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【大師的菜】重慶十大名菜之一,吃魚喝湯,鮮到掉眉毛“蘿卜絲半湯魚”!
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2023.03.14 澳大利亞

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巴“魚”滋味·蘿卜絲半湯魚

最近的重慶魚系列都更偏向于江湖菜,重口麻辣的看太多,今天來一道做法簡單來歷不簡單的重慶傳統(tǒng)十大名菜之一“蘿卜絲半湯魚”!

蘿卜絲半湯魚不麻不辣,甚至調味都很簡單,吃的就是一個鮮。到重慶品嘗魚饌,吃不慣當?shù)芈槔笨谖队窒肫穱L正宗重慶風味的,選這道菜肯定不會錯。

春天吃魚嘛,鮮美最重要。

為我們做這道菜的宋彬大師透露蘿卜絲半湯魚的秘訣就是油煎 開水 大火,不用加牛奶或高湯也能讓湯色潔白鮮香味濃。

用白色圓蘿卜切成粗絲,菜籽油煎香,再和豬油煎過的魚肉一起大火煮制,蘿卜吸收魚肉的鮮味,魚湯也有了蘿卜的清香。

很多重慶人自己在家煮這個湯的時候,更側重于煮湯,所以會把魚肉煎碎,讓魚湯味道更美,色澤更白。但餐廳烹飪時會照顧部分食客喜歡吃魚的習慣,選擇更耐煮的無鱗魚,視頻中就用的江團和蘿卜一起煮,湯和魚都好吃!


//大師教你做蘿卜絲半湯魚//

 

宋彬


中國烹飪大師
中華金廚獎獲得者

ARE  YOU  READY ?
一切準備就緒,開工吧!

所需食材

主料

江團、蘿卜

調料

鹽、白酒、生姜、蘿卜、小蔥段、胡椒

(具體用量 根據(jù)個人喜好添加)

處理食材

江團宰殺干凈,改刀切塊,加鹽、白酒攪勻腌制后用清水漂洗干凈,起到去腥和入底味的作用。

白色圓蘿卜切筷子粗的粗絲。

炒制

鍋內倒入少許菜油,下蘿卜用低油溫稍微炒制,方便煮湯時快速耙軟。

蘿卜炒好起鍋,鍋中加入少許豬油,下入姜蔥炒香,再下魚肉和魚排一起煎。

煮魚

魚肉煎好后,倒出多余油脂,開大火,倒開水煮魚。

倒入蘿卜,撇去表面浮沫,撈出蔥段,保持大火煮制5分鐘左右。

最后加入胡椒、鹽進行調味,撒上枸杞和蔥花即可上桌。

魚肉鮮美,蘿卜耙軟,魚湯鮮味濃郁,連湯帶菜一起吃,清鮮不膩,魚湯用來泡飯都可以多吃幾碗。

美食也講究返璞歸真,時令鮮蔬配上魚鮮美味,簡單家常的烹飪方式也能做出讓人驚嘆的美味。

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