐘。

2,綠豆芽清洗干凈后撈出瀝干水分。

3,熱鍋,倒入適量的油,先爆香蒜片,把肉片倒入鍋里,大火快速溜炒。

4,倒入豆芽菜轉中火翻炒均勻,出鍋前倒入少許的米醋翻炒均勻就能上桌

雙椒炒茭白

食材準備:茭白、紅椒、青椒、生抽、食鹽、陳醋、食用油

制作過程:

1.把茭白、紅椒、青椒洗凈后切成絲。

2.起鍋燒油,放入茭白翻炒,炒至茭白明顯變軟,再放入青紅椒,生抽、食鹽大火翻炒30秒,最后烹入鍋邊醋翻炒幾下即可出鍋。

油燜春筍

做法:材料:春筍適量,蠔油少許,蔥絲,姜絲,花生油1勺。

1,鍋里放入花生油,放入蔥絲,姜絲煸炒到微微發(fā)黃,充分炒出香味,把焯水的春筍塊倒入鍋里,翻炒均勻,加入少許水防止糊鍋。

2,擠入蠔油,多加入一些,就不需要額外加鹽了顏色也很漂亮,炒勻,改小火蓋上蓋子燜2分鐘,出鍋即成。

醋溜土豆絲

食材:土豆1個,干辣椒2個,青紅椒少量。

做法:

1、土豆削去外皮洗凈,切成細絲放入清水浸泡,洗去淀粉。

2、干辣椒洗凈切小段,青紅椒洗凈切成細絲。

3、鍋里倒入食用油,油熱下入干辣椒炒香,下入土豆絲和青紅椒絲翻炒均勻,加入食鹽,香醋翻炒至熟裝盤即可。

蘆筍炒蝦仁

食材:蘆筍300克,蝦仁200克,油、鹽各適量,姜絲少許,料酒、淀粉、蠔油各1勺。

做法:1.把蝦仁去掉蝦線蝦腸,加入姜絲、1勺料酒和淀粉拌勻,腌制一會。

2.切掉蘆筍的老根部分,切刀切成段備用。

3.把腌制過的蝦仁倒入熱水中汆燙變色即可撈出。

4.炒鍋加熱倒入適量底油,蘆筍放入鍋中大火翻炒。

5.汆燙鍋的蝦仁入鍋,與蘆筍翻炒均勻,最后加少許鹽和蠔油提味。

孜然牛肉粒

食材:牛肉,鹽,白胡椒粉,孜然粉,生抽,蠔油,玉米淀粉,雞蛋,料酒。

做法:

1.準備好的牛肉,把它清洗一下,控干水再切成1厘米左右的牛肉粒,放入到一個大碗里。

2.在牛肉里面倒入鹽,孜然粉,胡椒粉,蠔油,生抽,料酒,一個蛋清和一勺玉米淀粉,抓拌均勻,讓牛肉腌制30分鐘入味。

3.在鍋里倒入油,加熱到6成熱,用筷子進去試探一下,如果起小泡泡了就可以了,這個時候把牛肉取出來放入鍋中去炸5分鐘。

4.炸好的牛肉撈出來控一下油,放入一個盤子里,在炒鍋里留少許底油,放入蒜末爆香,再放入牛肉粒和孜然粉,芝麻,翻炒均勻即可裝盤。

鍋巴回鍋肉

1.豬肉處理干凈,下入涼水鍋中,加入蔥姜、料酒,燒開撇去浮沫,煮25分鐘,撈出沖涼,改刀切薄片備用。

2.鍋巴下入六七成熱的油鍋中,炸兩遍,炸至酥脆,撈出控油備用。

3.再重新起鍋燒油,下入五花肉煸炒出油,下入豆瓣醬和老干媽豆豉醬,小火炒香炒出紅油,下入配菜蒜薹段和紅椒絲炒斷生,下入鍋巴充分翻炒均勻,即可出鍋裝盤。

干鍋菜花

食材:

500g菜花、10個干辣椒、2個蔥白、3粒蒜頭、2片生姜、1個細紅椒、1個細青椒、30g干蝦仁、適量油、適量鹽、適量黑胡椒粉、適量蠔油、適量生抽

做法:

1)菜花洗凈掰成小塊。

2)坐鍋熱水,水開后下菜花焯一下,撈起濾水。

3)干紅椒剪段,蔥頭拍碎,生姜切片,蒜頭拍碎。

4)干蝦仁清水泡著備用。

5)青紅椒洗凈切斜段。

6)坐鍋熱油,下蔥白蒜頭生姜煸香。

7)下濾干水的干蝦仁煸香。

8)倒入干紅椒。

9)倒入焯過水的菜花翻炒。

10)加鹽、生抽、蠔油調(diào)味,倒入青紅椒,炒至斷生即可。

姜汁菠菜

材料:菠菜、姜蒜。

做法:

1、菠菜放開水里燙熟,大概1-2分鐘撈出。

2、菠菜塞進小碗里壓緊,準備姜蒜末加生抽、鹽拌勻。

3、菠菜碗倒扣到盤子里,把調(diào)料倒在菠菜上,淋點香油即可。

剁椒燒茄子

原料:紅椒;茄子。

調(diào)料:淀粉、姜末、油、素蠔油、香油、鹽、醋、味精。

做法:

1.茄子洗凈,切條,放入鹽水中浸泡十分鐘,撈出。

2.放兩大勺干淀粉,盡量使每根茄子都沾到干淀粉(這樣炸的時候,吸油比較少)。

3.鍋里燒熱油七成熱,將茄子入鍋炸,炸熟后撈出茄子,用吸油紙吸去多余油。

4.姜切末。

5.取一碗,將素蠔油,醋,清水,鹽,味精,香油和水淀粉倒入碗中,攪拌均勻。

6.鍋里留底油,放入姜末,倒入茄子,放入一小勺剁椒,煸炒半分鐘。

7.加入調(diào)好的料汁,翻炒均勻。
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