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小孩睡覺出汗多?黃苠泥鰍等都有調(diào)理虛汗之功效，下面就介紹一些適合多虛汗的幼兒的湯水做法，媽媽一定要學(xué)著做做哦!
1、黃芪紅棗湯
材料：黃芪15g、紅棗20枚
做法：加水適量，文火煎煮1小時。
食用方法：每日一劑，分2-3次服食，連服10天 .
功效：對氣虛衛(wèi)表不固之汗癥效好。
2、黃芪豬瘦肉湯
材料：黃芪15g、豬瘦肉50g
做法：加清水適量、煲1小時即可
食用方法：食肉飲湯，連服5次
功效： 對表虛自汗效佳。
3、黑豆圓肉大棗湯
材料：黑豆30g、桂圓肉10g、紅棗30g
做法：洗凈放砂鍋內(nèi)、加水適量、用慢火煲1小時左右
食用方法：一天內(nèi)分2次服完，連服15天為一療程
功效：對表虛自汗及營衛(wèi)不調(diào)之汗癥均有效。
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