我所說的'長壽豆?jié){'，是我根據(jù)報(bào)刊上所登各種豆類所含的不同養(yǎng)分，以及它們對人體的不同好處，配制的一種豆?jié){，其配方是：黃豆三斤，黑豆，豌豆，青豆，花生米各一斤組成，這五中豆混起來，所含的營養(yǎng)素有人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，脂肪，磷，鐵，錳，鍶，鋅，鉻，鎂釩，硅，胡蘿卜素等20多種氨基酸，VB1,VB2等各種維生素，以及異黃銅，白黎蘆酵，異鷹爪豆堿等。這些物質(zhì)，不僅能防止高血壓，冠心病，動脈粥樣硬化，糖尿病，而且能平補(bǔ)肝腎，防老抗癌，強(qiáng)化大腦，增強(qiáng)免疫功能。某人從1989年開始把上述五中豆按配方混合到一起攪勻，每天下午泡100克左右（兩人用量),次晨用電動豆?jié){機(jī)一會就制成熱豆?jié){，初喝時(shí)并沒有什么感覺，喝道一年多時(shí)，有青光眼的人癥狀消失，白內(nèi)障也大大減輕，雙目視力也有較大改善，到1993年某人的血糖由15降到4點(diǎn)8正是摘掉了十多年的糖尿病帽子。
從此停掉了一切降糖藥物，體重保持在58公斤左右。血壓、心率、睡眠也都正常。如今面色紅潤，精神矍鑠，渾身活動自如。
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