古人云：寧?kù)o致遠(yuǎn)。如果一個(gè)人在多數(shù)情況下都能擁有寧?kù)o的心態(tài)，他才能夠在人生路上走得更遠(yuǎn)，在事業(yè)的高峰上攀得更高。那么如何得到并維持內(nèi)心的寧?kù)o呢？
寧?kù)o致遠(yuǎn)
《大學(xué)》講“知止而后有定，定而后能靜”。要想獲得內(nèi)心的靜，源于心有所定，心有所屬，心有所志；而“心定”的前提就是首先樹立一個(gè)遠(yuǎn)大的理想，和愿意為之奮斗終身的人生目標(biāo)，這就是“知止”，亦即孔子所說(shuō)的“志于道”?！?/strong>道”不是一般的人生目標(biāo)，而是一種具有理想性的人生使命。一般人往往這山望著那山高，得隴望蜀，欲望得不到收攏，心就不定。當(dāng)有了自己真正的人生目標(biāo)之后，心才能定下來(lái)，就不會(huì)被外在各種誘惑所吸引，不至于歧路亡羊、四顧茫然。心定之后，才能做到內(nèi)心的貞靜。
《大學(xué)》接著講“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得”，只有內(nèi)心寧?kù)o，才能夠?qū)崿F(xiàn)心安理得、心態(tài)安寧，才能夠進(jìn)行縝密的思慮、周詳?shù)闹\劃。只有通過(guò)縝密思慮，周詳謀劃，事業(yè)才有可能獲得成功。
心有所定
有這樣一則小故事：兒子丟了一塊表，他一邊抱怨，一邊胡亂地翻騰著四處尋找，可是老半天也沒(méi)有找到，于是氣呼呼地出去了。這時(shí)，父親悄悄進(jìn)了兒子的房間，不一會(huì)兒就找到了表。兒子問(wèn)：“您怎么找到的？”父親說(shuō)：“我就安靜地坐著，一會(huì)兒就能聽(tīng)到嘀嗒嘀嗒的聲音，表就找到了。”類似經(jīng)歷，我們可能都體驗(yàn)過(guò)。稍一思考，馬上就會(huì)發(fā)現(xiàn)寧?kù)o對(duì)我們是何等的必要。
在傳統(tǒng)文化中，佛教和道教關(guān)于靜修的理論和方法很多。宋明儒家吸收了佛道二教的內(nèi)容。但儒學(xué)與佛、道不同，它不是宗教學(xué)說(shuō)，不主張通過(guò)退隱的方式去達(dá)到修身的目的。不管是佛教也好道教也罷，大都是要出家修行，一般是隱居名山大川，尋找一處?kù)o謐所在，修建寺院道觀以避世修行。
儒家雖借鑒佛、道很多靜坐、靜修方法，但在根本立場(chǎng)上卻有大不同。王陽(yáng)明弟子王畿對(duì)此說(shuō)得最為顯白。作為王門翹楚，王畿在《悟說(shuō)》一文中將身心修煉方式歸結(jié)為三種：一是通過(guò)語(yǔ)言文字；二是通過(guò)靜坐；三是通過(guò)人情事變的練習(xí)。他說(shuō)：得之于語(yǔ)言文字的好像是門外的寶貝，還不真正屬于自己。靜坐也不是徹底的方式。他打了一個(gè)精妙的比喻：“譬之濁水初澄，濁根尚在，才遇風(fēng)波，易于淆動(dòng)?！笔裁匆馑寄兀快o坐是人為營(yíng)造的一種靜謐狀態(tài)，比如僧人和道士的修行一般都遠(yuǎn)離塵世，躲在一個(gè)寧?kù)o環(huán)境中可得到修身養(yǎng)性的效果。而一旦脫離那種特殊環(huán)境，可能就會(huì)前功盡棄。這就像要使一盆渾水變清，可以將其安靜地放置若干時(shí)間，就變得澄清。但這只是暫時(shí)的，一旦遇到風(fēng)波搖晃，沉渣就會(huì)泛起，清水重新變成渾水。
儒家講靜坐來(lái)靜心
那么怎樣才能徹底實(shí)現(xiàn)身心的修煉呢？按照儒家的看法，那就是通過(guò)“人情事變”的磨練。這也是陽(yáng)明學(xué)派特別倡導(dǎo)的“人須在事上磨練做功夫，方有益”。在陽(yáng)明學(xué)派看來(lái)，“若只好靜，遇事便亂，終無(wú)長(zhǎng)進(jìn)”。
其實(shí)朱熹雖重視靜坐，但也僅將之視為方便法門而非根本方法。他說(shuō)：“圣賢教人，豈專在打坐上？要是隨處著力，如讀書、如待人處事、若動(dòng)若靜、若語(yǔ)若默，皆當(dāng)存此?！币簿褪钦f(shuō)，在社會(huì)人生的事事物物、方方面面去磨練修養(yǎng)自己，才是根本修養(yǎng)之道。我們每時(shí)每刻都會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)、沖突、緊張和矛盾，就需在應(yīng)對(duì)這些事務(wù)的過(guò)程中，一點(diǎn)一滴地去磨練自己，提升自己對(duì)不良情緒的控制能力，養(yǎng)成內(nèi)心的寧?kù)o。可見(jiàn)，朱熹和王陽(yáng)明都主張“在事上磨練”，這正反映了儒家積極入世的態(tài)度和正視現(xiàn)實(shí)的修養(yǎng)原則。
儒家亦重視“事上磨練”
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