作為普通大眾眼中的緊身衣變態(tài)狂,大家是否想過一個問題——為什么騎行服是緊身?除了眾所周知的逼格&降低風阻,是否還有什么內(nèi)在玄機?騎行服是否越緊越好?今天就給大家講講騎行服要緊身的問題。
緊身服最早用于治療各種淋巴疾病,原理是通過在身體表面加壓起到穩(wěn)定和支撐組織,后來被發(fā)現(xiàn)在維持肌肉功能和減輕運動損傷等方面效果不錯,因此在體育界得到越來越多的研究。
國內(nèi)外很多科研團隊在測試騎行服加壓對人體肌肉反應時做了很多實驗,收集了眾多生理參數(shù)變化,包括靜脈血流、血乳酸濃度和血細胞比容、肌肉振動等方面。最終得出了以下的結論:
對于大部分自行車項目車手而言,騎行服可以通過改善靜脈回流和骨骼肌能量代謝以及減少運動過程中肌肉振動的途徑來增強運動員運動能力,從而增加騎行功率,進而達到提高騎行效果的目的。這是由于騎行服(加壓)能增加血流速度,為肌肉輸送更多的氧氣及葡萄糖,有助于血乳酸清除及氧化。
既然加壓效果這么好,是不是意味著騎行服越緊身越好呢?答案是否定的,一方面是幫助提高騎行效率的加壓是存在一個有效范圍區(qū)間,并不是說越緊越好,最佳壓力范圍目前仍不明確還需要今后更多的研究來發(fā)現(xiàn)。
其二是騎車時,人體不同肌肉群對壓力的需求不同,加上不同車手之間存在生理結構及騎行動作上的個體差異,所以對壓力的反饋不盡相同,這也是我們專業(yè)量體定制存在的意義。
看到這里,你大概就明白了為什么那些超級英雄為什么要穿緊身衣了吧,緊身衣可以讓他們打架待機時間更長。而對我們自行車而言,動輒數(shù)小時的運動量,任何一點降低風阻、降低功率衰減延長待機時間的影響都會被無限放大,讓你騎得更遠。更何況騎行服不同功能性面料帶來的各種功能如吸濕排汗,一件好的騎行服可以讓你騎得更舒服。
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