又一個(gè)冬天不知不覺(jué)又要來(lái)了。
上一個(gè)冬天悄悄長(zhǎng)起來(lái)的肉肉卻還在……
真是讓人好不傷感哪。
雖然說(shuō)“凜冬將至”,是貼膘的季節(jié),
但是還是要偶爾清下腸胃,吃點(diǎn)草,
呃不是,是吃點(diǎn)沙拉什么的~
今天Alioth整理的幾種沙拉醬,
絕對(duì)妥妥的讓吃草變成一件愉快的事。
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|NO.1 油醋汁|
搭配的沙拉類型
蔬菜沙拉,肉類沙拉,海鮮沙拉。
油醋汁是像中式的三合油一樣的百搭的存在。
|制法|
①橄欖油和紅酒醋(或陳醋)混勻。
②然后加入適量鹽和黑胡椒調(diào)味,
③之后加入切碎的百里香、洋蔥碎拌勻。
Tips:
?油和醋混勻要經(jīng)過(guò)充分?jǐn)嚧蚺?!充!分?/span>
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|NO.2 泰式沙拉醬汁|
搭配的沙拉類型
蔬菜沙拉,肉類沙拉,海鮮沙拉
|制法|
①食用油、檸檬汁、魚(yú)露混勻,
②然后加入適量糖鹽調(diào)味,
③之后加入切碎的朝天椒和姜蒜蓉拌勻。
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|NO.3 韓式沙拉醬汁|
搭配的沙拉類型
蔬菜沙拉,肉類沙拉,海鮮沙拉
|制法|
①韓式辣醬、魚(yú)露、米醋混勻,
②加入適量糖鹽調(diào)味,
③然后加入蔥姜蒜蓉和洋蔥丁拌勻。
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|NO.4 蛋黃醬|
搭配的沙拉類型
蔬菜沙拉,肉類沙拉,海鮮沙拉
|制法|
①蛋黃中加入糖粉,打發(fā)。
②然后加入食用油和檸檬汁,直到調(diào)和到適合的濃稠度。
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|NO.5 金槍魚(yú)蛋黃醬|
搭配的沙拉類型
蔬菜沙拉,肉類沙拉,海鮮沙拉
此款醬是在前面的蛋黃醬基礎(chǔ)上制作而成的。
加在吐司中做成三明治
或者加入喜歡的蔬菜做成沙拉都是極好的!
|制法|
①蛋黃中加入糖粉,打發(fā)。
②然后加入食用油和檸檬汁,直到調(diào)和到適合的濃稠度。
③把油漬金槍魚(yú)的油倒掉,魚(yú)移入一個(gè)大碗中,加入蛋黃醬混勻。
說(shuō)了那么多,其實(shí)根本不用那么煩,只要一包銀穗沙拉醬就能搞定基料部分,喜歡什么再放什么?完全沒(méi)有壓力!
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