每個寶寶斷奶的時間都不一樣,最快的話可能不到一周就可以斷奶。循序斷奶法是從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。
斷奶需要幾天
斷奶需要多長時間,這取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經(jīng)作好了充分的準備,自己和寶寶也都可以適應,斷奶的時機便已成熟,這時媽媽可以給寶寶進行快速斷奶。
快速斷奶最快的話不到一周已經(jīng)能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素,例如媽媽一定要出差一段時間,那么很可能媽媽離開后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。
如果寶寶對母乳依賴很強,快速斷奶可能會讓寶寶不適,且媽媽又非常重視哺乳,天天和寶寶在一起,突然斷奶可能會給母子雙方帶來失落感,這時媽媽就需要采取逐漸斷奶的方法。
循序斷奶法是從每天喂母乳6次,先減少到每天5次,等媽媽和寶寶都適應后,再逐漸減少,直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時,給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來代替,給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等,副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等,讓寶寶慢慢適應其它食物。
逐漸斷奶的方式最快的話也需要一周的時間,有些寶寶甚至可能會和媽媽纏上幾個月才能斷奶成功。
斷奶漲奶怎么辦按摩
熱敷過乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。
熱敷
熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中,注意避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。
吸奶器
奶脹且疼得厲害時,可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果不錯。
熱水澡
當乳房又脹又疼時,不妨先沖個熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些。
溫水浸泡乳房
可用一盆溫熱水放在膝蓋上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來。
冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進行冷敷。
民間偏方
可用生大餅(即發(fā)酵面粉)兩個,壓成扁圓形,分敷兩側乳房,每隔24小時換一次,效果也很好。
看醫(yī)生
如果腫脹無法緩解,疼痛繼續(xù),可請醫(yī)生開止痛藥。建議媽媽根據(jù)實際情況采取相應的措施,比方說應當停止飲用過多的湯水,禁止吃燉肉,燉雞,減少營養(yǎng),或是使用斷奶藥來阻止乳汁分泌。
什么時候斷奶最好寶寶斷奶的最佳時間是在8-10個月,完全斷奶的最佳時間是在10-12個月。最好是在春天或秋后的涼爽季節(jié),因為這時氣候宜人,蔬菜水果又很豐富,寶寶比較容易適應。
有的媽媽在寶寶只有4個月左右時就必須上班,但請不要就此給寶寶斷奶。上班后的媽媽最好是能每天給寶寶喂一次母乳,母乳的營養(yǎng)是其它輔食都不能替代的,尤其是在增強免疫力的方面。
雖然一般寶寶在8-10月可以斷奶,但斷奶需慢慢來,寶寶的健康成長需要各種營養(yǎng)物質的補充,因此,逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上,年輕的媽媽們常常操之過急,倉猝斷奶,反而造成寶寶食欲的銳減。寶寶的斷奶,應盡可能順其自然逐步減少,即便是到了斷奶的年齡,也應為他創(chuàng)造一個慢慢適應的過程,千萬不可強求其難。
斷奶注意事項1、寶寶斷奶的時間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱,胃腸里幾種幫助消化的酶類減少, 寶寶本來就食欲不好,消化吸收能力減弱,如再改變飲食種類和進食規(guī)律,就會引起消化功 能紊亂,出現(xiàn)腹瀉,故斷奶時間應選擇在春秋兩季。
2、寶寶患病時或有病初愈時不宜斷奶。寶寶患病時消化能力減弱,這時斷奶改喂其他食會造成消化不良,同時還會影響寶寶的康復,所以應在病完全好了以后再斷奶。
3、給寶寶斷奶時,不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來強行斷奶,這種做法會使寶寶產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。
4、斷奶時期可適當?shù)剡M行母嬰隔離。哺乳期間,寶寶會對形成一個條件反射:時間到了,而媽媽在身邊,就會要求吃奶。因此,在某些喂奶的時段媽媽與寶寶分開,會有利于斷奶的進行。建議可晚上分開睡或者暫時離開寶寶的視線范圍。
5、在斷奶的過程中,要更細心地照顧寶寶。因這時寶寶牙齒并未長全,腸胃的消化功能還不適應,最好給寶寶做較軟的、碎的食物,以免因消化不良而腹瀉。還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250~500毫升,以確保營養(yǎng)供應。
6、斷奶后,如母親感到奶脹,可用吸奶器將乳汁吸出,也可用炒麥芽60克,生山楂30克, 水煎當茶飲,3~4天即可回奶。
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